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Bebidas, Bebida de sabor a naranja, tipo de desayuno, baja calorías, polvo: información nutricional

Alimento genérico Seco o deshidratado Bebidas

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Bebidas, Bebida de sabor a naranja, tipo de desayuno, baja calorías, polvo contiene 217 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 porción, cantidad de mezcla seca para hacer 8 fl oz preparado (2,5 g) aporta unas 5 kcal.

Alrededor del 96% de sus calorías procede de carbohidratos, con 4% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 48 kcal por 100 g entre 369 alimentos.

100 g aportan el 2.667% del valor diario de Vitamina C, el 667% del valor diario de Vitamina A y el 523% del valor diario de Riboflavin (B2).

Estos valores corresponden al alimento seco o deshidratado. Las versiones crudas y otras preparaciones tienen sus propios valores, que aparecen por separado abajo.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

217kcal por 100 g
3,6 gproteínas
85,9 gcarbohidratos
0 ggrasas
5kcal en 1 porción, cantidad de mezcla seca para hacer 8 fl oz preparado (2,5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías I 217 kcal
Grasas totales I 0 g 0%
Grasas saturadas I 0 g 0%
Grasas trans Z 0 g
Colesterol I 0 mg 0%
Sodio I 81 mg 4%
Carbohidratos totales C 85,9 g 31%
Fibra alimentaria I 3,8 g 14%
Azúcares totales I 2,6 g
Proteínas I 3,6 g 7%
Vitamina A C 6.006 µg667%
Vitamina C I 2.400 mg2.667%
Thiamin (B1) I 0 mg0%
Riboflavin (B2) I 6,8 mg523%
Niacin (B3) I 80 mg500%
Ácido pantoténico (B5) I 0 mg0%
Vitamina B6 I 8 mg471%
Folate (B9) C 0 µg0%
Vitamina B12 I 0 µg0%
Calcio I 1.378 mg106%
Iron I 0,07 mg0,4%
Magnesio I 275 mg65%
Fósforo I 629 mg50%
Potasio I 3.132 mg67%
Zinc I 0 mg0%
Copper I 0,003 mg0,3%
Selenio C 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 96%217kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 96%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C2.667%Vitamina A667%Riboflavin (B2)523%Niacin (B3)500%Vitamina B6471%Calcio106%Potasio67%Magnesio65%Fósforo50%Iron0,4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,07 g)
  • Fibra3,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
  • Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 7,4 g)
  • Sodio81 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 13 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua1,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada I0 g
Grasa poliinsaturada I0 g
Ácidos grasos individuales (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C0 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0 g
SFA 16:0 C0 g
SFA 18:0 C0 g
MUFA 18:1 C0 g
PUFA 18:3 C0 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
Carotenoides (1)
Retinol M6.006 µg
Otros componentes (9)
Agua I1,8 g
Alcohol C0 g
Caffeine Z0 mg
Ash I8,7 g
Theobromine Z0 mg
Energy I908 kJ
Vitamina A, UI I20.000 IU
Ácido fólico Z0 µg
Folato, comida I0 µg

Otras formas de Bebidas

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Bebidas, bebida sabor frutal, mezcla de polvo seco, baja calorías, con aspartame Seco o deshidratado 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Bebidas, bebida sabor frutal, polvo, con vitamina C alta con otras vitaminas agregadas, baja calorías Seco o deshidratado 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Bebidas, Bebida de chocolate con sabor, whey and milk based 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Bebidas, ABBOTT, ENSURE PLUS, listo para beber 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Bebidas, Cocktail mix, no alcohólico, concentrado, congelado Congelado 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Bebidas, café, instantáneo, con blanqueador, calorías reducidas 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Bebidas, bebida de zumo de arándanos, baja calorías, con vitamina C añadido 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Bebidas, leche de almendras, endulzado, sabor a vainilla, listo para beber 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Bebidas, Bebida de jugo de naranja 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Bebidas, carbonatado, tonic water 34 0 g 8,8 g 0 g
Bebidas, Bebida energética, RED BULL, sin azúcar, con cafeína agregada, niacina, ácido pantoténico, vitaminas B6 y B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Bebidas, carbonatado, cerveza de raíz 41 0 g 10,6 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Bebida alcohólica, pina colada, en conserva En conserva 237 0,6 g 27,6 g 7,6 g
Whisky mezcla agria, embotellado, con potasio añadido y sodio 84 0,1 g 21,4 g 0,1 g
Horchata, hecho con agua 88 1,1 g 20,4 g 0,13 g
Bebida o sacudida nutricional, listo para beber (Ensure Plus) 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Horchata, hecho con leche 91 1,4 g 19,6 g 0,63 g
Sacudo de leche, comida rápida, chocolate 150 3,7 g 20,4 g 6,7 g
Sacudo de leche, embotellado, chocolate 150 3,7 g 20,4 g 6,7 g
Bebida o sacudida nutricional, listo para beber (Boost) 101 4,2 g 17,3 g 1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 173237. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene bebidas (seco o deshidratado)?

100 g de bebidas (seco o deshidratado) tienen 217 kcal. 1 porción, cantidad de mezcla seca para hacer 8 fl oz preparado (2,5 g): unas 5 kcal.

¿Cuánta proteína tiene bebidas (seco o deshidratado)?

Bebidas (seco o deshidratado) contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 0,09 g en 1 porción, cantidad de mezcla seca para hacer 8 fl oz preparado (2,5 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 0,07 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene bebidas (seco o deshidratado)?

Bebidas (seco o deshidratado) tiene 85,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 2,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene bebidas (seco o deshidratado)?

Bebidas (seco o deshidratado) contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene bebidas (seco o deshidratado)?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (2.667% DV), Vitamina A (667% DV), Riboflavin (B2) (523% DV), Niacin (B3) (500% DV) y Vitamina B6 (471% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene bebidas (seco o deshidratado)?

100 g contienen 81 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿Tiene bebidas la misma información nutricional seco o deshidratado y congelado?

No. Por 100 g, bebidas, Bebida de sabor a naranja, tipo de desayuno, baja calorías, polvo tiene 217 kcal, mientras que bebidas, Cocktail mix, no alcohólico, concentrado, congelado tiene 287 kcal. El procesado cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.