Calorías de Pizza, queso topping, corteza ascendente, congelado, cocido
Alimento genérico Cocinado Comidas y Platos
Pizza, queso topping, corteza ascendente, congelado, cocido contiene 260 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 porción de 6 porciones por paquete 29.25 oz (139 g) aporta unas 361 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de alimentos rápidos en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 63% del valor diario de selenio, el 29% del valor diario de Vitamina B12 y el 28% del valor diario de copper.
Estos valores corresponden al alimento cocinado. Las versiones crudas y otras preparaciones tienen sus propios valores, que aparecen por separado abajo.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 260 kcal | |
| Grasas totales M | 8,8 g | 11% |
| Grasas saturadas C | 3,8 g | 19% |
| Colesterol M | 16 mg | 5% |
| Sodio M | 556 mg | 24% |
| Carbohidratos totales C | 32,9 g | 12% |
| Fibra alimentaria M | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales C | 5,1 g | |
| Proteínas M | 12,4 g | 25% |
| Vitamina A C | 69 µg | 8% |
| Vitamina C M | 1,9 mg | 2% |
| Vitamina D Z | 0 µg | 0% |
| Vitamina E I | 0,72 mg | 5% |
| Vitamina K C | 7,5 µg | 6% |
| Thiamin (B1) M | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) M | 0,25 mg | 19% |
| Niacin (B3) M | 2 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) M | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 M | 0,092 mg | 5% |
| Folate (B9) C | 63 µg | 16% |
| Vitamina B12 M | 0,7 µg | 29% |
| Choline I | 17,1 mg | 3% |
| Calcio M | 177 mg | 14% |
| Iron M | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio M | 26 mg | 6% |
| Fósforo M | 238 mg | 19% |
| Potasio M | 175 mg | 4% |
| Zinc M | 1,3 mg | 12% |
| Copper M | 0,26 mg | 28% |
| Manganese M | 0,43 mg | 19% |
| Selenio M | 34,8 µg | 63% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,4 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 1,4 g)
- Azúcares5,1 gen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 3,4 g)
- Grasas8,8 gen el cuartil más bajo de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Grasas saturadas3,8 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 4 g)
- Sodio556 mgpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 566 mg)
- Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 2,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 1,4 g |
Azúcares y almidón (4)
| Starch M | 20,5 g |
|---|---|
| Glucose M | 1,2 g |
| Fructosa M | 1,5 g |
| Maltose M | 2,4 g |
Aminoácidos (18)
| Tryptophan M | 0,19 g |
|---|---|
| Threonine M | 0,45 g |
| Isoleucine M | 0,58 g |
| Leucine M | 1,1 g |
| Lysine M | 0,65 g |
| Metionina M | 0,21 g |
| Cistino M | 0,13 g |
| Phenylalanine M | 0,66 g |
| Tyrosine M | 0,38 g |
| Valine M | 0,71 g |
| Arginine M | 0,47 g |
| Histidina M | 0,33 g |
| Alanine M | 0,41 g |
| Ácido aspartico M | 0,75 g |
| Ácido glutamico M | 3,7 g |
| Glycine M | 0,35 g |
| Proline M | 1,6 g |
| Serine M | 0,68 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) I | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) I | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) M | 1,2 g |
| SFA 4:0 I | 0,2 g |
| SFA 6:0 I | 0,038 g |
| SFA 8:0 I | 0,059 g |
| SFA 10:0 M | 0,12 g |
| SFA 12:0 M | 0,16 g |
| SFA 14:0 M | 0,52 g |
| SFA 16:0 M | 1,8 g |
| SFA 18:0 M | 0,91 g |
| MUFA 18:1 M | 2,1 g |
| PUFA 18:3 M | 0,19 g |
| PUFA 20:4 I | 0,01 g |
| MUFA 16:1 M | 0,12 g |
| PUFA 18:4 I | 0,03 g |
| MUFA 20:1 I | 0,018 g |
| MUFA 22:1 I | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) I | 0 g |
Carotenoides (7)
| Betacaroteno I | 93 µg |
|---|---|
| Lycopene I | 1.925 µg |
| Lutein + zeaxantina I | 24 µg |
| Retinol I | 61 µg |
| Caroteno, alfa I | 0 µg |
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z | 0 IU |
| Cryptoxanthin, beta I | 0 µg |
Otros componentes (11)
| Agua M | 43,5 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Ash M | 2,5 g |
| Theobromine C | 0 mg |
| Energy C | 1.088 kJ |
| Vitamina A, UI C | 359 IU |
| Ácido fólico C | 37 µg |
| Folato, comida C | 0 µg |
| Vitamina E, añadido I | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Pizza
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| DIGIORNO Pizza, queso topping, corteza ascendente, congelado, horneado Cocinado | 256 | 12,8 g | 31,8 g | 8,6 g |
| DIGIORNO Pizza, pepperoni topping, corteza ascendente, congelado, horneado Cocinado | 265 | 12,5 g | 31,2 g | 10,1 g |
| Almuerzo escolar, pizza, sausage topping, masa gruesa, integral, congelado, cocido Cocinado | 257 | 13,3 g | 30,6 g | 9,1 g |
| DIGIORNO Pizza, suprema topping, corteza ascendente, congelado, horneado Cocinado | 255 | 11,7 g | 27,9 g | 10,7 g |
| Almuerzo escolar, pizza, queso topping, masa gruesa, integral, congelado, cocido Cocinado | 254 | 14,6 g | 28,1 g | 9,3 g |
| Almuerzo escolar, pizza, queso topping, masa fina, integral, congelado, cocido Cocinado | 247 | 12,7 g | 31,3 g | 7,9 g |
| Almuerzo escolar, pizza, sausage topping, masa fina, integral, congelado, cocido Cocinado | 250 | 12,6 g | 32,2 g | 7,8 g |
| Almuerzo escolar, pizza, pepperoni topping, masa fina, integral, congelado, cocido Cocinado | 254 | 12,8 g | 31,2 g | 8,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 170714. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.