Fisk og skaldyr: Nutrition Facts and Calorie Chart

Finfisk, skaldyr og skaldyr.

FoodFactly lists 436 generic fisk og skaldyr and 16.802 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 99 kcal and 189 kcal. Median protein is 19,8 g per 100 g.

Highest protein

  1. Fisk, torsk, Atlanterhavet, tørret og saltet 62,8 g
  2. Rejer, tørret 51 g
  3. Bløddyr, wabk, uspecificeret, kogt, fugtig varme 47,7 g
  4. Bløddyr, brillefisk, blandede arter, kogt, fugtig varme 32,5 g
  5. Fisk, stør, blandede arter, røget 31,2 g

Highest fiber

  1. Fisk, fiskestænger, frosset, tilberedt 1,5 g
  2. Fisk, pind 1,5 g
  3. Fisk, havkat, kanal, kogt, med gevind og friturestegt 0,7 g
  4. Calamari, friturestegt 0,5 g
  5. Imiteret krabbekød 0,5 g

Lowest calorie

  1. Bløddyr, musling, blandede arter, dåse, væske 2 kcal
  2. Jellyfish, tørret, saltet 36 kcal
  3. Blæksprutte (calamari), frosset, kun rør 44 kcal
  4. Østers, rå 51 kcal
  5. Bløddyr, østers, østpå, vild, rå 51 kcal

Subcategories

Frosne skaldyr 1.036Tunaskonserves 705Fisk 592Konserverede fødevarer 431Havbrasen 384Røget salat 342Fiske- og skaldyrsprodukter 286Rejer 266Tunfisk 218Laksefilet 207Salmonidae 160Tilapiazerbaijan. kgm 124Pigget annona / guanabana 116Fisk 109Tunfisk 103Makrel-fileter 92Frosne fødevarer 76Fiskefilet 69Tun i olivenolie 61EU-farvande i IIa og IV 50Fisk (frisk tilberedt) 50Frosne fisk 49Sardin, kantet 47Røget salat fra landbrug 45Bønner 45Skalotteløg 44Fisk (hylde stabil) 37Muslinger 33Torskefileter 33Røget fisk 32Østers 32Tunfisk i saltlage 30Hummerbisque 26Appelsiner, friske eller kølede 25Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre) 25Tunfisk i olie 24Ansjosfileter 24Sild på dåse 23Sardin 22Surimi 22Tunsalat 20Røgede baller 20Jumborejer 19Rejer, kogt, stegt eller på lignende måde tilberedt 18Tunfisk i solsikkeolie 17tunflager i olie 17Rygede makrelarter 17Havesalat, rå 17Frosne, kogte skaldyr 16Fortinnet fisk 16Mackerel 15præparationer - fremstillet af -fiskekød 15Fedtfisk 14null 14Calamari 13Sildefileter 13Rejer, frosne 13Tilberedte varer af fisk 12Vilde saloner 12Fiskefingre, frosne 12

All fisk og skaldyr

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Abalon 177 21,2 g 7,5 g 6,1 g
Alaska Pollock, rå Raw 79 17,3 g 0,057 g 0,99 g
Ansjos, konserveret i olivenolie, med salt, drænet Canned 206 26,9 g 2,4 g 9,9 g
Atlantisk torsk, rå Raw 82 17,8 g 0 g 0,67 g
Atlantisk laks, opdrættet, rå Raw 208 20,4 g 0 g 13,4 g
Calamari, kogt Cooked 155 19,4 g 3,8 g 6,3 g
Calamari, friturestegt Cooked 234 13,8 g 14,1 g 13,2 g
Kaviar 264 24,6 g 4 g 17,9 g
Muslinger, bagt eller stegt Cooked 148 18,2 g 4,4 g 5,7 g
Muslinger, dåse Canned 108 18,3 g 4,5 g 1,2 g
Muslinger, friturestegt Cooked 230 13,1 g 14,4 g 12,9 g
Muslinger, NFS 143 16,1 g 6,7 g 5,2 g
Muslinger, rå Raw 86 14,7 g 3,6 g 0,96 g
Muslinger, dampet eller kogt Cooked 109 18,6 g 4,5 g 1,2 g
Torsk, Stillehavet eller Alaska, frosset, vildtfanget Frozen 61 14,2 g 0,52 g 0,22 g
Vildtlevende landlevende hvirveldyr 83 17,9 g 0 g 0,74 g
Vildtlevende landlevende hvirveldyr, dåse Canned 83 17,9 g 0 g 0,74 g
Vildtlevende landlevende hvirveldyr, blød skal 227 15,5 g 11,7 g 12,7 g
EU-farvande i IIa, kogt Cooked 97 20,2 g 0 g 1,2 g
EU-farvande i IIa, friturestegt Cooked 223 14,1 g 11,7 g 12,9 g
Krebsdyr, krabbe, alaska king, kogt, fugtig varme Cooked 97 19,4 g 0 g 1,5 g
Krebsdyr, krabbe, alaska king, efterligning, fremstillet af surimi 95 7,6 g 15 g 0,46 g
Krebsdyr, krabbe, alaska king, rå Raw 84 18,3 g 0 g 0,6 g
Krebsdyr, krabbe, blå, dåse Canned 83 17,9 g 0 g 0,74 g
Krebsdyr, krabbe, blå, kogt, fugtig varme Cooked 83 17,9 g 0 g 0,74 g
Krebsdyr, krabbe, blå, krabbekager, hjemmeopskriften 155 20,2 g 0,48 g 7,5 g
Krebsdyr, krabbe, blå, rå Raw 87 18,1 g 0,04 g 1,1 g
Krebsdyr, krabbe, blå svømning, klump, pasteuriseret, nedkølet 86 18,7 g 0 g 0,81 g
Krebsdyr, krabbe, dungeness, kogt, fugtig varme Cooked 110 22,3 g 0,95 g 1,2 g
Krebsdyr, krabbe, dungeness, rå Raw 86 17,4 g 0,74 g 0,97 g
Krebsdyr, krabbe, dronning, kogt, fugtig varme Cooked 115 23,7 g 0 g 1,5 g
Krebsdyr, krabbe, dronning, rå Raw 90 18,5 g 0 g 1,2 g
Krebsdyr, krebs, blandede arter, opdrættet, kogt, fugtig varme Cooked 87 17,5 g 0 g 1,3 g
Krebsdyr, krebs, blandede arter, opdrættet, rå Raw 72 14,9 g 0 g 0,97 g
Krebsdyr, krebs, blandede arter, vild, kogt, fugtig varme Cooked 82 16,8 g 0 g 1,2 g
Krebsdyr, krebs, blandede arter, vild, rå Raw 77 16 g 0 g 0,95 g
Krebsdyr, hummer, mod nord, kogt, fugtig varme Cooked 89 19 g 0 g 0,86 g
Krebsdyr, hummer, mod nord, rå Raw 77 16,5 g 0 g 0,75 g
Krebsdyr, rejer, kogt Cooked 99 24 g 0,2 g 0,28 g
Krebsdyr, rejer, opdrættet akvakulturbrug, rå Raw 76 15,6 g 0,49 g 0,8 g
Krebsdyr, rejer, blandede arter, dåse Canned 100 20,4 g 0 g 1,4 g
Krebsdyr, rejer, blandede arter, kogt, med gevind og friturestegt Cooked 242 21,4 g 11,5 g 12,3 g
Krebsdyr, rejer, blandede arter, efterligning, fremstillet af surimi 101 12,4 g 9,1 g 1,5 g
Krebsdyr, rejer, blandede arter, rå (kan indeholde tilsætningsstoffer til at bevare fugt) Raw 71 13,6 g 0,91 g 1 g
Krebsdyr, rejer, rå Raw 85 20,1 g 0 g 0,51 g
Krebsdyr, spiny hummer, blandede arter, kogt, fugtig varme Cooked 143 26,4 g 3,1 g 1,9 g
Krebsdyr, spiny hummer, blandede arter, rå Raw 112 20,6 g 2,4 g 1,5 g
Escargot Formand 158 20 g 2,5 g 6,9 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged fisk og skaldyr

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Whole Fish Crunchy Fish Fillets Kroger 277 12,9 g 26,7 g 12,9 g
Mackerel Kroger 200 23,5 g 1,2 g 10,6 g
Sockeye Salmon Private Selection 214 25 g 1,8 g 10,7 g
Cold Smoked Alaskan Wild Sockeye Salmon Private Selection 211 26,3 g 0 g 10,5 g
Crunchy Fish Sticks Kroger 245 9,4 g 26,4 g 10,4 g
Roundy's, fisherman's, jumbo shrimp Roundy's 59 14,1 g 0 g 0,59 g
Salmon Furikake Rice Seasoning Ajishima Foods Co. Ltd. 357 14,3 g 71,4 g 0 g
Battered Fish Fillets Shurfine 433 14,2 g 35,5 g 26 g
Crunchy fish sticks Pinnacle Foods Group Llc 242 10,5 g 23,2 g 10,5 g
Crunchy Fish Sticks Mrs. Paul's 242 10,5 g 23,2 g 10,5 g
Crunchy Fish Sticks Mrs. Paul's 238 11,9 g 21,4 g 10,7 g
Fish Sticks Mrs. Paul's 242 10,5 g 23,2 g 10,5 g
Gralic shrimp Birds Eye 126 5,3 g 16,3 g 4,2 g
Chunk Light Yellowfin Tuna Dolores 89 21,4 g 0 g 0 g
Yellowfin Tuna Salad With Vegetables Dolores 258 28,3 g 7,9 g 12,6 g
Chunk Light Yellowfin Tuna Salad With Vegetables Pescados Industrializados S.A. De C.V. 143 16,1 g 4,5 g 7,1 g
Farm Raised Shrimp P.T. First Marine Seafoods 65 14,3 g 0 g 0,8 g
Nissui, Mackerel, In Brine Nippon Suisan Kaisha Ltd. 109 20 g 0 g 2,7 g
Fish Sticks Big Y 222 7,4 g 30,9 g 7,4 g
Argentine Red Shrimp Ocean Bonnie 89 19,6 g 2,7 g 0 g
Argentine Red Shrimp Ocean Bonnie 89 19,6 g 2,7 g 0 g
Fish Fingers VandeKamp's 196 8,8 g 20,6 g 8,8 g
Crunchy Fish Sticks Van De Kamp's 242 10,5 g 23,2 g 10,5 g
Crunchy Fish Fillets Van De Kamp's 222 7,4 g 24,1 g 10,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.