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Boissons, Boissons à saveur orange, type petit déjeuner, faible teneur en calories, poudre : valeurs nutritionnelles

Aliment générique Séché ou sec Boissons

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Boissons, Boissons à saveur orange, type petit déjeuner, faible teneur en calories, poudre contient 217 kcal pour 100 g. 1 portion, quantité de mélange sec pour préparer 8 fl oz (2,5 g) apporte environ 5 kcal.

Environ 96 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 48 kcal pour 100 g sur 369 aliments.

100 g apportent 2 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 523 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Ces valeurs concernent l'aliment séché ou sec. Les versions crues et autres préparations ont leurs propres valeurs, listées séparément ci-dessous.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

217kcal pour 100 g
3,6 gprotéines
85,9 gglucides
0 glipides
5kcal dans 1 portion, quantité de mélange sec pour préparer 8 fl oz (2,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories I 217 kcal
Lipides totaux I 0 g 0 %
Acides gras saturés I 0 g 0 %
Acides gras trans Z 0 g
Cholestérol I 0 mg 0 %
Sodium I 81 mg 4 %
Glucides totaux C 85,9 g 31 %
Fibres alimentaires I 3,8 g 14 %
Sucres totaux I 2,6 g
Protéines I 3,6 g 7 %
Vitamine A C 6 006 µg667 %
Vitamine C I 2 400 mg2 667 %
Thiamine (B1) I 0 mg0 %
Riboflavine (B2) I 6,8 mg523 %
Niacine (B3) I 80 mg500 %
Acide pantothénique (B5) I 0 mg0 %
Vitamine B6 I 8 mg471 %
Folate (B9) C 0 µg0 %
Vitamine B12 I 0 µg0 %
Calcium I 1 378 mg106 %
Fer I 0,07 mg0,4 %
Magnésium I 275 mg65 %
Phosphore I 629 mg50 %
Potassium I 3 132 mg67 %
Zinc I 0 mg0 %
Cuivre I 0,003 mg0,3 %
Sélénium C 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 96 %217kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 96 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C2 667 %Vitamine A667 %Riboflavine (B2)523 %Niacine (B3)500 %Vitamine B6471 %Calcium106 %Potassium67 %Magnésium65 %Phosphore50 %Fer0,4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,07 g)
  • Fibres3,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
  • Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 7,4 g)
  • Sodium81 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau1,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées I0 g
Graisses polyinsaturées I0 g
Acides gras individuels (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C0 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
CFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0 g
CFA 16:0 C0 g
SFA 18:0 C0 g
MUFA 18:1 C0 g
PUFA 18:3 C0 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
Caroténoïdes (1)
Rétinol M6 006 µg
Autres composants (9)
Eau I1,8 g
Alcool C0 g
Caféine Z0 mg
Cendres I8,7 g
Théobromine Z0 mg
Énergie I908 kJ
Vitamine A, UI I20 000 IU
Acide folique Z0 µg
Folate, nourriture I0 µg

Autres formes : Boissons

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Boissons, boisson aromatisée aux fruits, mélange sec en poudre, faible teneur en calories, avec aspartame Séché ou sec 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Boissons, boisson aromatisée aux fruits, poudre, avec une forte vitamine C avec d'autres vitamines ajoutées, faible teneur en calories Séché ou sec 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Boissons, Boissons aromatisées au chocolat, lactosérum et à base de lait 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Boissons, ABBOTT, ENSURE PLUS, prêt à boire 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Boissons, Mélange de cocktails, non alcooliques, concentré, surgelé Surgelé 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Boissons, café, instantané, avec plus de blanc, calorie réduite 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Boissons, boisson de jus de canneberge, faible teneur en calories, avec ajout de vitamine C 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Boissons, lait d'amande, sucré, saveur de vanille, prêt à boire 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Boissons, Boisson de jus d'orange 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Boissons, gazéifiée, eau tonique 34 0 g 8,8 g 0 g
Boissons, Consommation d'énergie, BULLETIN ROUGE, sans sucre, avec addition de caféine, niacine, acide pantothénique, vitamines B6 et B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Boissons, gazéifiée, bière à racine 41 0 g 10,6 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Boisson alcoolisée, pina colada, en conserve En conserve 237 0,6 g 27,6 g 7,6 g
Mélange de whisky aigre, en bouteille, avec addition de potassium et de sodium 84 0,1 g 21,4 g 0,1 g
Horchata, préparé avec de l'eau 88 1,1 g 20,4 g 0,13 g
Boisson ou shake de nutrition, prêt à boire (Ensure Plus) 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Horchata, fabriqués avec du lait 91 1,4 g 19,6 g 0,63 g
Serrure de lait, repas rapide, chocolat 150 3,7 g 20,4 g 6,7 g
Serrure de lait, en bouteille, chocolat 150 3,7 g 20,4 g 6,7 g
Boisson ou shake de nutrition, prêt à boire (Boost) 101 4,2 g 17,3 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 173237. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient boissons (séché ou sec) ?

100 g de boissons (séché ou sec) apportent 217 kcal. 1 portion, quantité de mélange sec pour préparer 8 fl oz (2,5 g) : environ 5 kcal.

Combien de protéines contient boissons (séché ou sec) ?

Boissons (séché ou sec) contient 3,6 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,09 g dans 1 portion, quantité de mélange sec pour préparer 8 fl oz (2,5 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,07 g).

Combien de glucides contient boissons (séché ou sec) ?

Boissons (séché ou sec) contient 85,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 2,6 g de sucres.

Combien de lipides contient boissons (séché ou sec) ?

Boissons (séché ou sec) contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient boissons (séché ou sec) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (2 667 % DV), Vitamine A (667 % DV), Riboflavine (B2) (523 % DV), Niacine (B3) (500 % DV) et Vitamine B6 (471 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient boissons (séché ou sec) ?

100 g contiennent 81 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

Boissons a-t-il les mêmes valeurs nutritionnelles séché ou sec et surgelé ?

Non. Pour 100 g, boissons, Boissons à saveur orange, type petit déjeuner, faible teneur en calories, poudre apporte 217 kcal, contre 287 kcal pour boissons, Mélange de cocktails, non alcooliques, concentré, surgelé. La transformation modifie la teneur en eau : utilisez toujours la fiche qui correspond à la façon dont vous pesez l'aliment.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.