Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 1.302Grøntsager på dåse 1.253Tomater 992Grøntsager og grøntsagsprodukter 873salater 541Blandet grøntsag 495Tilberedte salater 313Majsflager 291Tomater i konserves 241Tomat Ketchup 210Kartofler 201Tomatpasta 178Kartoffelgnocchi 169Gulerødder 164Oliven 148Grøntsagsbaserede fødevarer 138Andre grøntsager og blandinger 135Frosne fødevarer 131Tørrede tomater 106Pommes frites, frosset 101Grønne pestoer 99Grøntsager fra Spanien 99Majs 85Hoved- og pluksalat 83Broccoli 78Kartofler, mosede 76Drueagurker 73Frosset broccoli 72Friske, blandede grøntsager 71Bønner (med bælg) 69Svampe 63Spinat 62Blandinger af grøntsager, frosne 62Agurker 61Havekartofler 60Majsstivelse 59Kartoffelmos og hvide kartoffelblandinger 56Friske grøntsager 54Pickles 54Plante-baserede pickles 54Tomatpuréer 53Grønne oliven 51Svampe, friske 51Kosttilskud 49Trænede tomater 49Tomater, friske 45Tilberedte grøntsager 45Andre mørkegrønne grøntsager 44Pommes frites og andre friturestegte hvide kartofler 44Friske kartofler, frosne 44Oliven med fyld 43Kartoffelsalat 42Grønne pillede oliven 41Majs, kantet 40Tomater, afskallede 39Andre stivelsesholdige grøntsager 39Grønsager (friske) 39Picklede løg 38Abrikoser 38Cucurbitae med spiselig skræl 37

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Ingefær, picklede, dåse, med kunstigt sødestof Canned 20 0,33 g 4,8 g 0,1 g
Ingefær, rå Raw 80 1,8 g 17,8 g 0,75 g
GourdCity in Germany, opkradset tekstilmateriale (towelgourd), kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 56 0,66 g 14,3 g 0,34 g
GourdCity in Germany, opkradset tekstilmateriale (towelgourd), kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 54 0,66 g 13,8 g 0,34 g
GourdCity in Germany, opkradset tekstilmateriale (towelgourd), rå Raw 20 1,2 g 4,4 g 0,2 g
GourdCity in Germany, hvidblomstrede (calabash), kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 15 0,6 g 3,7 g 0,02 g
GourdCity in Germany, hvidblomstrede (calabash), kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 13 0,6 g 3,1 g 0,02 g
GourdCity in Germany, hvidblomstrede (calabash), rå Raw 14 0,62 g 3,4 g 0,02 g
Drueblade, dåse Canned 69 4,3 g 11,7 g 2 g
Drueblade, rå Raw 93 5,6 g 17,3 g 2,1 g
Græsk salat, ingen dressing 48 2,8 g 4,4 g 2,3 g
Grøn bønnegryderet 56 2 g 7,1 g 2,2 g
Grønne bønner, picklede 54 1,6 g 11 g 0,25 g
Grønne bønner, rå Raw 31 1,8 g 7 g 0,22 g
Grøn peberfrugt, rå Raw 20 0,86 g 4,6 g 0,17 g
Grønne løg, (scallion), pære og grønt, root fjernet, rå Raw n/a 0,67 g n/a n/a
GRØNTSAGER, dåse, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 89 4,4 g 11 g 3,3 g
GRØNTSAGER, dåse, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 68 4,5 g 11,4 g 0,8 g
GRØNTSAGER, dåse, kogt med smør eller margarine Cooked 86 4,4 g 11 g 3 g
GRØNTSAGER, dåse, kogt med olie Cooked 92 4,3 g 11 g 3,7 g
GRØNTSAGER, dåse, reduceret natrium, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 93 3,9 g 11,8 g 3,6 g
GRØNTSAGER, dåse, reduceret natrium, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 66 4 g 12,2 g 0,38 g
GRØNTSAGER, dåse, reduceret natrium, kogt med smør eller margarine Cooked 89 3,9 g 11,8 g 3,1 g
GRØNTSAGER, dåse, reduceret natrium, kogt med olie Cooked 97 3,9 g 11,8 g 4 g
GRØNTSAGER, kogt, fra restaurant Cooked 119 5,4 g 14,3 g 4,7 g
GRØNTSAGER, friske, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 106 5,5 g 14,6 g 3,1 g
GRØNTSAGER, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 84 5,6 g 15 g 0,42 g
GRØNTSAGER, friske, kogt med smør eller margarine Cooked 102 5,5 g 14,6 g 2,7 g
GRØNTSAGER, friske, kogt med olie Cooked 109 5,5 g 14,6 g 3,4 g
GRØNTSAGER, frosset, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 98 5 g 13,8 g 2,8 g
GRØNTSAGER, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 78 5,1 g 14,2 g 0,27 g
GRØNTSAGER, frosset, kogt med smør eller margarine Cooked 95 5 g 13,8 g 2,5 g
GRØNTSAGER, frosset, kogt med olie Cooked 102 5 g 13,8 g 3,2 g
GRØNTSAGER, NS med hensyn til form, kogt Cooked 98 5 g 13,8 g 2,8 g
GRØNTSAGER, rå Raw 81 5,4 g 14,5 g 0,4 g
GRØNTSAGER, rå Raw 81 5,4 g 14,4 g 0,4 g
Grøn plantae med knipler, Puerto Rican stil 358 13,2 g 27 g 22,8 g
Grønne, dåse, kogt Cooked 41 1,3 g 2,7 g 2,8 g
Grønne, friske, kogt, tilsat fedt Cooked 58 2,9 g 5 g 3,4 g
Grønne, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 37 3 g 5,2 g 0,97 g
Grønne, frosset, kogt, tilsat fedt Cooked 59 2,8 g 5,6 g 3,2 g
Grønne, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 37 2,9 g 5,8 g 0,71 g
Grønne, NS med hensyn til form, kogt Cooked 58 2,9 g 5 g 3,4 g
Grøn med skinke eller svinekød 47 4,9 g 4,7 g 1,4 g
Hjerter af palme, dåse Canned 28 2,5 g 4,6 g 0,62 g
Hjerter af palme, rå Raw 115 2,7 g 25,6 g 0,2 g
Hyacint-bønner, umodne frø, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 50 3 g 9,2 g 0,27 g
Hyacint-bønner, umodne frø, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 50 3 g 9,2 g 0,27 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.