DA

Drikkevarer, saft af citrusfrugter, frossent koncentrat: næringsindhold

Generisk fødevare Frossen Drikkevarer

Drikkevarer, saft af citrusfrugter, frossent koncentrat indeholder 162 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 fl oz (35,2 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0,5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 369 fødevarer.

100 g giver 106 % af referenceindtaget for c-vitamin, 22 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne gælder for fødevaren i frossen tilstand. Rå og andre tilberedninger har deres egne værdier, som står for sig nedenfor.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

162kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
40,2 gkulhydrat
0,1 gfedt
57kcal i 1 fl oz (35,2 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 162 kcal
Fedt i alt ? 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt C 0,007 g 0 %
Transfedt Z 0 g
Kolesterol C 0 mg 0 %
Natrium ? 3 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt C 40,2 g 15 %
Kostfibre C 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt C 28,6 g
Protein ? 1,2 g 2 %
Vitamin A C 7 µg0,8 %
C-vitamin ? 95,3 mg106 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E C 0,22 mg1 %
Vitamin K C 0,2 µg0,2 %
Thiamin (B1) ? 0,051 mg4 %
Riboflavin (B2) C 0,034 mg3 %
Niacin (B3) C 0,26 mg2 %
Pantothensyre (B5) C 0,21 mg4 %
Vitamin B6 C 0,066 mg4 %
Folat (B9) C 26 µg7 %
Vitamin B12 C 0 µg0 %
Cholin M 1,8 mg0,3 %
Calcium ? 25 mg2 %
Jern ? 3,9 mg22 %
Magnesium ? 20 mg5 %
Phosphor ? 36 mg3 %
Kalium ? 393 mg8 %
Zink ? 0,12 mg1 %
Kobber ? 0,097 mg11 %
Mangan ? 0,26 mg11 %
Selen C 0,4 µg0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 97 %Fedt: 0,5 %162kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 97 %
  • Fedt 0,5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin106 %Jern22 %Mangan11 %Kobber11 %Kalium8 %Folat (B9)7 %Magnesium5 %Pantothensyre (B5)4 %Thiamin (B1)4 %Vitamin B64 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,07 g)
  • Kostfibre0,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Sukkerarter28,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 7,4 g)
  • Fedt0,1 gover medianen for drikkevarer (median 0 g)
  • Mættet fedt0,007 gover medianen for drikkevarer (median 0 g)
  • Natrium3 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 13 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,74 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand57,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C0,007 g
Polyumættet fedt C0,015 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C0,011 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0 g
SFA 16:0 C0,006 g
SFA 18:0 C0 g
MUFA 18:1 C0,006 g
PUFA 18:3 C0,004 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0,001 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C0 g
Carotenoider (7)
Betacaroten C27 µg
Lycopen C0 µg
Lutein + zeaxanthin C93 µg
Retinol C0 µg
Caroten, alfa C6 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C97 µg
Andre bestanddele (11)
Vand ?57,4 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Aske ?1,1 g
Theobromin C0 mg
Energi C676 kJ
A-vitamin, IE C131 IU
Folinsyre C0 µg
Folat, mad C26 µg
Vitamin E, tilsat C0 mg
B12-vitamin, tilsat C0 µg

Andre former for Drikkevarer

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Drikkevarer, frugt- aromatiseret drik, tør pulverblanding, lav kalorie, med aspartam Tørret 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Drikkevarer, frugt- aromatiseret drik, pulver, med højt C-vitamin med andre tilsat vitaminer, lav kalorie Tørret 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Drikkevarer, Chokolade - aromatiseret drik, valle og mælkebaseret 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Drikkevarer, ABBOTT, ENSURE PLUS, drikkeklar 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Drikkevarer, Cocktail mix, ikke-alkoholiske, koncentreret, frossen Frossen 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Drikkevarer, kaffe, instant, med whitener, reduceret kalorie 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Drikkevarer, traneberry- æblejuice, lav kalorie, med tilsat C-vitamin 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Drikkevarer, mandelmælk, sødet, vanilje smag, drikkeklar 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Drikkevarer, Appelsinsaft 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Drikkevarer, carboneret, tonikvand 34 0 g 8,8 g 0 g
Drikkevarer, Energidrik, RED BULL, sukkerfri, med tilsat koffein, niacin, pantothensyre, vitamin B6 og B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Drikkevarer, carboneret, root beer 41 0 g 10,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Appelsinsaft, 100 %, frossen, ikke opblandet Frossen 148 2,4 g 35,2 g 0,25 g
Likør 279 0 g 33,2 g 0,11 g
Alkoholisk drik, likør, kaffe, 63 bevis 308 0,1 g 32,2 g 0,3 g
Likør, fløde 296 0,15 g 33,5 g 2,7 g
Tamarinde-drik 109 0,64 g 27,7 g 0,18 g
Pina Colada, ikke-alkoholiske 128 0,47 g 25,6 g 2,8 g
Alkoholisk drik, pina colada, fremstiller-fra-opskrift 174 0,42 g 22,7 g 1,9 g
Cranberry juice cocktail, frossent koncentrat Frossen 201 0,05 g 51,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 171912. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i frossen drikkevarer?

100 g frossen drikkevarer har 162 kcal. 1 fl oz (35,2 g): ca. 57 kcal. 1 kan, 12 fl oz (423 g): ca. 685 kcal.

Hvor meget protein er der i frossen drikkevarer?

Frossen drikkevarer indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,42 g i 1 fl oz (35,2 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,07 g).

Hvor meget kulhydrat er der i frossen drikkevarer?

Frossen drikkevarer har 40,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 28,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i frossen drikkevarer?

Frossen drikkevarer indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,007 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder frossen drikkevarer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (106 % DV), jern (22 % DV), mangan (11 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i frossen drikkevarer?

100 g indeholder 3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har drikkevarer samme næringsindhold frossen og tørret?

Nej. Pr. 100 g har drikkevarer, saft af citrusfrugter, frossent koncentrat 162 kcal, mens drikkevarer, frugt- aromatiseret drik, tør pulverblanding, lav kalorie, med aspartam har 218 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.