Calorías de Comida para bebé, verduras, frijoles verdes, colado
Alimento genérico Alimentos para bebés
Comida para bebé, verduras, frijoles verdes, colado contiene 27 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cucharada (15 g) aporta unas 4 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en alimentos para bebés en FoodFactly, donde la mediana es de 69 kcal por 100 g entre 345 alimentos.
100 g aportan el 35% del valor diario de Vitamina K y el 12% del valor diario de manganese.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 27 kcal | |
| Grasas totales C | 0,17 g | 0,2% |
| Grasas saturadas C | 0,039 g | 0,2% |
| Colesterol ? | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 7 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales C | 6,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria M | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales M | 1,9 g | |
| Proteínas C | 1,2 g | 2% |
| Vitamina A ? | 18 µg | 2% |
| Vitamina C M | 0,3 mg | 0,3% |
| Vitamina D Z | 0 µg | 0% |
| Vitamina E M | 0,07 mg | 0,5% |
| Vitamina K M | 42,4 µg | 35% |
| Thiamin (B1) C | 0,026 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) C | 0,079 mg | 6% |
| Niacin (B3) C | 0,36 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) M | 0,041 mg | 0,8% |
| Vitamina B6 C | 0,038 mg | 2% |
| Folate (B9) C | 24 µg | 6% |
| Vitamina B12 ? | 0 µg | 0% |
| Choline ? | 22,6 mg | 4% |
| Calcio C | 39 mg | 3% |
| Iron C | 0,67 mg | 4% |
| Magnesio C | 20 mg | 5% |
| Fósforo M | 41 mg | 3% |
| Potasio C | 146 mg | 3% |
| Zinc C | 0,22 mg | 2% |
| Copper M | 0,03 mg | 3% |
| Manganese M | 0,27 mg | 12% |
| Selenio M | 0,1 µg | 0,2% |
| Fluoride M | 16 µg |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,2 gpor debajo de la mediana de alimentos para bebés (mediana 2 g)
- Fibra2,2 gen el cuartil más alto de alimentos para bebés (mediana 0,6 g)
- Azúcares1,9 gen el cuartil más bajo de alimentos para bebés (mediana 7,6 g)
- Grasas0,17 gen el cuartil más bajo de alimentos para bebés (mediana 2,4 g)
- Grasas saturadas0,039 gen el cuartil más bajo de alimentos para bebés (mediana 0,87 g)
- Sodio7 mgpor debajo de la mediana de alimentos para bebés (mediana 25,5 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 0,12 g |
Azúcares y almidón (7)
| Starch M | 1,3 g |
|---|---|
| Sucrose M | 0,28 g |
| Glucose M | 0,71 g |
| Fructosa M | 0,89 g |
| Lactose M | 0 g |
| Maltose M | 0 g |
| Galactose M | 0 g |
Aminoácidos (18)
| Tryptophan ? | 0,015 g |
|---|---|
| Threonine ? | 0,055 g |
| Isoleucine ? | 0,058 g |
| Leucine ? | 0,085 g |
| Lysine ? | 0,065 g |
| Metionina ? | 0,019 g |
| Cistino ? | 0,011 g |
| Phenylalanine ? | 0,053 g |
| Tyrosine ? | 0,046 g |
| Valine ? | 0,071 g |
| Arginine ? | 0,072 g |
| Histidina ? | 0,036 g |
| Alanine ? | 0,06 g |
| Ácido aspartico ? | 0,25 g |
| Ácido glutamico ? | 0,17 g |
| Glycine ? | 0,053 g |
| Proline ? | 0,066 g |
| Serine ? | 0,069 g |
Ácidos grasos individuales (31)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) M | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) M | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) M | 0,058 g |
| SFA 4:0 ? | 0 g |
| SFA 6:0 ? | 0 g |
| SFA 8:0 M | 0 g |
| SFA 10:0 M | 0 g |
| SFA 12:0 M | 0 g |
| SFA 14:0 M | 0 g |
| SFA 16:0 M | 0,039 g |
| SFA 18:0 M | 0 g |
| SFA 20:0 M | 0 g |
| MUFA 18:1 M | 0 g |
| PUFA 18:3 M | 0,058 g |
| PUFA 20:4 M | 0 g |
| SFA 22:0 M | 0 g |
| MUFA 14:1 M | 0 g |
| MUFA 16:1 M | 0 g |
| PUFA 18:4 M | 0 g |
| MUFA 20:1 M | 0 g |
| MUFA 22:1 M | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) M | 0 g |
| SFA 15:0 M | 0 g |
| SFA 17:0 M | 0 g |
| SFA 24:0 M | 0 g |
| MUFA 24:1 c M | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c M | 0 g |
| MUFA 17:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 M | 0 g |
| PUFA 21:5 M | 0 g |
| PUFA 22:4 M | 0 g |
Carotenoides (14)
| Betacaroteno M | 197 µg |
|---|---|
| Lycopene M | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina I | 526 µg |
| Retinol Z | 0 µg |
| Caroteno, alfa M | 15 µg |
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z | 0 IU |
| Cryptoxanthin, beta M | 17 µg |
| Tocopherol, beta M | 0 mg |
| Tocopherol, gamma M | 0,09 mg |
| Tocopherol, delta M | 0,02 mg |
| Tocotrienol, alfa M | 0 mg |
| Tocotrienol, beta M | 0 mg |
| Tocotrienol, gamma M | 0 mg |
| Tocotrienol, delta M | 0 mg |
Otros componentes (14)
| Agua C | 91,9 g |
|---|---|
| Alcohol ? | 0 g |
| Caffeine I | 0 mg |
| Ash C | 0,49 g |
| Theobromine I | 0 mg |
| Energy C | 112 kJ |
| Vitamina A, UI ? | 355 IU |
| Vitamina K (Menaquinona-4) M | 0 µg |
| Vitamina K (Dihidrophylloquinona) M | 0 µg |
| Ácido fólico I | 0 µg |
| Folato, comida ? | 24 µg |
| Betaine M | 0,1 mg |
| Vitamina E, añadido Z | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido Z | 0 µg |
Otras formas de Comida para bebé
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Comida para bebé, postre de yogur de manzana, colado | 93 | 0,8 g | 19,5 g | 1,6 g |
| Comida para bebé, zumo, pera | 43 | 0 g | 11,9 g | 0 g |
| Comida para bebé, carne, carne de res con verduras, todd | 69 | 3,5 g | 8,7 g | 2,1 g |
| Comida para bebé, yogur de fruta mixta, colado | 75 | 0,8 g | 16,2 g | 0,8 g |
| Comida para bebé, arroz y manzanas, seco Seco o deshidratado | 396 | 6,7 g | 86,9 g | 2,4 g |
| Comida para bebé, zumo, manzana - cereza | 47 | 0,2 g | 11,2 g | 0,1 g |
| Comida para bebé, cereal, arroz con peras y manzana, seco, instantánea fortificada Seco o deshidratado | 389 | 6,6 g | 88,5 g | 0,9 g |
| Comida para bebé, banana no tapioca, colado | 91 | 1 g | 21,3 g | 0,2 g |
| Comida para bebé, postre de manzana, colado | 68 | 0,3 g | 16,3 g | 0,2 g |
| Comida para bebé, jugo de plátano con yogur de grasa baja | 86 | 2,5 g | 17,5 g | 0,8 g |
| Comida para bebé, jugo de fruta mezclada con yogur de grasa baja | 74 | 2,4 g | 14,7 g | 0,8 g |
| Comida para bebé, comida, macaroni, carne y salsa de tomate, todd | 82 | 4,3 g | 11,5 g | 1,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bebé Toddler verde frijoles, Etapa 1 | 24 | 1,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| Bebé Toddler verde frijoles, Etapa 2 | 24 | 1,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| Baby Toddler zanahorias, Etapa 2 | 32 | 0,8 g | 7,2 g | 0,2 g |
| Baby Toddler zanahorias, Etapa 1 | 26 | 0,8 g | 6 g | 0,1 g |
| Bebé de verduras Toddler, sin especificar | 44 | 1,4 g | 9,6 g | 0,25 g |
| Baby Toddler múltiples verduras, Etapa 2 | 44 | 1,4 g | 9,6 g | 0,25 g |
| Baby Toddler múltiples verduras, Etapa 3 | 44 | 1,4 g | 9,6 g | 0,25 g |
| Baby Toddler squash, Etapa 2 | 24 | 0,81 g | 5,7 g | 0,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 172271. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.