Fisk

FoodFactly lists 109 generic fisk with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 188 kcal; half of them fall between 142 kcal and 233 kcal. Median protein is 20,6 g per 100 g.

Highest protein

  1. Fisk, tun, kogt 30,3 g
  2. Fisk, ansjos 28,9 g
  3. Fisk, laks, grillet 25,9 g
  4. Fisk, laks, dampet 25,8 g
  5. Fisk, tilapia, grillet 25,5 g

Highest fiber

  1. Fisk, pind 1,5 g
  2. Fisk, havkat, friturestegt 0,5 g
  3. Fisk, havkat, NFS 0,5 g
  4. Fisk, NS med hensyn til type, friturestegt 0,5 g
  5. Fisk, torsk, NFS 0,5 g

Lowest calorie

  1. Fisk, tun, NFS 85 kcal
  2. Fisk, tun, dåse 85 kcal
  3. Fisk, kuller, dampet 87 kcal
  4. Fisk, torsk, dampet 87 kcal
  5. Fisk, skrubbe, dampet 88 kcal

All fisk

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Kaviar 264 24,6 g 4 g 17,9 g
Fisk, ansjos 210 28,9 g 0 g 9,7 g
Fisk, bas, bagt eller stegt Cooked 161 22,9 g 0,01 g 7 g
Fisk, bas, bagt eller stegt, coated Cooked 182 20,6 g 7,8 g 7 g
Fisk, bas, friturestegt Cooked 238 15,9 g 11,7 g 13,7 g
Fisk, bas, grillet Cooked 143 23,4 g 0 g 4,8 g
Fisk, bas, NFS 161 22,9 g 0,01 g 7 g
Fisk, bas, dampet Cooked 123 23,3 g 0 g 2,5 g
Fisk, dåse Canned 156 23,2 g 0 g 6,3 g
Fisk, carp 213 20 g 7,8 g 10,7 g
Fisk, havkat, bagt eller stegt Cooked 189 18,9 g 0,01 g 11,9 g
Fisk, havkat, bagt eller stegt, coated Cooked 205 17,2 g 7,8 g 11,1 g
Fisk, havkat, friturestegt Cooked 255 13,5 g 11,7 g 16,7 g
Fisk, havkat, grillet Cooked 171 19,3 g 0 g 9,8 g
Fisk, havkat, NFS 255 13,5 g 11,7 g 16,7 g
Fisk, havkat, dampet Cooked 150 19,2 g 0 g 7,5 g
Fisk, torsk, bagt eller stegt Cooked 126 19 g 0,01 g 5 g
Fisk, torsk, bagt eller stegt, coated Cooked 152 17,3 g 7,8 g 5,3 g
Fisk, torsk, friturestegt Cooked 217 13,5 g 11,7 g 12,5 g
Fisk, torsk, grillet Cooked 108 19,4 g 0 g 2,8 g
Fisk, torsk, NFS 217 13,5 g 11,7 g 12,5 g
Fisk, torsk, dampet Cooked 87 19,3 g 0 g 0,52 g
Fisk, croaker 189 19,9 g 7,8 g 8,2 g
Fisk, ål 273 20,6 g 7,8 g 17,1 g
Fisk, skrubbe, bagt eller stegt Cooked 128 15,4 g 0,01 g 6,9 g
Fisk, skrubbe, bagt eller stegt, coated Cooked 153 14,3 g 7,8 g 6,9 g
Fisk, skrubbe, friturestegt Cooked 217 11,4 g 11,7 g 13,6 g
Fisk, skrubbe, grillet Cooked 109 15,7 g 0 g 4,7 g
Fisk, skrubbe, NFS 128 15,4 g 0,01 g 6,9 g
Fisk, skrubbe, dampet Cooked 88 15,7 g 0 g 2,4 g
Fisk, kuller, bagt eller stegt Cooked 126 20,3 g 0,01 g 5,1 g
Fisk, kuller, bagt eller stegt, coated Cooked 152 18,4 g 7,8 g 5,3 g
Fisk, kuller, friturestegt Cooked 217 14,3 g 11,7 g 12,5 g
Fisk, kuller, grillet Cooked 108 20,7 g 0 g 2,8 g
Fisk, kuller, NFS 217 14,3 g 11,7 g 12,5 g
Fisk, kuller, dampet Cooked 87 20,6 g 0 g 0,57 g
Fisk, helleflynder 175 20,7 g 7,8 g 6,2 g
Fisk, sild 245 20,1 g 7,8 g 14,3 g
Fisk, makrel, bagt eller stegt Cooked 237 24,9 g 0,01 g 14,3 g
Fisk, makrel, bagt eller stegt, coated Cooked 245 22,3 g 7,8 g 13,1 g
Fisk, makrel, dåse Canned 156 23,2 g 0 g 6,3 g
Fisk, makrel, friturestegt Cooked 284 17,2 g 11,7 g 18,2 g
Fisk, makrel, grillet Cooked 221 25,4 g 0 g 12,3 g
Fisk, makrel, NFS 237 24,9 g 0,01 g 14,3 g
Fisk, mulle 202 21,6 g 7,8 g 8,8 g
Fisk, NFS 238 19,3 g 6,6 g 14,5 g
Fisk, NS med hensyn til type, bagt eller stegt Cooked 208 23 g 0,01 g 12,4 g
Fisk, NS med hensyn til type, bagt eller stegt, coated Cooked 223 20,7 g 7,8 g 11,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Fisk og skaldyr.