Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 1.302Verduras enlatadas 1.253Tomatoes 992Productos vegetales y vegetales 873ensaladas 541Verduras mixtas 495Ensaladas preparadas 313Coqueteos de maíz 291Tomates enlatados 241Tomato Ketchup 210Papas 201Pasteles de tomate 178Potato gnocchi 169Carrotas 164Olivos 148Alimentos basados en vegetales 138Otras verduras y combinaciones 135Alimentos congelados 131Tomates secos 106Patatas fritas congelados 101Plagas verdes 99Verduras de España 99Rincón 85Lettuces 83Broccoli 78Mashed potatos 76Gherkins Pickled 73Broccolis congelado 72Verduras mixtas frescas 71Legumbres 69Mushrooms 63Espinacas 62Verduras mixtas congelados 62Pepinos rectángulos 61Patatas picadas instantáneas 60Almidón de maíz 59Puré de papas y mezclas de patata blanca 56Verduras frescas 54Pickles 54Pepinillos basados en plantas 54Tomato purées 53Aceitunas verdes 51Setas frescas 51Suplementos dietéticos 49Tomates estraídos 49Tomates frescos 45Verduras preparadas 45Otras verduras verdes oscuras 44Papas fritas francesas y otras papas blancas fritas 44Patatas fritas congelados 44Aceitunas sofocadas 43Ensaladas de patatas 42Aceitunas manchadas verdes 41Cáncer de maíz 40Tomates pelados 39Otras hortalizas 39Verduras (frescamente preparadas) 39Cebollas de cebolla 38Samosas vegetales 38Pimientos enlatados 37

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Ginger root, escotillas, enlatados, con edulcorante artificial Canned 20 0,33 g 4,8 g 0,1 g
Ginger root, crudo Raw 80 1,8 g 17,8 g 0,75 g
Gourd, destellos (towelgourd), cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 56 0,66 g 14,3 g 0,34 g
Gourd, destellos (towelgourd), cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 54 0,66 g 13,8 g 0,34 g
Gourd, destellos (towelgourd), crudo Raw 20 1,2 g 4,4 g 0,2 g
Gourd, de flores blancas (calabash), cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 15 0,6 g 3,7 g 0,02 g
Gourd, de flores blancas (calabash), cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 13 0,6 g 3,1 g 0,02 g
Gourd, de flores blancas (calabash), crudo Raw 14 0,62 g 3,4 g 0,02 g
Hojas de uva, enlatados Canned 69 4,3 g 11,7 g 2 g
Hojas de uva, crudo Raw 93 5,6 g 17,3 g 2,1 g
Ensalada griega, sin vestir 48 2,8 g 4,4 g 2,3 g
Cacerola de frijol verde 56 2 g 7,1 g 2,2 g
Frijoles verdes, escotillas 54 1,6 g 11 g 0,25 g
Frijoles verdes, crudo Raw 31 1,8 g 7 g 0,22 g
Pimienta de campana verde, crudo Raw 20 0,86 g 4,6 g 0,17 g
Cebolla verde, (scallion), bulbo y verdes, root removed, crudo Raw n/a 0,67 g n/a n/a
Peas verdes, enlatados, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 89 4,4 g 11 g 3,3 g
Peas verdes, enlatados, cocinado, no grasa añadida Cooked 68 4,5 g 11,4 g 0,8 g
Peas verdes, enlatados, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 86 4,4 g 11 g 3 g
Peas verdes, enlatados, cocinado con aceite Cooked 92 4,3 g 11 g 3,7 g
Peas verdes, enlatados, disminución del sodio, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 93 3,9 g 11,8 g 3,6 g
Peas verdes, enlatados, disminución del sodio, cocinado, no grasa añadida Cooked 66 4 g 12,2 g 0,38 g
Peas verdes, enlatados, disminución del sodio, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 89 3,9 g 11,8 g 3,1 g
Peas verdes, enlatados, disminución del sodio, cocinado con aceite Cooked 97 3,9 g 11,8 g 4 g
Peas verdes, cocinado, desde el restaurante Cooked 119 5,4 g 14,3 g 4,7 g
Peas verdes, fresco fresco, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 106 5,5 g 14,6 g 3,1 g
Peas verdes, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 84 5,6 g 15 g 0,42 g
Peas verdes, fresco fresco, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 102 5,5 g 14,6 g 2,7 g
Peas verdes, fresco fresco, cocinado con aceite Cooked 109 5,5 g 14,6 g 3,4 g
Peas verdes, congelado, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 98 5 g 13,8 g 2,8 g
Peas verdes, congelado, cocinado, no grasa añadida Cooked 78 5,1 g 14,2 g 0,27 g
Peas verdes, congelado, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 95 5 g 13,8 g 2,5 g
Peas verdes, congelado, cocinado con aceite Cooked 102 5 g 13,8 g 3,2 g
Peas verdes, NS as to form, cocinado Cooked 98 5 g 13,8 g 2,8 g
Peas verdes, crudo Raw 81 5,4 g 14,5 g 0,4 g
Peas verdes, crudo Raw 81 5,4 g 14,4 g 0,4 g
Plátano verde con roturas, Estilo puertorriqueño 358 13,2 g 27 g 22,8 g
Verdes, enlatados, cocinado Cooked 41 1,3 g 2,7 g 2,8 g
Verdes, fresco fresco, cocinado, grasa añadida Cooked 58 2,9 g 5 g 3,4 g
Verdes, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 37 3 g 5,2 g 0,97 g
Verdes, congelado, cocinado, grasa añadida Cooked 59 2,8 g 5,6 g 3,2 g
Verdes, congelado, cocinado, no grasa añadida Cooked 37 2,9 g 5,8 g 0,71 g
Verdes, NS as to form, cocinado Cooked 58 2,9 g 5 g 3,4 g
Verdes con jamón o cerdo 47 4,9 g 4,7 g 1,4 g
Corazones de palma, enlatados Canned 28 2,5 g 4,6 g 0,62 g
Corazones de palma, crudo Raw 115 2,7 g 25,6 g 0,2 g
Hyacinth-beans, semillas de inmaduro, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 50 3 g 9,2 g 0,27 g
Hyacinth-beans, semillas de inmaduro, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 50 3 g 9,2 g 0,27 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.