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Calories : Biscuits, flocons d'avoine, préparé selon une recette, sans raisins

Aliment générique Pain et produits cuits au four

Biscuits, flocons d'avoine, préparé selon une recette, sans raisins contient 447 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 oz (28,4 g) apporte environ 127 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 365 kcal pour 100 g sur 522 aliments.

100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en manganèse, 31 % de la valeur quotidienne en sélénium et 22 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

447kcal pour 100 g
6,8 gprotéines
66,4 gglucides
17,9 glipides
127kcal dans 1 oz (28,4 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 447 kcal
Lipides totaux ? 17,9 g 23 %
Acides gras saturés ? 3,6 g 18 %
Cholestérol ? 36 mg 12 %
Sodium ? 598 mg 26 %
Glucides totaux C 66,4 g 24 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines ? 6,8 g 14 %
Vitamine A C 160 µg18 %
Vitamine C ? 0,2 mg0,2 %
Thiamine (B1) ? 0,26 mg22 %
Riboflavine (B2) ? 0,17 mg13 %
Niacine (B3) ? 1,3 mg8 %
Acide pantothénique (B5) ? 0,36 mg7 %
Vitamine B6 ? 0,05 mg3 %
Folate (B9) C 48 µg12 %
Vitamine B12 ? 0,09 µg4 %
Calcium ? 105 mg8 %
Fer ? 2,7 mg15 %
Magnésium ? 43 mg10 %
Phosphore ? 167 mg13 %
Potassium ? 182 mg4 %
Zinc ? 0,93 mg8 %
Cuivre ? 0,17 mg19 %
Manganèse ? 1,1 mg46 %
Sélénium C 17,2 µg31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 59 %Lipides: 35 %447kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse46 %Sélénium31 %Thiamine (B1)22 %Cuivre19 %Vitamine A18 %Fer15 %Riboflavine (B2)13 %Phosphore13 %Folate (B9)12 %Magnésium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,8 gau-dessus de la médiane pour produits cuits au four (médiane 6,7 g)
  • Lipides17,9 gau-dessus de la médiane pour produits cuits au four (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés3,6 gau-dessus de la médiane pour produits cuits au four (médiane 2,6 g)
  • Sodium598 mgdans le quart supérieur pour produits cuits au four (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau6,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées ?7,7 g
Graisses polyinsaturées ?5,6 g
Acides aminés (18)
Tryptophane ?0,088 g
Thréonine ?0,23 g
Isoléucine ?0,28 g
Leucine ?0,51 g
Lysine ?0,28 g
Méthionine ?0,14 g
Cystine ?0,15 g
Phénylalanine ?0,35 g
Tyrosine ?0,23 g
Valine ?0,35 g
Arginine ?0,39 g
Histidine ?0,16 g
Alanine ?0,31 g
Acide aspartique ?0,5 g
Acide glutamique ?1,6 g
Glycine ?0,28 g
Proline ?0,5 g
Sérine ?0,35 g
Acides gras individuels (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) ?0,003 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ?5,3 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
CFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0 g
SFA 12:0 ?0,005 g
SFA 14:0 ?0,045 g
CFA 16:0 ?2,3 g
SFA 18:0 ?1,2 g
MUFA 18:1 ?7,6 g
PUFA 18:3 ?0,24 g
PUFA 20:4 ?0,012 g
MUFA 16:1 ?0,028 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0,002 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?0 g
Caroténoïdes (2)
Bêta-carotène C162 µg
Rétinol C146 µg
Autres composants (6)
Eau ?6,2 g
Cendres ?2,4 g
Énergie ?1 870 kJ
Vitamine A, UI C757 IU
Acide folique C21 µg
Folate, nourriture ?12 µg

Autres formes : Biscuits

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Biscuits, craquelins d'animaux (y compris racines fléchées), biscuits à thé) 446 6,9 g 74,1 g 13,8 g
Biscuits, animaux, avec givrage ou glaçage 509 3 g 70,1 g 24,1 g
Biscuits, brownies, préparation industrielle, allégé en matières grasses, avec fibre ajoutée 345 2,8 g 61,6 g 9,7 g
Biscuits, sandwich au chocolat, avec remplissage de crème, allégé en matières grasses 436 2,9 g 76,2 g 13,2 g
Biscuits, sandwich à la farine d'avoine, avec remplissage de crème 398 2,6 g 55,6 g 18,3 g
Biscuits, beurre d'arachide, préparation industrielle, sans sucre 523 10,3 g 50,5 g 31 g
Biscuits, macaron de noix de coco 460 3 g 61,2 g 22,6 g
Biscuits, sans gluten, sandwich au chocolat, avec remplissage de crème 474 2,2 g 76 g 17,9 g
Biscuits, sans gluten, gaufrettes au chocolat 541 4,1 g 62,8 g 30,4 g
Biscuits, sans gluten, farine de citron 515 0 g 74,4 g 24,2 g
Biscuits, sans gluten, sandwich à la vanille, avec remplissage de crème 493 2,7 g 74,6 g 20,5 g
Biscuits, flocons d'avoine, allégé en matières grasses 365 4 g 64,6 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cookies de style maison Archway, Farine d'avoine sans sucre 442 5,5 g 67,2 g 20,9 g
Crackers, aromatisé, fish-shaped 463 10,2 g 65,7 g 17,7 g
Crackers, type de collation standard, sandwich, avec remplissage de fromage 477 9,3 g 61,7 g 21,1 g
Crackers, sandwich, fromage rempli 477 9,3 g 61,7 g 21,1 g
Gâteau, livre, préparation industrielle, autres que tout beurre, enrichi 389 5,2 g 52,5 g 17,9 g
Gâteau, livre, préparation industrielle, autres que tout beurre, non enrichi 389 5,2 g 52,5 g 17,9 g
Crackers, seigle, de type sandwich avec remplissage de fromage 481 9,2 g 60,8 g 22,3 g
Gâteau, chocolat, préparé à partir de la recette sans gel 371 5,3 g 53,4 g 15,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 172807. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient biscuits ?

100 g de biscuits apportent 447 kcal. 1 oz (28,4 g) : environ 127 kcal. 1 cookie, 2-5/8" dia (15 g) : environ 67 kcal.

Combien de protéines contient biscuits ?

Biscuits contient 6,8 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans 1 oz (28,4 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient biscuits ?

Biscuits contient 66,4 g de glucides au total pour 100 g.

Combien de lipides contient biscuits ?

Biscuits contient 17,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient biscuits ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (46 % DV), sélénium (31 % DV), Thiamine (B1) (22 % DV), cuivre (19 % DV) et Vitamine A (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient biscuits ?

100 g contiennent 598 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.