Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 1.302Verduras enlatadas 1.253Tomatoes 992Productos vegetales y vegetales 873ensaladas 541Verduras mixtas 495Ensaladas preparadas 313Coqueteos de maíz 291Tomates enlatados 241Tomato Ketchup 210Papas 201Pasteles de tomate 178Potato gnocchi 169Carrotas 164Olivos 148Alimentos basados en vegetales 138Otras verduras y combinaciones 135Alimentos congelados 131Tomates secos 106Patatas fritas congelados 101Plagas verdes 99Verduras de España 99Rincón 85Lettuces 83Broccoli 78Mashed potatos 76Gherkins Pickled 73Broccolis congelado 72Verduras mixtas frescas 71Legumbres 69Mushrooms 63Espinacas 62Verduras mixtas congelados 62Pepinos rectángulos 61Patatas picadas instantáneas 60Almidón de maíz 59Puré de papas y mezclas de patata blanca 56Verduras frescas 54Pickles 54Pepinillos basados en plantas 54Tomato purées 53Aceitunas verdes 51Setas frescas 51Suplementos dietéticos 49Tomates estraídos 49Tomates frescos 45Verduras preparadas 45Otras verduras verdes oscuras 44Papas fritas francesas y otras papas blancas fritas 44Patatas fritas congelados 44Aceitunas sofocadas 43Ensaladas de patatas 42Aceitunas manchadas verdes 41Cáncer de maíz 40Tomates pelados 39Otras hortalizas 39Verduras (frescamente preparadas) 39Cebollas de cebolla 38Samosas vegetales 38Pimientos enlatados 37

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Balsam-pear (bitter gourd), pods, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 19 0,84 g 4,3 g 0,18 g
Balsam-pear (bitter gourd), pods, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 19 0,84 g 4,3 g 0,18 g
Balsam-pear (bitter gourd), pods, crudo Raw 17 1 g 3,7 g 0,17 g
Bamboo dispara, enlatados, sólidos drenados Canned 19 1,7 g 3,2 g 0,4 g
Bamboo dispara, cocinado Cooked 41 1,7 g 3,1 g 2,9 g
Bamboo dispara, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 12 1,5 g 1,9 g 0,22 g
Bamboo dispara, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 11 1,5 g 1,5 g 0,22 g
Bamboo dispara, crudo Raw 27 2,6 g 5,2 g 0,3 g
Salsa de barbacoa 172 0,82 g 40,8 g 0,63 g
Ensalada de frijol, frijoles amarillos y/o verdes 109 3,5 g 13 g 5 g
Frijoles, fava, en vaina, crudo Raw 88 7,9 g 17,6 g 0,73 g
Frijoles, riñón, semillas maduras, brotado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 33 4,8 g 4,7 g 0,58 g
Frijoles, riñón, semillas maduras, brotado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 33 4,8 g 4,7 g 0,58 g
Frijoles, riñón, semillas maduras, brotado, crudo Raw 29 4,2 g 4,1 g 0,5 g
Frijoles, mung, semillas maduras, brotado, enlatados, sólidos drenados Canned 12 1,4 g 2,1 g 0,06 g
Frijoles, marina, semillas maduras, brotado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 78 7,1 g 15 g 0,81 g
Frijoles, marina, semillas maduras, brotado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 78 7,1 g 15 g 0,81 g
Frijoles, marina, semillas maduras, brotado, crudo Raw 67 6,2 g 13,1 g 0,7 g
Frijoles, pinto, semillas de inmaduro, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 162 9,3 g 30,9 g 0,48 g
Frijoles, pinto, semillas de inmaduro, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 162 9,3 g 30,9 g 0,48 g
Frijoles, pinto, semillas de inmaduro, congelado, sin preparación Frozen 170 9,8 g 32,5 g 0,5 g
Frijoles, pinto, semillas maduras, brotado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 22 1,9 g 4,1 g 0,32 g
Frijoles, pinto, semillas maduras, brotado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 20 1,9 g 3,5 g 0,32 g
Frijoles, pinto, semillas maduras, brotado, crudo Raw 62 5,3 g 11,6 g 0,9 g
Los brotes de frijol, cocinado Cooked 116 9,8 g 6,1 g 6,9 g
Los brotes de frijol, crudo Raw 30 3 g 5,9 g 0,18 g
Frijoles, shellie, enlatados, sólidos y líquidos Canned 30 1,8 g 6,2 g 0,19 g
Frijoles, snap, enlatados, todos los estilos, sazonado, sólidos y líquidos Canned 16 0,83 g 3,5 g 0,2 g
Frijoles, snap, verde, enlatados, no hay sal agregada, sólidos drenados Canned 22 1,1 g 4,3 g 0,46 g
Frijoles, snap, verde, enlatados, no hay sal agregada, sólidos y líquidos Canned 15 0,8 g 3,5 g 0,1 g
Frijoles, snap, verde, enlatados, paquete regular, sólidos drenados Canned 21 1,1 g 4,2 g 0,41 g
Frijoles, snap, verde, enlatados, paquete regular, sólidos y líquidos Canned 15 0,72 g 3,3 g 0,17 g
Frijoles, snap, verde, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 35 1,9 g 7,9 g 0,28 g
Frijoles, snap, verde, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 35 1,9 g 7,9 g 0,28 g
Frijoles, snap, verde, congelado, todos los estilos, microondas Cooked 33 2 g 7 g 0,41 g
Frijoles, snap, verde, congelado, todos los estilos, sin preparación Frozen 33 1,8 g 7,5 g 0,21 g
Frijoles, snap, verde, congelado, cocinado, hervido, drenado sin sal Cooked 28 1,5 g 6,5 g 0,17 g
Frijoles, snap, verde, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 28 1,5 g 6,5 g 0,17 g
Frijoles, snap, verde, microondas Cooked 33 2,3 g 6,4 g 0,5 g
Frijoles, snap, amarillo, enlatados, no hay sal agregada, sólidos drenados Canned 20 1,2 g 4,5 g 0,1 g
Frijoles, snap, amarillo, enlatados, no hay sal agregada, sólidos y líquidos Canned 15 0,8 g 3,5 g 0,1 g
Frijoles, snap, amarillo, enlatados, paquete regular, sólidos drenados Canned 20 1,2 g 4,5 g 0,1 g
Frijoles, snap, amarillo, enlatados, paquete regular, sólidos y líquidos Canned 15 0,8 g 3,5 g 0,1 g
Frijoles, snap, amarillo, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 35 1,9 g 7,9 g 0,28 g
Frijoles, snap, amarillo, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 35 1,9 g 7,9 g 0,28 g
Frijoles, snap, amarillo, congelado, todos los estilos, sin preparación Frozen 33 1,8 g 7,6 g 0,21 g
Frijoles, snap, amarillo, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 28 1,5 g 6,5 g 0,17 g
Frijoles, snap, amarillo, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 28 1,5 g 6,5 g 0,17 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.