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Kalorien in Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken

Allgemeines Lebensmittel Getrocknet Babynahrung

Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken enthält 396 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EL (2,5 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 206 % des Tageswerts für Eisen, 125 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 115 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

396kcal pro 100 g
6,7 gProtein
86,9 gKohlenhydrate
2,4 gFett
10kcal in 1 EL (2,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 396 kcal
Fett gesamt ? 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren ? 0,5 g 3 %
Cholesterin ? 0 mg 0 %
Natrium ? 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt C 86,9 g 32 %
Ballaststoffe C 3 g 11 %
Zucker gesamt C 3,2 g
Protein ? 6,7 g 13 %
Vitamin A C 0 µg0 %
Vitamin C ? 0 mg0 %
Vitamin D ? 0 µg0 %
Vitamin E C 0,22 mg1 %
Vitamin K C 1,5 µg1 %
Thiamin (B1) ? 1,3 mg108 %
Riboflavin (B2) ? 1,5 mg115 %
Niacin (B3) ? 20 mg125 %
Vitamin B6 ? 0,09 mg5 %
Folat (B9) C 19 µg5 %
Vitamin B12 ? 0 µg0 %
Cholin C 10,1 mg2 %
Calcium ? 850 mg65 %
Eisen ? 37 mg206 %
Magnesium ? 15 mg4 %
Phosphor ? 423 mg34 %
Kalium ? 410 mg9 %
Zink ? 1,4 mg13 %
Kupfer ? 0,37 mg41 %
Selen I 11,6 µg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 5 %396kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen206 %Niacin (B3)125 %Riboflavin (B2)115 %Thiamin (B1)108 %Calcium65 %Kupfer41 %Phosphor34 %Selen21 %Zink13 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 2 g)
  • Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Babynahrung (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,87 g)
  • Natrium16 mgunter dem Median für Babynahrung (Median 25,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser3,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett ?0,62 g
Mehrfach ungesättigtes Fett ?0,92 g
Einzelne Fettsäuren (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) ?0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) ?0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) ?0,8 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
SFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0 g
SFA 12:0 ?0 g
SFA 14:0 ?0,009 g
SFA 16:0 ?0,43 g
SFA 18:0 ?0,06 g
MUFA 18:1 ?0,61 g
PUFA 18:3 ?0,12 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,008 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0,001 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotinoide (8)
Beta-Carotin C4 µg
Lycopin C0 µg
Lutein + Zeaxanthin C8 µg
Retinol C0 µg
Carotin, alpha C0 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten C0 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol) C0 µg
Cryptoxanthin, beta C3 µg
Weitere Bestandteile (11)
Wasser ?3,2 g
Alkohol ?0 g
Koffein C0 mg
Asche C0,81 g
Theobromin C0 mg
Energie C1.657 kJ
Vitamin A, IE C8 IU
Folsäure Z0 µg
Folat, Lebensmittel ?19 µg
Vitamin E, zugesetzt Z0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert 93 0,8 g 19,5 g 1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen 43 0 g 11,9 g 0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind 69 3,5 g 8,7 g 2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert 75 0,8 g 16,2 g 0,8 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche 47 0,2 g 11,2 g 0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet 389 6,6 g 88,5 g 0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert 91 1 g 21,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert 68 0,3 g 16,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt 86 2,5 g 17,5 g 0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt 74 2,4 g 14,7 g 0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind 82 4,3 g 11,5 g 1,9 g
Babynahrung, Desserts, Pfirsichjoghurt 77 0,9 g 17,6 g 0,18 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Reis, trocken Getrocknet 390 6,7 g 83,1 g 2,2 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Reis mit Früchten, trocken Getrocknet 388 6,5 g 83,4 g 2,2 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Haferflocken, trocken Getrocknet 394 11 g 73,5 g 6,4 g
Baby-Kleinkindräder 413 10 g 78,9 g 6,4 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Haferflocken mit Obst, trocken Getrocknet 392 10,6 g 74,2 g 6,1 g
Baby-Toddler-Cracker 391 12,5 g 83,2 g 0,87 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Gerste, trocken Getrocknet 376 13,2 g 69,4 g 6,6 g
Kleinkindkekse 395 11,4 g 80,5 g 3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 167728. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 14. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Babynahrung (getrocknet)?

100 g Babynahrung (getrocknet) haben 396 kcal. 1 EL (2,5 g): etwa 10 kcal.

Wie viel Protein hat Babynahrung (getrocknet)?

Babynahrung (getrocknet) enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,17 g in 1 EL (2,5 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung gehört das zum obersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung (getrocknet)?

Babynahrung (getrocknet) hat 86,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung (getrocknet)?

Babynahrung (getrocknet) enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung (getrocknet)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (206 % DV), Niacin (B3) (125 % DV), Riboflavin (B2) (115 % DV), Thiamin (B1) (108 % DV) und Calcium (65 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung (getrocknet)?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 14. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.