Oh My Gouda
Produit emballé Snacks Moon Cheese
Oh My Gouda contient 601 kcal pour 100 g. Serving, 0.33 cup, 30 g (30 g) apporte environ 180 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 89 % de la valeur quotidienne en calcium, 64 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 25 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 601 kcal | |
| Lipides totaux L | 49,5 g | 63 % |
| Acides gras saturés L | 31,8 g | 159 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 141 mg | 47 % |
| Sodium L | 1 380 mg | 60 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 38,9 g | 78 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,33 mg | 25 % |
| Niacine (B3) L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 21 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 1,5 µg | 64 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 1 160 mg | 89 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 113 mg | 2 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 29,7 µg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 2 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines38,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides49,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés31,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium1 380 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau38,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 38,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 600 kcal | 601 kcal |
| Protéines | 36,7 g | 38,9 g |
| Glucides | 3,3 g | 3,5 g |
| Lipides | 50 g | 49,5 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 0,13 g | 0 g |
| Sodium | 1 367 mg | 1 380 mg |
Détails du produit
- Marque
- Moon Cheese
- Code-barres
- 0850808005024
- Portion indiquée
- 0.33 Cup (30 g)
- Catégorie
- Gouda
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2640527. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0850808005024. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.