Onion bhaji
Producto envasado Verduras Haldiram
Onion bhaji contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 2 bhajis, 43 g (43 g) aporta unas 154 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 590 kcal por 100 g entre 13 productos.
100 g aportan el 10.664.063% del valor diario de Vitamina D, el 34% del valor diario de Vitamina E y el 28% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 357 kcal | |
| Grasas totales L | 18,9 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 680 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 34,6 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 5,1 g | 18% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,091 g | 0,2% |
| Proteínas L | 9,6 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 8,1 mg | 9% |
| Vitamina D L | 2.132.813 µg | 10.664.063% |
| Vitamina E L | 5,1 mg | 34% |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,12 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 19,5 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 28,3 mg | 2% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 48,7 mg | 12% |
| Fósforo L | 105 mg | 8% |
| Potasio L | 355 mg | 8% |
| Zinc L | 0,87 mg | 8% |
| Copper L | 0,25 mg | 28% |
| Manganese L | 0,49 mg | 21% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 9,7 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 6 g)
- Fibra5,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,3 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 9 g)
- Grasas18,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 44 g)
- Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 14 g)
- Sodio680 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 600 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,32 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 257 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Haldiram
- Código de barras
- 8904063259394
- Cantidad
- 283g
- Ración de la etiqueta
- 2 bhajis (43 g)
- Categoría
- Cebollas fritas secas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Onions (50%), Chickpeas Flour (25%), Refined cotton Seed Oil, Coriander Leaves, Green Chilli, Fresh Garlic, Cumin, Salt, Rice Flour, Sugar, Coriander, Carom Seeds, Red Chilli, Turmeric, Acidity Regulator (Citric Acid-E330) Sodium Bicarbonate (E500ii) and Asafoetida.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8904063259394. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.