Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 1.302Verduras enlatadas 1.253Tomatoes 992Productos vegetales y vegetales 873ensaladas 541Verduras mixtas 495Ensaladas preparadas 313Coqueteos de maíz 291Tomates enlatados 241Tomato Ketchup 210Papas 201Pasteles de tomate 178Potato gnocchi 169Carrotas 164Olivos 148Alimentos basados en vegetales 138Otras verduras y combinaciones 135Alimentos congelados 131Tomates secos 106Patatas fritas congelados 101Plagas verdes 99Verduras de España 99Rincón 85Lettuces 83Broccoli 78Mashed potatos 76Gherkins Pickled 73Broccolis congelado 72Verduras mixtas frescas 71Legumbres 69Mushrooms 63Espinacas 62Verduras mixtas congelados 62Pepinos rectángulos 61Patatas picadas instantáneas 60Almidón de maíz 59Puré de papas y mezclas de patata blanca 56Verduras frescas 54Pickles 54Pepinillos basados en plantas 54Tomato purées 53Aceitunas verdes 51Setas frescas 51Suplementos dietéticos 49Tomates estraídos 49Tomates frescos 45Verduras preparadas 45Otras verduras verdes oscuras 44Papas fritas francesas y otras papas blancas fritas 44Patatas fritas congelados 44Aceitunas sofocadas 43Ensaladas de patatas 42Aceitunas manchadas verdes 41Cáncer de maíz 40Tomates pelados 39Otras hortalizas 39Verduras (frescamente preparadas) 39Cebollas de cebolla 38Samosas vegetales 38Pimientos enlatados 37

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Frijoles, snap, amarillo, crudo Raw 31 1,8 g 7,1 g 0,12 g
Verdes de remolacha, cocinado Cooked 48 2,3 g 4,5 g 2,9 g
Verdes de remolacha, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 27 2,6 g 5,5 g 0,2 g
Verdes de remolacha, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 27 2,6 g 5,5 g 0,2 g
Verdes de remolacha, crudo Raw 22 2,2 g 4,3 g 0,13 g
Beets, enlatados, cocinado, grasa añadida Cooked 53 0,89 g 7 g 2,7 g
Beets, enlatados, cocinado, no grasa añadida Cooked 31 0,91 g 7,2 g 0,14 g
Beets, enlatados, sólidos drenados Canned 31 0,91 g 7,2 g 0,14 g
Beets, enlatados, no hay sal agregada, sólidos y líquidos Canned 28 0,8 g 6,6 g 0,07 g
Beets, enlatados, disminución del sodio, cocinado Cooked 53 0,84 g 6,8 g 2,8 g
Beets, enlatados, paquete regular, sólidos y líquidos Canned 30 0,73 g 7,1 g 0,09 g
Beets, cocinado, hervido, drenaje Cooked 44 1,7 g 10 g 0,18 g
Beets, cocinado, hervido. drenado, con sal Cooked 44 1,7 g 10 g 0,18 g
Beets, fresco fresco, cocinado, grasa añadida Cooked 67 1,6 g 9,7 g 2,8 g
Beets, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 45 1,7 g 9,9 g 0,18 g
Beets, harvard, enlatados, sólidos y líquidos Canned 73 0,84 g 18,2 g 0,06 g
Beets, NS as to form, cocinado Cooked 53 0,89 g 7 g 2,7 g
Beets, escotillas 65 0,8 g 16,3 g 0,08 g
Beets, escotillas, enlatados, sólidos y líquidos Canned 65 0,8 g 16,3 g 0,08 g
Beets, crudo Raw 43 1,6 g 9,6 g 0,17 g
Melón de bitter, cocinado Cooked 41 0,82 g 4,2 g 2,7 g
Melón de bitter, caballo radical, jute, o hojas de rábano, cocinado Cooked 56 3,5 g 6,5 g 2,7 g
Peas de ojos negros, de la caja Canned 150 8,2 g 22,9 g 3,2 g
Peas de ojos negros, de congelados Frozen 151 8,2 g 23 g 3,2 g
Borage, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 25 2,1 g 3,6 g 0,81 g
Borage, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 25 2,1 g 3,6 g 0,81 g
Borage, crudo Raw 21 1,8 g 3,1 g 0,7 g
Panfruit, cocinado Cooked 123 1 g 26,3 g 2,8 g
Broadbeans, semillas de inmaduro, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 62 4,8 g 10,1 g 0,5 g
Broadbeans, semillas de inmaduro, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 62 4,8 g 10,1 g 0,5 g
Broadbeans, semillas de inmaduro, crudo Raw 72 5,6 g 11,7 g 0,6 g
Broccoflower, cocinado Cooked 55 3 g 6,2 g 3 g
Broccoflower, crudo Raw 31 3 g 6,1 g 0,3 g
Brocoli y coliflor, cocinado, grasa añadida Cooked 46 2,3 g 4,4 g 2,7 g
Brocoli y coliflor, cocinado, no grasa añadida Cooked 23 2,4 g 4,5 g 0,17 g
Cacerola de brócoli con fideos 112 3,6 g 15,9 g 3,8 g
Cacerola de brócoli con arroz 107 4,1 g 15,1 g 3,6 g
Broccoli, coliflor y zanahorias, cocinado, grasa añadida Cooked 50 1,7 g 5,4 g 2,9 g
Broccoli, coliflor y zanahorias, cocinado, no grasa añadida Cooked 28 1,8 g 5,6 g 0,34 g
Broccoli, chino, cocinado Cooked 22 1,1 g 3,8 g 0,72 g
Broccoli, chino, crudo Raw 26 1,2 g 4,7 g 0,76 g
Broccoli, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 35 2,4 g 7,2 g 0,41 g
Broccoli, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 35 2,4 g 7,2 g 0,41 g
Broccoli, cocinado, desde el restaurante Cooked 77 2,6 g 6,2 g 4,7 g
Broccoli, racimos de flores, crudo Raw 28 3 g 5,1 g 0,35 g
Broccoli, fresco fresco, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 63 2,6 g 6,3 g 3 g
Broccoli, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 41 2,7 g 6,5 g 0,35 g
Broccoli, fresco fresco, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 60 2,6 g 6,3 g 2,6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.