Calorías de Pizza, carne y topping vegetal, corteza regular, congelado, cocido
Alimento genérico Cocinado Comidas y Platos
Pizza, carne y topping vegetal, corteza regular, congelado, cocido contiene 276 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 por servicio 5 por paquete 22.85 oz (129 g) aporta unas 356 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de alimentos rápidos en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 26% del valor diario de Vitamina B12, el 19% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de Thiamin (B1).
Estos valores corresponden al alimento cocinado. Las versiones crudas y otras preparaciones tienen sus propios valores, que aparecen por separado abajo.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 276 kcal | |
| Grasas totales M | 14,4 g | 19% |
| Grasas saturadas C | 5,1 g | 25% |
| Colesterol M | 16 mg | 5% |
| Sodio M | 555 mg | 24% |
| Carbohidratos totales C | 25,1 g | 9% |
| Fibra alimentaria M | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales C | 4,9 g | |
| Proteínas M | 11,3 g | 23% |
| Vitamina A I | 65 µg | 7% |
| Vitamina C M | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D I | 0 µg | 0% |
| Vitamina E I | 1,1 mg | 8% |
| Vitamina K I | 8,2 µg | 7% |
| Thiamin (B1) M | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) M | 0,23 mg | 18% |
| Niacin (B3) M | 2,4 mg | 15% |
| Ácido pantoténico (B5) M | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 M | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) C | 57 µg | 14% |
| Vitamina B12 M | 0,62 µg | 26% |
| Choline ? | 24,5 mg | 4% |
| Calcio M | 152 mg | 12% |
| Iron M | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio M | 25 mg | 6% |
| Fósforo M | 181 mg | 14% |
| Potasio M | 209 mg | 4% |
| Zinc M | 1,7 mg | 16% |
| Copper M | 0,17 mg | 19% |
| Manganese M | 0,32 mg | 14% |
| Selenio M | 9 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 36%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,3 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Fibra2,2 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 1,4 g)
- Azúcares4,9 gen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 3,4 g)
- Grasas14,4 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Grasas saturadas5,1 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 4 g)
- Sodio555 mgpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 566 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua46,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 5,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 2,6 g |
Azúcares y almidón (5)
| Starch M | 19,8 g |
|---|---|
| Glucose M | 2,5 g |
| Fructosa M | 1,3 g |
| Maltose M | 0,87 g |
| Galactose M | 0,14 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) I | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) I | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) M | 2,3 g |
| SFA 4:0 I | 0,19 g |
| SFA 6:0 I | 0,037 g |
| SFA 8:0 I | 0,052 g |
| SFA 10:0 M | 0,11 g |
| SFA 12:0 M | 0,12 g |
| SFA 14:0 M | 0,44 g |
| SFA 16:0 M | 2,7 g |
| SFA 18:0 M | 1,5 g |
| MUFA 18:1 M | 5,6 g |
| PUFA 18:3 M | 0,22 g |
| PUFA 20:4 I | 0,029 g |
| MUFA 16:1 M | 0,27 g |
| PUFA 18:4 I | 0,038 g |
| MUFA 20:1 I | 0,056 g |
| MUFA 22:1 I | 0,002 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) I | 0 g |
Carotenoides (7)
| Betacaroteno I | 88 µg |
|---|---|
| Lycopene I | 1.815 µg |
| Lutein + zeaxantina I | 55 µg |
| Retinol I | 58 µg |
| Caroteno, alfa I | 0 µg |
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales I | 0 IU |
| Cryptoxanthin, beta I | 0 µg |
Otros componentes (12)
| Agua M | 46,7 g |
|---|---|
| Alcohol I | 0 g |
| Caffeine I | 0 mg |
| Ash M | 2,4 g |
| Theobromine I | 0 mg |
| Energy C | 1.153 kJ |
| Vitamina A, UI C | 339 IU |
| Ácido fólico C | 34 µg |
| Folato, comida C | 0 µg |
| Betaine M | 25,2 mg |
| Vitamina E, añadido I | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido I | 0 µg |
Otras formas de Pizza
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Sándwich de filete de pollo, frito, de comida rápida Cocinado | 281 | 12,2 g | 27,5 g | 13,5 g |
| Sándwich de filete de pollo, NS as to fried or grilled, de comida rápida Cocinado | 281 | 12,2 g | 27,5 g | 13,5 g |
| Sándwich de queso a la plancha, reducción del queso gordo, pan de trigo Cocinado | 305 | 12,3 g | 27,4 g | 16,2 g |
| Sándwich de filete de pollo, frito, de comida rápida, con queso Cocinado | 291 | 13,2 g | 24,7 g | 15,3 g |
| Sándwich de filete de pollo, frito, en bollo blanco; con queso Cocinado | 280 | 13,5 g | 25,2 g | 13,8 g |
| Sándwich de queso a la plancha, reducción del queso gordo, en pan blanco Cocinado | 307 | 11,3 g | 29,3 g | 16 g |
| Sándwich de filete de pollo, frito, en pan blanco Cocinado | 269 | 12,4 g | 28,1 g | 11,7 g |
| Sándwich de filete de pollo, frito, en pan de trigo, con queso Cocinado | 275 | 14 g | 23,6 g | 13,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 170715. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.