DA

Kalorier i Babymad, vegetables, bønner (uden bælg), moset

Generisk fødevare Babyfødevarer

Babymad, vegetables, bønner (uden bælg), moset indeholder 27 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 spsk. (15 g) giver ca. 4 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i babyfødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 69 kcal pr. 100 g på tværs af 345 fødevarer.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin K og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

27kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
6,3 gkulhydrat
0,17 gfedt
4kcal i 1 spsk. (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 27 kcal
Fedt i alt C 0,17 g 0,2 %
Mættet fedt C 0,039 g 0,2 %
Kolesterol ? 0 mg 0 %
Natrium L 7 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt C 6,3 g 2 %
Kostfibre M 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt M 1,9 g
Protein C 1,2 g 2 %
Vitamin A ? 18 µg2 %
C-vitamin M 0,3 mg0,3 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E M 0,07 mg0,5 %
Vitamin K M 42,4 µg35 %
Thiamin (B1) C 0,026 mg2 %
Riboflavin (B2) C 0,079 mg6 %
Niacin (B3) C 0,36 mg2 %
Pantothensyre (B5) M 0,041 mg0,8 %
Vitamin B6 C 0,038 mg2 %
Folat (B9) C 24 µg6 %
Vitamin B12 ? 0 µg0 %
Cholin ? 22,6 mg4 %
Calcium C 39 mg3 %
Jern C 0,67 mg4 %
Magnesium C 20 mg5 %
Phosphor M 41 mg3 %
Kalium C 146 mg3 %
Zink C 0,22 mg2 %
Kobber M 0,03 mg3 %
Mangan M 0,27 mg12 %
Selen M 0,1 µg0,2 %
Fluorid M 16 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 5 %27kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K35 %Mangan12 %Riboflavin (B2)6 %Folat (B9)6 %Magnesium5 %Cholin4 %Jern4 %Kobber3 %Phosphor3 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gunder medianen for babyfødevarer (median 2 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af babyfødevarer (median 0,6 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den nederste fjerdedel af babyfødevarer (median 7,6 g)
  • Fedt0,17 gi den nederste fjerdedel af babyfødevarer (median 2,4 g)
  • Mættet fedt0,039 gi den nederste fjerdedel af babyfødevarer (median 0,87 g)
  • Natrium7 mgunder medianen for babyfødevarer (median 25,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand91,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C0 g
Polyumættet fedt C0,12 g
Sukkerarter og stivelse (7)
Stivelse M1,3 g
Saccharose M0,28 g
Glucose M0,71 g
Fruktose M0,89 g
Lactose M0 g
Maltose M0 g
Galactose M0 g
Aminosyrer (18)
Tryptophan Formand ?0,015 g
Threonin ?0,055 g
Isoleucin ?0,058 g
Leucin ?0,085 g
Lysin ?0,065 g
Methionin ?0,019 g
Cystin ?0,011 g
Phenylalanin ?0,053 g
Tyrosin ?0,046 g
Valine ?0,071 g
Arginin ?0,072 g
Histidin ?0,036 g
Alanin ?0,06 g
Asparaginsyre ?0,25 g
Glutaminsyre ?0,17 g
Glycin ?0,053 g
Proline ?0,066 g
Serine ?0,069 g
Enkelte fedtsyrer (31)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) M0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) M0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) M0,058 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
SFA 8:0 M0 g
SFA 10:0 M0 g
SFA 12:0 M0 g
SFA 14:0 M0 g
SFA 16:0 M0,039 g
SFA 18:0 M0 g
SFA 20:0 M0 g
MUFA 18:1 M0 g
PUFA 18:3 M0,058 g
PUFA 20:4 M0 g
SFA 22:0 M0 g
MUFA 14:1 M0 g
MUFA 16:1 M0 g
PUFA 18:4 M0 g
MUFA 20:1 M0 g
MUFA 22:1 M0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) M0 g
SFA 15:0 M0 g
SFA 17:0 M0 g
SFA 24:0 M0 g
MUFA 24: 1 c M0 g
PUFA 20: 2 n-6 c, c M0 g
MUFA 17:1 M0 g
PUFA 20:3 M0 g
PUFA 21:5 M0 g
PUFA 22:4 M0 g
Carotenoider (14)
Betacaroten M197 µg
Lycopen M0 µg
Lutein + zeaxanthin I526 µg
Retinol Z0 µg
Caroten, alfa M15 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder Z0 IU
Cryptoxanthin, beta M17 µg
Tocopherol, beta M0 mg
Tocopherol, gamma M0,09 mg
Tocopherol, delta M0,02 mg
Tocotrienol, alfa M0 mg
Tocotrienol, beta M0 mg
Tocotrienol, gamma M0 mg
Tocotrienol, delta M0 mg
Andre bestanddele (14)
Vand C91,9 g
Alkohol ?0 g
Koffein I0 mg
Aske C0,49 g
Theobromin I0 mg
Energi C112 kJ
A-vitamin, IE ?355 IU
Vitamin K (Menaquinone-4) M0 µg
Vitamin K (Dihydrophylloquinon) M0 µg
Folinsyre I0 µg
Folat, mad ?24 µg
Betain M0,1 mg
Vitamin E, tilsat Z0 mg
B12-vitamin, tilsat Z0 µg

Andre former for Babymad

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Babymad, æbleyoghurt-dessert, moset 93 0,8 g 19,5 g 1,6 g
Babymad, saft, pære 43 0 g 11,9 g 0 g
Babymad, kød, oksekød med grøntsager, papegøje 69 3,5 g 8,7 g 2,1 g
Babymad, blandet frugtyoghurt, moset 75 0,8 g 16,2 g 0,8 g
Babymad, ris og æbler, tør Tørret 396 6,7 g 86,9 g 2,4 g
Babymad, saft, æble - kirsebær 47 0,2 g 11,2 g 0,1 g
Babymad, morgenmadsprodukt, ris med pærer og æble, tør, instant fortified Tørret 389 6,6 g 88,5 g 0,9 g
Babymad, banan no tapioca, moset 91 1 g 21,3 g 0,2 g
Babymad, bananæbledessert, moset 68 0,3 g 16,3 g 0,2 g
Babymad, banansaft med fedtfattig yoghurt 86 2,5 g 17,5 g 0,8 g
Babymad, blandet frugtsaft med fedtfattig yoghurt 74 2,4 g 14,7 g 0,8 g
Babymad, middagsret, macaroni, okse- og tomatsauce, papegøje 82 4,3 g 11,5 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre), Fase 1 24 1,2 g 5,8 g 0,1 g
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre), Fase 2 24 1,2 g 5,8 g 0,1 g
Pigget annona / guanabana, Fase 2 32 0,8 g 7,2 g 0,2 g
Pigget annona / guanabana, Fase 1 26 0,8 g 6 g 0,1 g
Krydderier i form af frøkapper, uspecificeret 44 1,4 g 9,6 g 0,25 g
Baby Toddler flere grøntsager, Fase 2 44 1,4 g 9,6 g 0,25 g
Baby Toddler flere grøntsager, Fase 3 44 1,4 g 9,6 g 0,25 g
Baby Toddler squash, Fase 2 24 0,81 g 5,7 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 172271. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i babymad?

100 g babymad har 27 kcal. 1 spsk. (15 g): ca. 4 kcal. 1 oz (28,4 g): ca. 8 kcal. 1 krukke Heinz Beginner-1, 2,5 oz (71 g): ca. 19 kcal.

Hvor meget protein er der i babymad?

Babymad indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,18 g i 1 spsk. (15 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre babyfødevarer ligger det under medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i babymad?

Babymad har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i babymad?

Babymad indeholder 0,17 g fedt pr. 100 g, heraf 0,039 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder babymad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (35 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i babymad?

100 g indeholder 7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har babymad samme næringsindhold ikke angivet og tørret?

Nej. Pr. 100 g har babymad, vegetables, bønner (uden bælg), moset 27 kcal, mens babymad, ris og æbler, tør har 396 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.