Calories : Pizza à la viande et aux légumes, à partir de surgelé, pâte épaisse
Aliment générique Surgelé Repas et plats
Pizza à la viande et aux légumes, à partir de surgelé, pâte épaisse contient 276 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 pizza moyenne congelée, 11-13" de diamètre (927 g) apporte environ 2 559 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pizza sur FoodFactly (266 kcal pour 100 g).
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 19 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les données proviennent de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), qui calcule les valeurs à partir de recettes.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 276 kcal | |
| Lipides totaux C | 14,4 g | 18 % |
| Acides gras saturés C | 5,1 g | 25 % |
| Cholestérol C | 16 mg | 5 % |
| Sodium C | 555 mg | 24 % |
| Glucides totaux C | 25,1 g | 9 % |
| Fibres alimentaires C | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux C | 4,9 g | |
| Protéines C | 11,3 g | 23 % |
| Vitamine A C | 65 µg | 7 % |
| Vitamine C C | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D C | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E C | 1,1 mg | 8 % |
| Vitamine K C | 8,2 µg | 7 % |
| Thiamine (B1) C | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) C | 0,23 mg | 18 % |
| Niacine (B3) C | 2,4 mg | 15 % |
| Vitamine B6 C | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) C | 57 µg | 14 % |
| Vitamine B12 C | 0,62 µg | 26 % |
| Choline C | 24,5 mg | 4 % |
| Calcium C | 152 mg | 12 % |
| Fer C | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium C | 25 mg | 6 % |
| Phosphore C | 181 mg | 14 % |
| Potassium C | 209 mg | 4 % |
| Zinc C | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre C | 0,17 mg | 19 % |
| Sélénium C | 9 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 36 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,3 gen dessous de la médiane pour pizza (médiane 11,4 g)
- Sucres4,9 gdans le quart supérieur pour pizza (médiane 3,4 g)
- Lipides14,4 gdans le quart supérieur pour pizza (médiane 11,6 g)
- Acides gras saturés5,1 gau-dessus de la médiane pour pizza (médiane 4,4 g)
- Sodium555 mgau-dessus de la médiane pour pizza (médiane 521 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau46,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées C | 5,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées C | 2,6 g |
Acides gras individuels (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C | 2,3 g |
| SFA 4:0 C | 0,19 g |
| SFA 6:0 C | 0,037 g |
| CFA 8:0 C | 0,052 g |
| SFA 10:0 C | 0,11 g |
| SFA 12:0 C | 0,12 g |
| SFA 14:0 C | 0,44 g |
| CFA 16:0 C | 2,7 g |
| SFA 18:0 C | 1,5 g |
| MUFA 18:1 C | 5,6 g |
| PUFA 18:3 C | 0,22 g |
| PUFA 20:4 C | 0,029 g |
| MUFA 16:1 C | 0,27 g |
| PUFA 18:4 C | 0,038 g |
| MUFA 20:1 C | 0,056 g |
| MUFA 22:1 C | 0,002 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Caroténoïdes (6)
| Bêta-carotène C | 88 µg |
|---|---|
| Lycopène C | 1 820 µg |
| Lutéine + zéaxanthine C | 55 µg |
| Rétinol C | 58 µg |
| Carotène, alpha C | 0 µg |
| Cryptoxanthine, bêta C | 0 µg |
Autres composants (8)
| Eau C | 46,7 g |
|---|---|
| Alcool C | 0 g |
| Caféine C | 0 mg |
| Théobromine C | 0 mg |
| Acide folique C | 34 µg |
| Folate, nourriture C | 0 µg |
| Vitamine E, ajoutée C | 0 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée C | 0 µg |
Autres formes : Pizza à la viande et aux légumes
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pizza à la viande et aux légumes, à partir de surgelé, pâte fine Surgelé | 276 | 11,3 g | 25,1 g | 14,4 g |
| Pizza à la viande et aux légumes, à partir de surgelé, croûte moyenne Surgelé | 276 | 11,3 g | 25,1 g | 14,4 g |
| Pizza à la viande et aux légumes, du restaurant ou de la restauration rapide, pâte fine | 241 | 11,6 g | 26,6 g | 9,9 g |
| Pizza à la viande et aux légumes, du restaurant ou de la restauration rapide, croûte moyenne | 248 | 11,5 g | 28,4 g | 9,8 g |
| Pizza à la viande et aux légumes, du restaurant ou de la restauration rapide, pâte épaisse | 259 | 10,9 g | 30,1 g | 10,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pizza au pepperoni, à partir de surgelé, pâte épaisse Surgelé | 276 | 10,7 g | 28,1 g | 13,4 g |
| Pizza au pepperoni, à partir de surgelé, croûte moyenne Surgelé | 275 | 11,5 g | 27,8 g | 13,1 g |
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| Pizza à la viande autre que le pepperoni, à partir de surgelé, croûte moyenne Surgelé | 269 | 11,6 g | 27,3 g | 12,5 g |
| Pizza au pepperoni, à partir de surgelé, pâte fine Surgelé | 274 | 12,2 g | 27,5 g | 12,7 g |
| Pizza à la viande autre que le pepperoni, à partir de surgelé, pâte fine Surgelé | 267 | 12,3 g | 27 g | 12,1 g |
| Pizza, fromage, à partir de surgelé, pâte épaisse Surgelé | 268 | 10,4 g | 29 g | 12,3 g |
| POCKETS HOT Ham 'N Sandwich au fromage farci, surgelé Surgelé | 270 | 9,2 g | 24,7 g | 15 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : FNDDS (Survey), fiche 2708662. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 octobre 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.