Calories : Pop-corn, cinéma, avec beurre ajouté
Aliment générique Snacks
Pop-corn, cinéma, avec beurre ajouté contient 656 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 commande moyenne (182 g) apporte environ 1 194 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pop-corn sur FoodFactly, où la médiane est de 501 kcal pour 100 g sur 26 aliments.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 14 % de la valeur quotidienne en magnésium et 13 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les données proviennent de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), qui calcule les valeurs à partir de recettes.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 656 kcal | |
| Lipides totaux C | 58,8 g | 75 % |
| Acides gras saturés C | 35,5 g | 178 % |
| Cholestérol C | 52 mg | 17 % |
| Sodium C | 756 mg | 33 % |
| Glucides totaux C | 31,6 g | 11 % |
| Fibres alimentaires C | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux C | 0,29 g | |
| Protéines C | 5 g | 10 % |
| Vitamine A C | 174 µg | 19 % |
| Vitamine C C | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D C | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E C | 1,9 mg | 13 % |
| Vitamine K C | 4,2 µg | 4 % |
| Thiamine (B1) C | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) C | 0,077 mg | 6 % |
| Niacine (B3) C | 0,85 mg | 5 % |
| Vitamine B6 C | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) C | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 C | 0 µg | 0 % |
| Choline C | 13,3 mg | 2 % |
| Calcium C | 8 mg | 0,6 % |
| Fer C | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium C | 59 mg | 14 % |
| Phosphore C | 137 mg | 11 % |
| Potassium C | 124 mg | 3 % |
| Zinc C | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre C | 0,12 mg | 13 % |
| Sélénium C | 4 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 19 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour pop-corn (médiane 9,1 g)
- Fibres5,4 gdans le quart inférieur pour pop-corn (médiane 10,2 g)
- Sucres0,29 gdans le quart inférieur pour pop-corn (médiane 0,69 g)
- Lipides58,8 gdans le quart supérieur pour pop-corn (médiane 28 g)
- Acides gras saturés35,5 gdans le quart supérieur pour pop-corn (médiane 4,5 g)
- Sodium756 mgau-dessus de la médiane pour pop-corn (médiane 686 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,76 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées C | 11,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées C | 8,5 g |
Acides gras individuels (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C | 7,7 g |
| SFA 4:0 C | 0,67 g |
| SFA 6:0 C | 0,56 g |
| CFA 8:0 C | 2,1 g |
| SFA 10:0 C | 1,8 g |
| SFA 12:0 C | 11 g |
| SFA 14:0 C | 6 g |
| CFA 16:0 C | 9,3 g |
| SFA 18:0 C | 3,7 g |
| MUFA 18:1 C | 10,9 g |
| PUFA 18:3 C | 0,72 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,48 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Caroténoïdes (6)
| Bêta-carotène C | 77 µg |
|---|---|
| Lycopène C | 0 µg |
| Lutéine + zéaxanthine C | 592 µg |
| Rétinol C | 167 µg |
| Carotène, alpha C | 25 µg |
| Cryptoxanthine, bêta C | 0 µg |
Autres composants (8)
| Eau C | 1,6 g |
|---|---|
| Alcool C | 0 g |
| Caféine C | 0 mg |
| Théobromine C | 0 mg |
| Acide folique C | 0 µg |
| Folate, nourriture C | 9 µg |
| Vitamine E, ajoutée C | 0 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée C | 0 µg |
Autres formes : Pop-corn
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pop-corn, micro-ondes, faible teneur en matières grasses et en sodium | 429 | 12,6 g | 73,4 g | 9,5 g |
| Pop-corn, sirop de sucre/caramel, fat-free | 381 | 2 g | 90,1 g | 1,4 g |
| Pop-corn, micro-ondes, saveur régulière (beurre), fabriqués avec de l'huile de palme | 535 | 8,4 g | 57,3 g | 30,2 g |
| Pop-corn, sans précision | 518 | 9,1 g | 55 g | 30,6 g |
| Pop-corn, cinéma, pas de beurre ajouté | 603 | 6,2 g | 39,9 g | 48,7 g |
| Pop-corn, air-popped, pas de beurre ajouté | 385 | 12,9 g | 77,5 g | 4,5 g |
| Pop-corn, air-popped, avec beurre ajouté | 430 | 11 g | 65,8 g | 15,3 g |
| Pop-corn, dans l'huile, pas de beurre ajouté En conserve | 498 | 9 g | 57,9 g | 28 g |
| Pop-corn, dans l'huile, avec beurre ajouté En conserve | 525 | 7,7 g | 49,1 g | 35,2 g |
| Pop-corn, micro-ondes, sans précision | 518 | 9,1 g | 55 g | 30,6 g |
| Pop-corn, micro-ondes, nature | 518 | 9,1 g | 55 g | 30,6 g |
| Pop-corn, micro-ondes, nature, allégé | 409 | 11,9 g | 71,7 g | 10,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Snacks, pop-corn, pompés d'huile, micro-ondes, saveur régulière, pas de gras trans | 583 | 7,3 g | 45,1 g | 43,6 g |
| Snacks, bâtons de sésame, wheat-based, salé | 541 | 10,9 g | 46,5 g | 36,7 g |
| Snacks, bâtons de sésame, wheat-based, non salé | 541 | 10,9 g | 46,5 g | 36,7 g |
| Snacks, croustilles de pommes de terre, légèrement salé | 560 | 6,7 g | 53,5 g | 35,4 g |
| Chips de pommes de terre, légèrement salé | 559 | 6,7 g | 53,4 g | 35,3 g |
| Chips de pommes de terre, restructuré, légèrement salé | 559 | 6,7 g | 53,4 g | 35,3 g |
| Snacks, croustilles de pommes de terre, à base de pommes de terre séchées, cheese-flavor Séché ou sec | 551 | 7 g | 50,6 g | 37 g |
| Snacks, corn-based, extrudé, bouffées ou torsions, cheese-flavor, non enrichi | 558 | 5,8 g | 54,1 g | 35,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : FNDDS (Survey), fiche 2708217. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 octobre 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.