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Aliño para ensalada, KRAFT Mayo Gordo libre Mayonnaise Dressing: información nutricional

Alimento genérico Gordas y aceites

Aliño para ensalada, KRAFT Mayo Gordo libre Mayonnaise Dressing contiene 64 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cucharada (16 g) aporta unas 10 kcal.

Alrededor del 99% de sus calorías procede de carbohidratos, con 1% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 717 kcal por 100 g entre 217 alimentos.

100 g aportan el 15% del valor diario de Vitamina E.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

64kcal por 100 g
0,2 gproteínas
15,8 gcarbohidratos
0 ggrasas
10kcal en 1 cucharada (16 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 64 kcal
Grasas totales Z 0 g 0%
Grasas saturadas Z 0 g 0%
Colesterol Z 0 mg 0%
Sodio I 750 mg 33%
Carbohidratos totales C 15,8 g 6%
Fibra alimentaria I 2 g 7%
Azúcares totales I 6,8 g
Proteínas I 0,2 g 0,4%
Vitamina A C 2 µg0,2%
Vitamina C I 0 mg0%
Vitamina D Z 0 µg0%
Vitamina E I 2,2 mg15%
Vitamina K Z 0 µg0%
Thiamin (B1) I 0,008 mg0,7%
Riboflavin (B2) I 0 mg0%
Niacin (B3) I 0,01 mg0,1%
Vitamina B6 I 0,002 mg0,1%
Folate (B9) C 4 µg1%
Vitamina B12 I 0 µg0%
Choline I 9 mg2%
Calcio I 6 mg0,5%
Iron I 0,1 mg0,6%
Magnesio I 2 mg0,5%
Fósforo I 27 mg2%
Potasio I 50 mg1%
Zinc I 0,07 mg0,6%
Copper I 0,019 mg2%
Selenio I 2,6 µg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 1%Carbohidratos: 99%64kcal / 100 g
  • Proteínas 1%
  • Carbohidratos 99%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E15%Selenio5%Fósforo2%Copper2%Choline2%Potasio1%Folate (B9)1%Thiamin (B1)0,7%Zinc0,6%Iron0,6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,2 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Fibra2 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Azúcares6,8 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 80,3 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 11,7 g)
  • Sodio750 mgpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 28 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,31 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua81,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada Z0 g
Grasa poliinsaturada Z0 g
Ácidos grasos individuales (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) Z0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) Z0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) Z0 g
SFA 4:0 Z0 g
SFA 6:0 Z0 g
SFA 8:0 Z0 g
SFA 10:0 Z0 g
SFA 12:0 Z0 g
SFA 14:0 Z0 g
SFA 16:0 Z0 g
SFA 18:0 Z0 g
MUFA 18:1 Z0 g
PUFA 18:3 Z0 g
PUFA 20:4 Z0 g
MUFA 16:1 Z0 g
PUFA 18:4 Z0 g
MUFA 20:1 Z0 g
MUFA 22:1 Z0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) Z0 g
Carotenoides (7)
Betacaroteno I30 µg
Lycopene Z0 µg
Lutein + zeaxantina I27 µg
Retinol Z0 µg
Caroteno, alfa Z0 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z0 IU
Cryptoxanthin, beta Z0 µg
Otros componentes (11)
Agua I81,8 g
Alcohol I0 g
Caffeine I0 mg
Ash I2,2 g
Theobromine I0 mg
Energy C268 kJ
Vitamina A, UI C50 IU
Ácido fólico I0 µg
Folato, comida I4 µg
Vitamina E, añadido I0 mg
Vitamina B-12, añadido I0 µg

Otras formas de Aliño para ensalada

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Aliño para ensalada, azul o roquefort queso de vestir, light 86 2,1 g 13,2 g 2,7 g
Aliño para ensalada, francés dressing, calorías reducidas 227 0,4 g 27 g 13 g
Aliño para ensalada, azul o roquefort queso de vestir, fat-free 115 1,5 g 25,6 g 1 g
Vestir salado, mayonesa., fat-free 84 0,2 g 15,5 g 2,7 g
Aliño para ensalada, tocino y tomate 326 1,8 g 2 g 35 g
Aliño para ensalada, pimienta de aderezo, comercial, normal 564 1,2 g 3,5 g 61,4 g
Aliño para ensalada, cursi italiano, calorías reducidas 200 0,3 g 6,7 g 20 g
Vestir salado, coleslaw, reducido en grasa 329 0 g 40 g 20 g
Aliño para ensalada, mayonesa y tipo mayonesa, baja calorías 263 0,9 g 23,9 g 19 g
Aliño para ensalada, cesar dressing, normal 542 2,2 g 3,3 g 57,9 g
Aliño para ensalada, coleslaw 404 0,85 g 22,4 g 34,5 g
Aliño para ensalada, diosa verde, normal 427 1,9 g 7,4 g 43,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Mayonnaise, sin grasa 64 0,2 g 15,8 g 0 g
Creamy Vestido italiano, sin grasa 56 1 g 10,4 g 1,1 g
Vestido italiano, sin grasa 47 0,97 g 8,8 g 0,87 g
Aderezo de crema, hecho con crema agria y/o leche de mantequilla y aceite, calorías reducidas, fat-free 107 1,4 g 20 g 2,7 g
Vestido de rancho, sin grasa 107 1,4 g 20 g 2,7 g
Azul o roquefort queso de vestir, sin grasa 115 1,5 g 25,6 g 1 g
Margarina se extendió, Smart Squeeze Smart 47 0 g 7,1 g 2,1 g
Vestido italiano, light 102 0,39 g 10 g 6,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 171003. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene aliño para ensalada?

100 g de aliño para ensalada tienen 64 kcal. 1 cucharada (16 g): unas 10 kcal.

¿Cuánta proteína tiene aliño para ensalada?

Aliño para ensalada contiene 0,2 g de proteína por 100 g (el 0,4% del valor diario de 50 g), o 0,032 g en 1 cucharada (16 g). Alrededor del 1% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está por encima de la mediana (mediana 0 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene aliño para ensalada?

Aliño para ensalada tiene 15,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 6,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene aliño para ensalada?

Aliño para ensalada contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene aliño para ensalada?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene aliño para ensalada?

100 g contienen 750 mg de sodio, el 33% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.