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Calorías de Sopa, setas de carne de res, en conserva, preparado con igual volumen de agua

Alimento genérico En conserva Sopas y salsas

Sopa, setas de carne de res, en conserva, preparado con igual volumen de agua contiene 30 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza, 8 fl oz (244 g) aporta unas 73 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 31% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en sopas, sauces y gravies en FoodFactly, donde la mediana es de 61 kcal por 100 g entre 254 alimentos.

100 g aportan el 11% del valor diario de copper.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

30kcal por 100 g
2,4 gproteínas
2,6 gcarbohidratos
1,2 ggrasas
73kcal en 1 taza, 8 fl oz (244 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías ? 30 kcal
Grasas totales ? 1,2 g 2%
Grasas saturadas ? 0,61 g 3%
Colesterol ? 3 mg 1%
Sodio ? 386 mg 17%
Carbohidratos totales ? 2,6 g 0,9%
Fibra alimentaria ? 0,1 g 0,4%
Azúcares totales no informado
Proteínas ? 2,4 g 5%
Vitamina A C 0 µg0%
Vitamina C ? 1,9 mg2%
Thiamin (B1) ? 0,016 mg1%
Riboflavin (B2) ? 0,023 mg2%
Niacin (B3) ? 0,39 mg2%
Ácido pantoténico (B5) ? 0,09 mg2%
Vitamina B6 ? 0,02 mg1%
Folate (B9) C 4 µg1%
Vitamina B12 ? 0,08 µg3%
Calcio ? 2 mg0,2%
Iron ? 0,36 mg2%
Magnesio ? 4 mg1%
Fósforo ? 14 mg1%
Potasio ? 63 mg1%
Zinc ? 0,6 mg5%
Copper ? 0,1 mg11%
Manganese ? 0,2 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 34%Grasas: 36%30kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 34%
  • Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper11%Manganese9%Zinc5%Vitamina B123%Niacin (B3)2%Vitamina C2%Iron2%Ácido pantoténico (B5)2%Riboflavin (B2)2%Potasio1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,4 gpor encima de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 2,2 g)
  • Fibra0,1 gen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 0,7 g)
  • Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 1,5 g)
  • Grasas saturadas0,61 gpor encima de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 0,5 g)
  • Sodio386 mgpor debajo de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 407 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua92,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada ?0,51 g
Grasa poliinsaturada ?0,05 g
Ácidos grasos individuales (9)
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ?0,04 g
SFA 12:0 ?0,01 g
SFA 14:0 ?0,05 g
SFA 16:0 ?0,31 g
SFA 18:0 ?0,23 g
MUFA 18:1 ?0,44 g
PUFA 18:3 ?0,01 g
MUFA 16:1 ?0,05 g
MUFA 20:1 ?0 g
Carotenoides (1)
Retinol Z0 µg
Otros componentes (6)
Agua ?92,6 g
Ash ?1,2 g
Energy ?126 kJ
Vitamina A, UI ?0 IU
Ácido fólico Z0 µg
Folato, comida ?4 µg

Otras formas de Sopa

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Sopa, peces, hecho en casa (Alaska Native) 72 7,4 g 5,6 g 2,2 g
Sopa, negro bean, en conserva, concentrado En conserva 91 4,8 g 15,4 g 1,3 g
Sopa, frijol con cerdo, en conserva, concentrado En conserva 129 5,9 g 17 g 4,4 g
Sopa, frijol con franquicias, en conserva, concentrado En conserva 142 7,6 g 16,8 g 5,3 g
Sopa, frijol con jamón, en conserva, chunky, listo para servir En conserva 95 5,2 g 11,2 g 3,5 g
Sopa, pollo, en conserva, chunky, listo para servir En conserva 71 5,1 g 6,9 g 2,6 g
Sopa, crema de pollo, en conserva, concentrado En conserva 90 2,4 g 7,2 g 5,8 g
Sopa, chimbolo de pollo, en conserva, concentrado En conserva 45 2,1 g 6,7 g 1,1 g
Sopa, adulado de pollo, en conserva, listo para servir En conserva 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
Sopa, pollo vegetal, en conserva, concentrado En conserva 61 2,9 g 7 g 2,3 g
Sopa, chili beef, en conserva, concentrado En conserva 117 5,1 g 18,9 g 2,5 g
Sopa, clam chowder, estilo manhattan, en conserva, chunky, listo para servir En conserva 56 3 g 7,8 g 1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Salsa de carne, au jus, en conserva En conserva 16 1,2 g 2,5 g 0,2 g
Salsa de carne, pavo, en conserva, listo para servir En conserva 51 2,6 g 5,1 g 2,1 g
Salsa de carne, carne de res, en conserva, listo para servir En conserva 53 3,8 g 4,8 g 2,4 g
Salsa de carne, hongos, en conserva En conserva 50 1,3 g 5,5 g 2,7 g
Salsa de carne, pollo, enlatada o embotellada, listo para servir En conserva 48 0,71 g 5,3 g 2,6 g
Salsa, pimientos, caliente, chili, madura roja, en conserva En conserva 21 0,9 g 3,9 g 0,6 g
Salsa, chili, pimientos, caliente, verde inmaduro, en conserva En conserva 20 0,7 g 5 g 0,1 g
Salsa, pizza, en conserva, listo para servir En conserva 54 2,2 g 8,7 g 1,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 171572. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene sopa (en conserva)?

100 g de sopa (en conserva) tienen 30 kcal. 1 taza, 8 fl oz (244 g): unas 73 kcal. 1 lata, 10,75 oz, preparada (593 g): unas 178 kcal.

¿Cuánta proteína tiene sopa (en conserva)?

Sopa (en conserva) contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 5,8 g en 1 taza, 8 fl oz (244 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas, sauces y gravies, está por encima de la mediana (mediana 2,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene sopa (en conserva)?

Sopa (en conserva) tiene 2,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,1 g de fibra.

¿Cuánta grasa tiene sopa (en conserva)?

Sopa (en conserva) contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,61 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene sopa (en conserva)?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene sopa (en conserva)?

100 g contienen 386 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.