Hvor mange kalorier er der i slik?

100 g slik har 538 kcal. 1 servering (31 g): ca. 167 kcal.

Hvor meget protein er der i slik?

Slik indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1 servering (31 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i slik?

Slik har 63,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 57,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i slik?

Slik indeholder 28,9 g fedt pr. 100 g, heraf 19,2 g mættet (96 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder slik?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (43 % DV), Vitamin B12 (25 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV), zink (17 % DV) og mangan (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i slik?

100 g indeholder 63 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kalorier i Slik, M & M MARS 3 MUSKETERS Truffle Crisp

Generisk fødevare Sweets og Desserter

Slik, M & M MARS 3 MUSKETERS Truffle Crisp indeholder 538 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 servering (31 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 358 fødevarer.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for kobber, 25 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

538kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

63,2 gkulhydrat

28,9 gfedt

167kcal i 1 servering (31 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier C	538 kcal
Fedt i alt I	28,9 g	37 %
Mættet fedt C	19,2 g	96 %
Transfedt C	0 g
Kolesterol C	18 mg	6 %
Natrium C	63 mg	3 %
Kulhydrat i alt C	63,2 g	23 %
Kostfibre I	0 g	0 %
Sukkerarter i alt I	57,7 g
Protein I	6,4 g	13 %
Vitamin A C	46 µg	5 %
C-vitamin C	0 mg	0 %
Vitamin D C	0 µg	0 %
Vitamin E C	0,6 mg	4 %
Vitamin K C	5,8 µg	5 %
Thiamin (B1) C	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) C	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) C	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) C	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 C	0,028 mg	2 %
Folat (B9) C	9 µg	2 %
Vitamin B12 C	0,6 µg	25 %
Cholin C	36,6 mg	7 %
Calcium C	150 mg	12 %
Jern C	1,9 mg	10 %
Magnesium C	50 mg	12 %
Phosphor C	165 mg	13 %
Kalium C	296 mg	6 %
Zink C	1,8 mg	17 %
Kobber C	0,39 mg	43 %
Mangan C	0,37 mg	16 %
Selen C	3,6 µg	7 %
Fluorid C	4 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,8 g)
Sukkerarter57,7 gover medianen for sweets og desserter (median 46,5 g)
Fedt28,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,3 g)
Mættet fedt19,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,1 g)
Natrium63 mgunder medianen for sweets og desserter (median 79 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,18 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt C	5,5 g
Polyumættet fedt C	1,1 g

Enkelte fedtsyrer (31)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C	0,99 g
SFA 4:0 C	0,29 g
SFA 6:0 C	0,095 g
SFA 8:0 C	0,29 g
SFA 10:0 C	0,37 g
SFA 12:0 C	2,5 g
SFA 14:0 C	1,7 g
SFA 16:0 C	7 g
SFA 18:0 C	7 g
SFA 20:0 C	0,067 g
MUFA 18:1 C	5,2 g
PUFA 18:3 C	0,1 g
PUFA 20:4 C	0 g
SFA 22:0 C	0,005 g
MUFA 14:1 C	0 g
MUFA 16:1 C	0,33 g
PUFA 18:4 C	0 g
MUFA 20:1 C	0 g
MUFA 22:1 C	0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C	0 g
SFA 15:0 C	0 g
SFA 17:0 C	0,01 g
SFA 24:0 C	0 g
MUFA 24: 1 c C	0 g
PUFA 20: 2 n-6 c, c C	0 g
MUFA 17:1 C	0 g
PUFA 20:3 C	0 g
SFA 13:0 C	0 g
MUFA 15:1 C	0 g

Carotenoider (9)

Betacaroten C	0 µg
Lycopen C	0 µg
Lutein + zeaxanthin C	5 µg
Retinol C	46 µg
Caroten, alfa C	0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder C	0 IU
Cryptoxanthin, beta C	0 µg
Tocopherol, beta C	0 mg
Tocopherol, gamma C	0,73 mg

Andre bestanddele (11)

Vand C	0,18 g
Alkohol C	0 g
Koffein C	16 mg
Aske C	1,4 g
Theobromin C	163 mg
Energi C	2.250 kJ
A-vitamin, IE C	155 IU
Folinsyre C	0 µg
Folat, mad C	9 µg
Vitamin E, tilsat C	0 mg
B12-vitamin, tilsat C	0 µg

Andre former for Slik

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Slik, honey- kæmmet, med jordnøddesmør	473	8,7 g	67,4 g	20,2 g
Slik, ALMOND JOY Candy Bar	479	4,1 g	59,5 g	26,9 g
Slik, TWIZLERS CHERRY BITES	338	3 g	79,4 g	1,7 g
Slik, NESTLE, BIT- O '-HONEY Candy Chews	388	2 g	80,9 g	7,5 g
Slik, NESTLE, BUTTERFINGER Bar	459	5,4 g	72,9 g	18,9 g
Slik, karamel, chocolate- smag roll	387	1,6 g	87,7 g	3,3 g
Slik, overfladebehandling af konditorvarer, yoghurt	522	5,9 g	63,9 g	27 g
Slik, overfladebehandling af konditorvarer, jordnøddesmør	529	18,3 g	46,9 g	29,8 g
Slik, hvid chokolade	539	5,9 g	59,2 g	32,1 g
Slik, fudge, jordnøddesmør, fremstiller-fra-opskrift	387	3,8 g	77,8 g	6,6 g
Slik, fudge, vanilje, fremstiller-fra-opskrift	383	1,1 g	82,2 g	5,5 g
Slik, fudge, vanilje med nødder	435	3 g	74,6 g	13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hvid chokolade slik	539	5,9 g	59,2 g	32,1 g
Chokolade, karamel fyldt med nødder	484	7,4 g	63,6 g	23,1 g
Chokolade, andet, uspecificeret	535	7,7 g	59,4 g	29,7 g
Chokolade	535	7,7 g	59,4 g	29,7 g
Chokolade slik med korn	511	7,6 g	59,7 g	29,4 g
Småkage, sukkerwafer, chocolate-covered	526	3,5 g	66 g	27,6 g
Chokolade, karamel fyldt	474	6,4 g	66,4 g	21 g
Bagning chokolade, MARS SNACKFOOD US, M & M 's Milk Chocolate Mini bagning Bits	502	4,8 g	68,4 g	23,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: SR Legacy, post 170676. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.