Wie viele Kalorien hat Babynahrung?

100 g Babynahrung haben 27 kcal. 1 EL (15 g): etwa 4 kcal. 1 oz (28,4 g): etwa 8 kcal. 1 jar Heinz Beginner-1, 2,5 oz (71 g): etwa 19 kcal.

Wie viel Protein hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,18 g in 1 EL (15 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das unter dem Median (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung?

Babynahrung hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 0,17 g Fett pro 100 g, davon 0,039 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (35 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung?

100 g enthalten 7 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Babynahrung nicht angegeben und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Babynahrung, Gemüse, Grüne Bohnen, passiert 27 kcal, Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken dagegen 396 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kalorien in Babynahrung, Gemüse, Grüne Bohnen, passiert

Allgemeines Lebensmittel Babynahrung

Babynahrung, Gemüse, Grüne Bohnen, passiert enthält 27 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EL (15 g) liefert etwa 4 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin K und 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

27kcal pro 100 g

1,2 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

0,17 gFett

4kcal in 1 EL (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	27 kcal
Fett gesamt C	0,17 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren C	0,039 g	0,2 %
Cholesterin ?	0 mg	0 %
Natrium L	7 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt C	6,3 g	2 %
Ballaststoffe M	2,2 g	8 %
Zucker gesamt M	1,9 g
Protein C	1,2 g	2 %
Vitamin A ?	18 µg	2 %
Vitamin C M	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D Z	0 µg	0 %
Vitamin E M	0,07 mg	0,5 %
Vitamin K M	42,4 µg	35 %
Thiamin (B1) C	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) C	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) C	0,36 mg	2 %
Pantothensäure (B5) M	0,041 mg	0,8 %
Vitamin B6 C	0,038 mg	2 %
Folat (B9) C	24 µg	6 %
Vitamin B12 ?	0 µg	0 %
Cholin ?	22,6 mg	4 %
Calcium C	39 mg	3 %
Eisen C	0,67 mg	4 %
Magnesium C	20 mg	5 %
Phosphor M	41 mg	3 %
Kalium C	146 mg	3 %
Zink C	0,22 mg	2 %
Kupfer M	0,03 mg	3 %
Mangan M	0,27 mg	12 %
Selen M	0,1 µg	0,2 %
Fluorid M	16 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Babynahrung (Median 2 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 0,6 g)
Zucker1,9 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 7,6 g)
Fett0,17 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,039 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 0,87 g)
Natrium7 mgunter dem Median für Babynahrung (Median 25,5 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett C	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C	0,12 g

Zucker und Stärke (7)

Stärke M	1,3 g
Saccharose M	0,28 g
Glucose M	0,71 g
Fruktose M	0,89 g
Lactose M	0 g
Maltose M	0 g
Galactose M	0 g

Aminosäuren (18)

Tryptophan ?	0,015 g
Threonin ?	0,055 g
Isoleucin ?	0,058 g
Leucin ?	0,085 g
Lysin ?	0,065 g
Methionin ?	0,019 g
Cystin ?	0,011 g
Phenylalanin ?	0,053 g
Tyrosin ?	0,046 g
Valin ?	0,071 g
Arginin ?	0,072 g
Histidin ?	0,036 g
Alanin ?	0,06 g
Asparaginsäure ?	0,25 g
Glutaminsäure ?	0,17 g
Glycin ?	0,053 g
Prolin ?	0,066 g
Serin ?	0,069 g

Einzelne Fettsäuren (31)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) M	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) M	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) M	0,058 g
SFA 4:0 ?	0 g
SFA 6:0 ?	0 g
SFA 8:0 M	0 g
SFA 10:0 M	0 g
SFA 12:0 M	0 g
SFA 14:0 M	0 g
SFA 16:0 M	0,039 g
SFA 18:0 M	0 g
SFA 20:0 M	0 g
MUFA 18:1 M	0 g
PUFA 18:3 M	0,058 g
PUFA 20:4 M	0 g
SFA 22:0 M	0 g
MUFA 14:1 M	0 g
MUFA 16:1 M	0 g
PUFA 18:4 M	0 g
MUFA 20:1 M	0 g
MUFA 22:1 M	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) M	0 g
SFA 15:0 M	0 g
SFA 17:0 M	0 g
SFA 24:0 M	0 g
MUFA 24:1 c M	0 g
PUFA 20:2 n-6 c,c M	0 g
MUFA 17:1 M	0 g
PUFA 20:3 M	0 g
PUFA 21:5 M	0 g
PUFA 22:4 M	0 g

Carotinoide (14)

Beta-Carotin M	197 µg
Lycopin M	0 µg
Lutein + Zeaxanthin I	526 µg
Retinol Z	0 µg
Carotin, alpha M	15 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten Z	0 IU
Cryptoxanthin, beta M	17 µg
Tocopherol, beta M	0 mg
Tocopherol, gamma M	0,09 mg
Tocopherol, Delta M	0,02 mg
Tocotrienol, alpha M	0 mg
Tocotrienol, beta M	0 mg
Tocotrienol, gamma M	0 mg
Tocotrienol, delta M	0 mg

Weitere Bestandteile (14)

Wasser C	91,9 g
Alkohol ?	0 g
Koffein I	0 mg
Asche C	0,49 g
Theobromin I	0 mg
Energie C	112 kJ
Vitamin A, IE ?	355 IU
Vitamin K (Menachinon-4) M	0 µg
Vitamin K (Dihydrophyllochinon) M	0 µg
Folsäure I	0 µg
Folat, Lebensmittel ?	24 µg
Betain M	0,1 mg
Vitamin E, zugesetzt Z	0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z	0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert	93	0,8 g	19,5 g	1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen	43	0 g	11,9 g	0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind	69	3,5 g	8,7 g	2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert	75	0,8 g	16,2 g	0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet	396	6,7 g	86,9 g	2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche	47	0,2 g	11,2 g	0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet	389	6,6 g	88,5 g	0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert	91	1 g	21,3 g	0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert	68	0,3 g	16,3 g	0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt	86	2,5 g	17,5 g	0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt	74	2,4 g	14,7 g	0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind	82	4,3 g	11,5 g	1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baby Kleinkind grüne Bohnen, Stufe 1	24	1,2 g	5,8 g	0,1 g
Baby Kleinkind grüne Bohnen, Stufe 2	24	1,2 g	5,8 g	0,1 g
Kleinkindkarotten, Stufe 2	32	0,8 g	7,2 g	0,2 g
Kleinkindkarotten, Stufe 1	26	0,8 g	6 g	0,1 g
Baby-Kleinkind-Gemüse, ohne nähere Angabe	44	1,4 g	9,6 g	0,25 g
Baby-Kleinkind Mehrfachgemüse, Stufe 2	44	1,4 g	9,6 g	0,25 g
Baby-Kleinkind Mehrfachgemüse, Stufe 3	44	1,4 g	9,6 g	0,25 g
Baby Toddler Squash, Stufe 2	24	0,81 g	5,7 g	0,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 172271. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.