Savoury Chicken Flavour
Produit emballé Légumes Ben's Original
Savoury Chicken Flavour contient 160 kcal pour 100 g. Serving, 1 half pack, 110 g (110 g) apporte environ 176 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 184 kcal pour 100 g sur 140 produits.
100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en manganèse, 25 % de la valeur quotidienne en cuivre et 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 160 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0,005 mg | 0 % |
| Sodium L | 173 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 29 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0,14 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 18,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 91,2 mg | 7 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 32,9 mg | 8 % |
| Phosphore L | 165 mg | 13 % |
| Potassium L | 195 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 94 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 31,3 µg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 78 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,5 g)
- Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sucres0,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,5 g)
- Lipides2,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium173 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 9,6 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 63,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 297 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ben's Original
- Code-barres
- 5010034013957
- Quantité
- 220 g
- Portion indiquée
- 1 half pack (110 g)
- Catégorie
- Légumes d'Espagne
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Steamed parboiled long grain rice (86%), carrot (3.1%), red pepper (3.1%), sweetcorn (3.1%), sunflower oil, natural flavouring, onion powder, salt, yeast extract, acid (citric acid), garlic powder, spices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolOignonSelLevureAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010034013957. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.