Combien de calories contient Onion bhaji ?

100 g de Onion bhaji apportent 357 kcal. Serving, 2 bhajis, 43 g (43 g) : environ 154 kcal.

Combien de protéines contient Onion bhaji ?

Onion bhaji contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,1 g dans serving, 2 bhajis, 43 g (43 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 6 g).

Combien de glucides contient Onion bhaji ?

Onion bhaji contient 34,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,1 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Onion bhaji ?

Onion bhaji contient 18,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Onion bhaji ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (10 664 063 % DV), Vitamine E (34 % DV), cuivre (28 % DV), manganèse (21 % DV) et Vitamine B6 (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Onion bhaji ?

100 g contiennent 680 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Onion bhaji

Produit emballé Légumes Haldiram

Onion bhaji contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 2 bhajis, 43 g (43 g) apporte environ 154 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 590 kcal pour 100 g sur 13 produits.

100 g apportent 10 664 063 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 28 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pour 100 g

9,6 gprotéines

34,6 gglucides

18,9 glipides

154kcal dans serving, 2 bhajis, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	357 kcal
Lipides totaux L	18,9 g	24 %
Acides gras saturés L	1,8 g	9 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	680 mg	30 %
Glucides totaux L	34,6 g	13 %
Fibres alimentaires L	5,1 g	18 %
Sucres totaux L	0,9 g
Sucres ajoutés L	0,091 g	0,2 %
Protéines L	9,6 g	19 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	8,1 mg	9 %
Vitamine D L	2 132 813 µg	10 664 063 %
Vitamine E L	5,1 mg	34 %
Thiamine (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavine (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacine (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Acide pantothénique (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamine B6 L	0,21 mg	12 %
Folate (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,3 mg	2 %
Fer L	1,4 mg	8 %
Magnésium L	48,7 mg	12 %
Phosphore L	105 mg	8 %
Potassium L	355 mg	8 %
Zinc L	0,87 mg	8 %
Cuivre L	0,25 mg	28 %
Manganèse L	0,49 mg	21 %
Sélénium L	1,5 µg	3 %
Iodine L	9,7 µg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 11 %
Glucides 40 %
Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 6 g)
Fibres5,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,3 g)
Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 9 g)
Lipides18,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 44 g)
Acides gras saturés1,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 14 g)
Sodium680 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 600 mg)
Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau56,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,32 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	257 µg

Autres composants (2)

Eau L	56,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Haldiram
Code-barres: 8904063259394
Quantité: 283g
Portion indiquée: 2 bhajis (43 g)
Catégorie: Oignons frits séchés
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Onions (50%), Chickpeas Flour (25%), Refined cotton Seed Oil, Coriander Leaves, Green Chilli, Fresh Garlic, Cumin, Salt, Rice Flour, Sugar, Coriander, Carom Seeds, Red Chilli, Turmeric, Acidity Regulator (Citric Acid-E330) Sodium Bicarbonate (E500ii) and Asafoetida.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Oignon Pois chiches Aile Sel Riz Sucre

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Cebolla frita Eroski	507	5,1 g	46 g	32 g
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Gebakken uitjes Fortune Express	590	6 g	40 g	44 g
Rostad Lök Eldorado	590	6 g	42 g	44 g
Gebakken Uitjes JUMBO	590	6 g	40 g	44 g
Sprøstekt Løk BBQ-Smak Eldorado	599	4,4 g	33 g	49 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8904063259394. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.