Combien de calories contient bonbons ?

100 g de bonbons apportent 542 kcal. 1 portion de 1,5 oz (42 g) : environ 228 kcal.

Combien de protéines contient bonbons ?

Bonbons contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 1 portion de 1,5 oz (42 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 3 g).

Combien de glucides contient bonbons ?

Bonbons contient 55,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 40,3 g de sucres.

Combien de lipides contient bonbons ?

Bonbons contient 31,3 g de lipides pour 100 g, dont 13 g saturés (65 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient bonbons ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (23 % DV), cuivre (22 % DV), Vitamine E (18 % DV), Folate (B9) (17 % DV) et magnésium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient bonbons ?

100 g contiennent 264 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Calories : Bonbons, barre croustillante avec remplissage de beurre d'arachide

Aliment générique Sucres et desserts

Bonbons, barre croustillante avec remplissage de beurre d'arachide contient 542 kcal pour 100 g. 1 portion de 1,5 oz (42 g) apporte environ 228 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 365 kcal pour 100 g sur 358 aliments.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 22 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

542kcal pour 100 g

9,5 gprotéines

55,5 gglucides

31,3 glipides

228kcal dans 1 portion de 1,5 oz (42 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories C	542 kcal
Lipides totaux I	31,3 g	40 %
Acides gras saturés C	13 g	65 %
Acides gras trans I	0,02 g
Cholestérol C	5 mg	2 %
Sodium I	264 mg	11 %
Glucides totaux C	55,5 g	20 %
Fibres alimentaires I	3,3 g	12 %
Sucres totaux I	40,3 g
Protéines I	9,5 g	19 %
Vitamine A C	15 µg	2 %
Vitamine C I	0,6 mg	0,7 %
Vitamine D Z	0 µg	0 %
Vitamine E C	2,8 mg	18 %
Vitamine K C	5,9 µg	5 %
Thiamine (B1) I	0,13 mg	11 %
Riboflavine (B2) I	0,1 mg	8 %
Niacine (B3) I	3,6 mg	23 %
Acide pantothénique (B5) I	0,44 mg	9 %
Vitamine B6 I	0,08 mg	5 %
Folate (B9) C	68 µg	17 %
Vitamine B12 C	0,15 µg	6 %
Choline M	28,2 mg	5 %
Calcium I	70 mg	5 %
Fer I	1,3 mg	7 %
Magnésium I	49 mg	12 %
Phosphore I	144 mg	12 %
Potassium I	295 mg	6 %
Zinc I	0,99 mg	9 %
Cuivre I	0,2 mg	22 %
Manganèse I	0 mg	0 %
Sélénium I	0,7 µg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 41 %
Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,8 g)
Sucres40,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 46,5 g)
Lipides31,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,3 g)
Acides gras saturés13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
Sodium264 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 79 mg)
Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau1,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées I	10,8 g
Graisses polyinsaturées I	4,7 g

Acides gras individuels (31)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) C	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C	0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C	4,6 g
SFA 4:0 C	0,12 g
SFA 6:0 C	0,044 g
CFA 8:0 C	0,04 g
SFA 10:0 C	0,06 g
SFA 12:0 C	0,22 g
SFA 14:0 C	0,24 g
CFA 16:0 C	6 g
SFA 18:0 C	6,2 g
SFA 20:0 C	0,04 g
MUFA 18:1 C	9,3 g
PUFA 18:3 C	0,049 g
PUFA 20:4 C	0 g
SFA 22:0 C	0,004 g
MUFA 14:1 C	0,013 g
MUFA 16:1 C	0,053 g
PUFA 18:4 C	0 g
MUFA 20:1 C	0,11 g
MUFA 22:1 C	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C	0 g
SFA 15:0 C	0,016 g
SFA 17:0 C	0,015 g
SFA 24:0 C	0 g
MUFA 24:1 c C	0 g
PUFA 20:2 n-6 c, c C	0 g
MUFA 17:1 C	0,004 g
PUFA 20:3 C	0 g
SFA 13:0 C	0 g
MUFA 15:1 C	0 g

Caroténoïdes (7)

Bêta-carotène C	4 µg
Lycopène C	0 µg
Lutéine + zéaxanthine C	45 µg
Rétinol C	15 µg
Carotène, alpha C	0 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales Z	0 IU
Cryptoxanthine, bêta C	0 µg

Autres composants (11)

Eau I	1,6 g
Alcool I	0 g
Caféine I	0 mg
Cendres I	2 g
Théobromine C	48 mg
Énergie C	2 269 kJ
Vitamine A, UI I	58 IU
Acide folique I	40 µg
Folate, nourriture ?	0 µg
Vitamine E, ajoutée Z	0 mg
Vitamine B-12, ajoutée Z	0 µg

Autres formes : Bonbons

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Bonbons, honey-combed, avec beurre d'arachide	473	8,7 g	67,4 g	20,2 g
Bonbons, ALMOND JOY Candy Bar	479	4,1 g	59,5 g	26,9 g
Bonbons, TWIZZLERS BITES DE CHERRY	338	3 g	79,4 g	1,7 g
Bonbons, NESTLE, BIT-O'HONEY Candy Chews	388	2 g	80,9 g	7,5 g
Bonbons, NESTLE, BUTTERFINGER Barre	459	5,4 g	72,9 g	18,9 g
Bonbons, caramels, rouleau chocolat-arôme	387	1,6 g	87,7 g	3,3 g
Bonbons, revêtement de confiserie, yaourt	522	5,9 g	63,9 g	27 g
Bonbons, revêtement de confiserie, beurre d'arachide	529	18,3 g	46,9 g	29,8 g
Bonbons, chocolat blanc	539	5,9 g	59,2 g	32,1 g
Bonbons, poudres, beurre d'arachide, prepared-from-recipe	387	3,8 g	77,8 g	6,6 g
Bonbons, poudres, vanille, prepared-from-recipe	383	1,1 g	82,2 g	5,5 g
Bonbons, poudres, vanille aux noix	435	3 g	74,6 g	13,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Bonbon au chocolat avec des noix, autres, sans précision	545	11 g	51,8 g	33,7 g
Bonbon au chocolat avec des noix	545	11 g	51,8 g	33,7 g
Biscuit, chips de chocolat, fait à partir de la recette à la maison ou acheté à une boulangerie	505	5,8 g	59,2 g	29 g
Bonbons au chocolat, de noix de coco	500	5,4 g	56,9 g	27,8 g
Biscuit, beurre d'arachide, avec du chocolat	475	7,8 g	59,5 g	25,3 g
Bonbon au chocolat noir avec des noix, autres, sans précision	560	8,3 g	52,2 g	36,3 g
Bonbon au chocolat noir avec des noix	560	8,3 g	52,2 g	36,3 g
Bonbons au chocolat noir, autres, sans précision	550	5,1 g	60 g	32,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 170275. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.