Platos mezclados con mariscos

FoodFactly lists 96 generic platos mezclados con mariscos with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 135 kcal; half of them fall between 102 kcal and 171 kcal. Median protein is 9,4 g per 100 g.

Highest protein

  1. Pastel de alme o patty 19 g
  2. Pescado con crema o salsa blanca, no atún o langosta 17 g
  3. Camarones con salsa de langosta 16,8 g
  4. Camarones con relleno de cangrejo 16,4 g
  5. Pescado con salsa de tomate 16,3 g

Highest fiber

  1. Pescado con verduras almidonadas, Estilo puertorriqueño 2,7 g
  2. Biscayne codfish, Estilo puertorriqueño 1,9 g
  3. Oysters Rockefeller 1,9 g
  4. Camarones y verduras incluyendo zanahorias, brócoli, y/o de color verde oscuro; sin papas, sin salsa 1,6 g
  5. Pescado y verduras, incluidas las zanahorias, brócoli, y/o de color verde oscuro; sin papas, salsa tomate 1,6 g

Lowest calorie

  1. Stew., peces 46 kcal
  2. Ensalada de jardín de mariscos con mariscos, lechuga, verduras que excluyen tomate y zanahorias, sin vestir 47 kcal
  3. Ensalada de jardín de mariscos con mariscos, lechuga, tomate y/o zanahorias, otras verduras, sin vestir 47 kcal
  4. Gombo de langosta 59 kcal
  5. Salmón de Lomi 60 kcal

All platos mezclados con mariscos

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Bacalaitos fritos 281 14,4 g 36,1 g 8,6 g
Biscayne codfish, Estilo puertorriqueño 190 9,2 g 11,1 g 12,2 g
Ceviche 63 10,5 g 3,6 g 0,76 g
Pastel de alme o patty 246 19 g 6,8 g 15,4 g
Clams Casino 162 11,8 g 10,3 g 7,9 g
Codfish salad, Estilo puertorriqueño, Serenata 183 6,6 g 2,8 g 15,9 g
Pescado con verduras almidonadas, Estilo puertorriqueño 135 3,5 g 18,5 g 5,4 g
Cangrejo, pastel 214 14,4 g 4,5 g 15 g
Ensalada de cangrejo 188 9,4 g 1,3 g 15,9 g
Ensalada de cangrejo hecha con cangrejo de imitación 197 4,1 g 8,7 g 16,3 g
Cangrejos en salsa a base de tomate, Estilo puertorriqueño 144 12,5 g 2,9 g 8,9 g
Pescado y fideos con salsa de setas 131 6,3 g 14,8 g 5,1 g
Pescado y arroz con salsa de crema 133 5,5 g 15,8 g 5 g
Pescado y arroz con salsa de setas 135 5,3 g 16,1 g 5,2 g
Pescado y arroz con salsa de tomate 135 5,4 g 16,5 g 5,1 g
Pescado y verduras que excluyen las zanahorias, brócoli, y de hoja verde oscuro; sin papas, salsa tomate 112 6,3 g 6,3 g 7,3 g
Pescado y verduras, incluidas las zanahorias, brócoli, y/o de color verde oscuro; sin papas, salsa tomate 106 6,3 g 4,4 g 7,3 g
Pescado, torta o patty 212 13,6 g 10,4 g 12,6 g
Curry de pescado 93 4,9 g 6,7 g 5,4 g
Curry de pescado con arroz 107 4 g 15,2 g 3,4 g
Pescado en salsa de mantequilla de limón con elemento de almidón, vegetal, comida congelada Frozen 101 5,5 g 11 g 3,8 g
Pescado, fideos, y verduras que excluyen las zanahorias, brócoli, y hoja verde oscuro; salsa de queso 141 8,4 g 15,3 g 5,2 g
Pescado, fideos, y verduras incluidas zanahorias, brócoli, y/o hojas verdes oscuras; salsa de queso 137 8,4 g 14,2 g 5,2 g
Pescado, torta de salmón o patty 285 16,1 g 4,5 g 22,1 g
Bomba de pescado brillante con verduras, excluyendo las papas 68 9,4 g 5,1 g 1,1 g
Timbale de pescado o mousse 149 10,1 g 2 g 11 g
Pescado, tofu, y verduras, tempura 177 4 g 4,5 g 16 g
Pescado con crema o salsa blanca, no atún o langosta 116 17 g 2,8 g 3,6 g
Pescado con salsa de tomate 80 16,3 g 1,6 g 0,69 g
Flounder con relleno de cangrejo 136 15,1 g 5,7 g 5,5 g
Pescado frito con salsa, Estilo puertorriqueño Cooked 155 11,8 g 3,4 g 10,3 g
Peces sucios 82 10,4 g 8,7 g 0,41 g
Gumbo, no arroz 83 8,5 g 4 g 3,7 g
Gumbo con arroz 89 8,2 g 6,6 g 3,4 g
Lau lau 140 15,2 g 0 g 8,3 g
Gombo de langosta 59 6,2 g 4,6 g 1,8 g
Ensalada de langosta 187 10,3 g 1,2 g 15,4 g
Langosta con relleno de pan, horneado Cooked 177 15 g 9,8 g 8,3 g
Langosta con salsa, Estilo puertorriqueño 154 10,8 g 3,9 g 10,6 g
Salmón de Lomi 60 7,6 g 3,3 g 1,9 g
Ensalada de pulpo, Estilo puertorriqueño 170 9,7 g 5,6 g 12 g
Oysters Rockefeller 134 7,6 g 9,4 g 7,5 g
Salmón salado 213 10,8 g 2,7 g 17,4 g
Ensalada de jardín de mariscos con mariscos, lechuga, huevos, tomate y/o zanahorias, otras verduras, sin vestir 62 7,9 g 2,8 g 2 g
Ensalada de jardín de mariscos con mariscos, lechuga, huevos, verduras que excluyen tomate y zanahorias, sin vestir 64 8,4 g 2,4 g 2,1 g
Ensalada de jardín de mariscos con mariscos, lechuga, tomate y/o zanahorias, otras verduras, sin vestir 47 7,1 g 3 g 0,49 g
Ensalada de jardín de mariscos con mariscos, lechuga, verduras que excluyen tomate y zanahorias, sin vestir 47 7,7 g 2,6 g 0,5 g
Ensalada de mariscos 190 10,1 g 1,3 g 15,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Comidas y Platos.