Nueces y semillas: Nutrition Facts and Calorie Chart

Nueces, semillas, mantequillas de nuez y productos de semillas.

FoodFactly lists 246 generic nueces y semillas and 22.032 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 578 kcal; half of them fall between 444 kcal and 612 kcal. Median protein is 17,2 g per 100 g.

Subcategories

Nuts 1.184Nueces anacaradas 825Aceites de coco 755Semillas 727Semillas de girasol 605Semillas de calabaza 390Barras de nuez 390Aceites violadas 366Nueces de nuez 326Nueces mixtas y frutos secos 326Nogallas 320Other Grains & Seeds 270Nueces depiladas 243Nueces de pino 235Hazelnuts 222Nueces y sus productos 211Semillas de lino 194Cocote degradado 187Aceites de nuez 184Nueces mixtas 179Cacahuetes 156Productos Nut y Seed 151Nueces de Brasil 144Nuts/Seeds Prepared/Processed 141Aceites de linaza 135Aceites de semillas de uva 134Semillas de lino marrón 132Aceites vírgenes de coco 124Castañas 120Nueces de Macadamia 119Avellanas envejecidas 104Nueces de anacardo asados 102Nueces de frutas preparadas de estante y semillas Mezcla 101Nueces y semillas 91Nueces pecanas 89cereal-bar-con-almendras-o-hazelnuts 88Nut semillas y mezclas de frutas secas para el desayuno 88Semillas de girasol asados 83Coconut turrón 71Nueces asadas 70Pumpkin seed oils 68Hazelnut oils 67frutos secos y secos 65Nueces salientes 61Semillas de lino de oro 60Avellanas asadas 60Cocos 56Harinas de coco seco 55Levadura nutricional 55Grupos de cereales con nueces 55Hazelnut powders 53Alimentación Nutricional Completa 53Chestnut flours 53Roasted unshelled sunflower seeds 50Polvos de proteínas 49Shelled sunflower seeds 48Unsalted hazelnuts 44Suplementos dietéticos 44Papaver seeds 43Semillas de cáñamo 43

All nueces y semillas

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Semillas, semilla de cáñamo, hulled 553 31,6 g 8,7 g 48,8 g
Semillas, semillas de loto, seca Dried or dry 332 15,4 g 64,5 g 2 g
Semillas, semillas de loto, crudo Raw 89 4,1 g 17,3 g 0,53 g
Semillas, núcleos de semilla de calabaza y calabaza, seca Dried or dry 559 30,2 g 10,7 g 49,1 g
Semillas, núcleos de semilla de calabaza y calabaza, asado, sin sal Cooked 574 29,8 g 14,7 g 49,1 g
Semillas, núcleos de semilla de calabaza y calabaza, asado, con sal agregada Cooked 574 29,8 g 14,7 g 49,1 g
Semillas, semillas de calabaza y calabaza, todo el mundo, asado, sin sal Cooked 446 18,6 g 53,8 g 19,4 g
Semillas, semillas de calabaza y calabaza, todo el mundo, asado, con sal agregada Cooked 446 18,6 g 53,8 g 19,4 g
Semillas, semillas de calabaza (pepitas), crudo Raw 515 29,9 g 18,7 g 40 g
Semillas, núcleos de semillas de safflower, seca Dried or dry 517 16,2 g 34,3 g 38,5 g
Semillas, safflower seed meal, parcialmente desgrasada 342 35,6 g 48,7 g 2,4 g
Semillas, mantequilla de sésamo, pasta 586 18,1 g 24,1 g 50,9 g
Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de los núcleos de suelo bruto y de piedra Raw 570 17,8 g 26,2 g 48 g
Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de los núcleos tostados y tostados (tipo más común) Cooked 595 17 g 21,2 g 53,8 g
Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de los núcleos no oxidados (recubrimiento de semillas no eliminado químicamente) 607 18 g 17,9 g 56,4 g
Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, tipo de núcleos no especificados 592 17,4 g 21,5 g 53 g
Semillas, harina de sésamo, alta grasa 526 30,8 g 26,6 g 37,1 g
Semillas, harina de sésamo, bajo contenido de grasa 333 50,1 g 35,5 g 1,8 g
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada 382 40,3 g 35,1 g 11,9 g
Semillas, comida de sésamo, parcialmente desgrasada 567 17 g 26 g 48 g
Semillas, kernels de semillas de sésamo, seca (decorticada) Dried or dry 631 20,5 g 11,7 g 61,2 g
Semillas, kernels de semillas de sésamo, tostadas, sin sal añadida (decorticada) Cooked 567 17 g 26 g 48 g
Semillas, kernels de semillas de sésamo, tostadas, con sal añadida (decorticada) Cooked 567 17 g 26 g 48 g
Semillas, semillas de sésamo, todo el mundo, seca Dried or dry 573 17,7 g 23,5 g 49,7 g
Semillas, semillas de sésamo, todo el mundo, tostadas y tostadas Cooked 565 17 g 25,7 g 48 g
Semillas, sisymbrium sp. semillas, todo el mundo, seca Dried or dry 318 12,1 g 58,3 g 4,6 g
Semillas, mantequilla de semilla girasol, sin sal 617 17,3 g 23,3 g 55,2 g
Semillas, mantequilla de semilla girasol, con sal agregada 617 17,3 g 23,3 g 55,2 g
Semillas, harina de semilla de girasol, parcialmente desgrasada 326 48,1 g 35,8 g 1,6 g
Semillas, semilla de girasol, kernel, crudo Raw 571 18,9 g 24,5 g 48,4 g
Semillas, kernels de semilla de girasol, seco asado, sin sal Cooked 582 19,3 g 24,1 g 49,8 g
Semillas, kernels de semilla de girasol, seco asado, con sal agregada Cooked 612 21 g 17,1 g 56,1 g
Semillas, núcleos de semilla de girasol de cáscara, seco asado, con sal agregada Cooked 546 19,3 g 15,3 g 49,8 g
Semillas, kernels de semilla de girasol, aceite asado, sin sal Cooked 592 20,1 g 22,9 g 51,3 g
Semillas, kernels de semilla de girasol, aceite asado, con sal agregada Cooked 592 20,1 g 22,9 g 51,3 g
Semillas, kernels de semilla de girasol, tostadas, sin sal Cooked 619 17,2 g 20,6 g 56,8 g
Semillas, kernels de semilla de girasol, tostadas, con sal agregada Cooked 619 17,2 g 20,6 g 56,8 g
Semillas, kernels de semilla de sandía, seca Dried or dry 557 28,3 g 15,3 g 47,4 g
Mantequilla de sésamo, cremoso 648 19,7 g 14,2 g 62,4 g
Semillas de sésamo 631 20,4 g 11,7 g 61,2 g
Kernels de semilla de girasol, seca Dried or dry 584 20,8 g 20 g 51,5 g
Semillas de girasol, saboreado 567 18,4 g 25,9 g 47,6 g
Semillas de girasol, NFS 582 19,3 g 24,1 g 49,8 g
Semillas de girasol, llano, salada 575 19,1 g 23,8 g 49,2 g
Semillas de girasol, llano, no salteados 582 19,3 g 24,1 g 49,8 g
Tahini 697 19,7 g 14,2 g 62,4 g
Mezcla de la ruta, NFS 454 10,9 g 51,1 g 26,8 g
Mezcla de la ruta con chocolate 503 11,6 g 48,3 g 32,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.