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Kalorien in Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert

Allgemeines Lebensmittel Babynahrung

Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert enthält 91 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EL (15 g) liefert etwa 14 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin C und 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

91kcal pro 100 g
1 gProtein
21,3 gKohlenhydrate
0,2 gFett
14kcal in 1 EL (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 91 kcal
Fett gesamt ? 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren ? 0,072 g 0,4 %
Cholesterin ? 0 mg 0 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt C 21,3 g 8 %
Ballaststoffe ? 1,6 g 6 %
Zucker gesamt I 11,4 g
Protein ? 1 g 2 %
Vitamin A C 0 µg0 %
Vitamin C ? 21,9 mg24 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E C 0,25 mg2 %
Vitamin K I 0,5 µg0,4 %
Thiamin (B1) ? 0,02 mg2 %
Riboflavin (B2) ? 0,06 mg5 %
Niacin (B3) ? 0,54 mg3 %
Vitamin B6 ? 0,26 mg15 %
Folat (B9) C 17 µg4 %
Vitamin B12 ? 0 µg0 %
Cholin C 4,1 mg0,7 %
Calcium ? 4 mg0,3 %
Eisen ? 0,3 mg2 %
Magnesium ? 26 mg6 %
Phosphor ? 20 mg2 %
Kalium ? 290 mg6 %
Zink ? 0,05 mg0,5 %
Kupfer ? 0,04 mg4 %
Selen I 1,1 µg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 94 %Fett: 2 %91kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 94 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C24 %Vitamin B615 %Magnesium6 %Kalium6 %Riboflavin (B2)5 %Kupfer4 %Folat (B9)4 %Niacin (B3)3 %Selen2 %Vitamin E2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gunter dem Median für Babynahrung (Median 2 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Zucker11,4 güber dem Median für Babynahrung (Median 7,6 g)
  • Fett0,2 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,072 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,87 g)
  • Natrium2 mgim untersten Viertel von Babynahrung (Median 25,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser76,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett ?0,028 g
Mehrfach ungesättigtes Fett ?0,041 g
Einzelne Fettsäuren (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) ?0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) ?0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) ?0,028 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
SFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0 g
SFA 12:0 ?0,001 g
SFA 14:0 ?0,001 g
SFA 16:0 ?0,051 g
SFA 18:0 ?0,003 g
MUFA 18:1 ?0,023 g
PUFA 18:3 ?0,013 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,004 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotinoide (7)
Beta-Carotin C2 µg
Lycopin I0 µg
Lutein + Zeaxanthin I20 µg
Retinol Z0 µg
Carotin, alpha C2 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Weitere Bestandteile (11)
Wasser ?76,7 g
Alkohol ?0 g
Koffein Z0 mg
Asche I0,76 g
Theobromin Z0 mg
Energie C381 kJ
Vitamin A, IE C5 IU
Folsäure Z0 µg
Folat, Lebensmittel ?17 µg
Vitamin E, zugesetzt Z0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert 93 0,8 g 19,5 g 1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen 43 0 g 11,9 g 0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind 69 3,5 g 8,7 g 2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert 75 0,8 g 16,2 g 0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet 396 6,7 g 86,9 g 2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche 47 0,2 g 11,2 g 0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet 389 6,6 g 88,5 g 0,9 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert 68 0,3 g 16,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt 86 2,5 g 17,5 g 0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt 74 2,4 g 14,7 g 0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind 82 4,3 g 11,5 g 1,9 g
Babynahrung, Desserts, Pfirsichjoghurt 77 0,9 g 17,6 g 0,18 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Kleinkindbananen, Stufe 1 91 1 g 21,3 g 0,2 g
Kleinkindbananen, Stufe 2 91 1 g 21,3 g 0,2 g
Baby-Kleinkind-Frucht, mit Getreide 78 1,1 g 18 g 0,41 g
Baby-Kleinkind-Frucht, ohne nähere Angabe 68 0,68 g 16,4 g 0,21 g
Kleinkind-Mehrlingsfrucht, Stufe 2 68 0,68 g 16,4 g 0,21 g
Kleinkind-Mehrlingsfrucht, Stufe 3 68 0,68 g 16,4 g 0,21 g
Baby-Kleinkindpudding 86 1,8 g 17,6 g 0,98 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Mehrkorn mit Früchten, verzehrfertig 88 1,5 g 19,2 g 0,68 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 167732. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Babynahrung?

100 g Babynahrung haben 91 kcal. 1 EL (15 g): etwa 14 kcal. 1 jar Heinz Beginner-1, 2,5 oz (71 g): etwa 65 kcal. 1 Jar Gerber First Foods, 2,5 oz (71 g): etwa 65 kcal.

Wie viel Protein hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,15 g in 1 EL (15 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das unter dem Median (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung?

Babynahrung hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 11,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,072 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (24 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Babynahrung Nicht angegeben und Getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert 91 kcal, Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken dagegen 396 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.