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Mediterran

Produit emballé Légumes REWE Beste Wahl

Mediterran contient 163 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 408 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 184 kcal pour 100 g sur 140 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mediterran de REWE Beste Wahl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pour 100 g
2,8 gprotéines
30 gglucides
2,9 glipides
408kcal dans serving, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 163 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 264 mg 11 %
Glucides totaux L 30 g 11 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,8 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 76 %Lipides: 17 %163kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,5 g)
  • Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,5 g)
  • Sucres2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Lipides2,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,2 g)
  • Sodium264 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 9,6 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
REWE Beste Wahl
Code-barres
4337256794442
Quantité
250g
Portion indiquée
250 g
Catégorie
Légumes d'Espagne
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gekochter Langkorn-Reis 88% (Wasser, Langkorn-Reis), Tomatenkonzent - rat 5%, Sonnenblumenöl, Tomatenpulver 1,1%, Speisesalz, Zucker, Zwiebelpulver, Basilikum 0,7%, Rosmarin 0,1%, Oregano, natürliches Aroma, Paprikaextrakt, Knoblauchpulver, Kurkuma. Zubereitung Mikrowelle: Den Beutel leicht durchkneten, um den Reiskern. Die oh 2 Beutels chließend cht in die Alen und A bei 650W oder Wok: Den celinhalt mit 30 ml EL) Wasser oder 15 ml Ól (1 EL) 3 Minuten in Pfanne/Wok erhitzen. m Öffnen im Kühlschrank auf - ren und innerhalb von 3 Tagen rauchen.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolTomatesSelSucreOignonAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4337256794442. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mediterran ?

100 g de Mediterran apportent 163 kcal. Serving, 250 g (250 g) : environ 408 kcal.

Combien de protéines contient Mediterran ?

Mediterran contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 250 g (250 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,5 g).

Combien de glucides contient Mediterran ?

Mediterran contient 30 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mediterran ?

Mediterran contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mediterran ?

100 g contiennent 264 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.