Frijoles y legumbres: Nutrition Facts and Calorie Chart

Alubias, lentejas, guisantes, garbanzos, soja y productos de legumbre.

FoodFactly lists 458 generic frijoles y legumbres and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Granos comunes enlatados 1.202Maní 940tofu 700Cacahuetes asados 654Garbanzos enlatados 624Canned & Bottled Beans 561Ganchos verdes enlatados 551vegetable-and-lentil-mixes 490Guisantes enlatados 454Pollos 387Guisantes y zanahorias enlatados 386Maníes salientes 353Lentils 336Legumbres y productos de legumbre 329Frijoles rojos 282Lentes preparadas 267# Tobillos # 267Peas 265Frijoles de pinto 257Frijoles blancos enlatados comunes 250Frijoles blancos 244Lentejas verdes 235Frijoles fritos 226Legumbres enlatadas 221Lentes enlatados 214Plain tofu 207Hummus clásico 176Garbanzos secos 161Peas verdes 159Frijoles rojos enlatados 153Canned flageolet beans 148Frijoles negros 145Aves verdes congelados 138Peanut bars 136Frijoles verdes 134Lentejas rojas decorativas 127Harinas de pollo 125Frijoles verdes congelados 125Lentils rojos 123Frijoles comunes 113Peas secas separadas 112Aceites de cacahuete 102Judías de soja 87Tofu ahumado 87Maníes caramelizados 85Frijoles 80Maníes calentados 80Blonde lentils 79Polvos de proteínas 77Alubias, guisantes, legumbres 75Lentejas de color marrón 69Pantalones de frijol enlatado 68canned-kidney-common-beans 66Lupin beans 65Mezcla de cereales y leguminosas 65Alubias espinas 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Pasta de lentejas secas 61

All frijoles y legumbres

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Difusión de maní, azúcar reducida 650 24,8 g 14,2 g 54,9 g
Maní, crudo Raw 551 23,2 g 26,5 g 43,3 g
Maní, español, aceite engastado, sin sal Cooked 579 28 g 17,5 g 49 g
Maní, español, aceite engastado, con sal Cooked 579 28 g 17,5 g 49 g
Maní, español, crudo Raw 570 26,2 g 15,8 g 49,6 g
Maní, valencia, aceite engastado, sin sal Cooked 589 27 g 16,3 g 51,2 g
Maní, valencia, aceite engastado, con sal Cooked 589 27 g 16,3 g 51,2 g
Maní, valencia, crudo Raw 570 25,1 g 20,9 g 47,6 g
Maní, virginia, aceite engastado, sin sal Cooked 578 25,9 g 19,9 g 48,6 g
Maní, virginia, aceite engastado, con sal Cooked 578 25,9 g 19,9 g 48,6 g
Maní, virginia, crudo Raw 563 25,2 g 16,5 g 48,8 g
Pear, enlatados, en jarabe Canned 59 0,18 g 15,2 g 0,05 g
Pear, enlatados, paquete de jugo Canned 45 0,23 g 11,8 g 0,07 g
Pear, enlatados, NFS Canned 52 0,2 g 13,5 g 0,06 g
Peas, verde, división dividida, semillas maduras, crudo Raw 364 23,1 g 61,6 g 3,9 g
Peas, división dividida, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 118 8,3 g 21,1 g 0,39 g
Peas, división dividida, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 116 8,3 g 20,5 g 0,39 g
Frijoles peruanos, de secado Dried or dry 192 8,5 g 23,5 g 7,5 g
Peas de pigeón (gramos rojo), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 121 6,8 g 23,3 g 0,38 g
Peas de pigeón (gramos rojo), semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 121 6,8 g 23,3 g 0,38 g
Peas de pigeón (gramos rojo), semillas maduras, crudo Raw 343 21,7 g 62,8 g 1,5 g
Frijoles rosados, cocinado Cooked 197 8,4 g 25,9 g 7 g
Alubias y arroz integral 164 6 g 24,9 g 4,7 g
Frijoles de pinto y arroz, comida rápida / restaurante 188 5,9 g 25 g 7,2 g
Frijoles de pinto y arroz blanco 167 6,1 g 25,8 g 4,4 g
Frijoles de pinto, de la caja, grasa añadida Canned 188 7,4 g 24,3 g 7,1 g
Frijoles de pinto, de la caja, no grasa añadida Canned 137 7,7 g 25,3 g 0,93 g
Frijoles de pinto, de la caja, disminución del sodio Canned 188 7,4 g 24,4 g 7,1 g
Frijoles de pinto, de secado, grasa añadida Dried or dry 191 8,4 g 24,4 g 7,1 g
Frijoles de pinto, de secado, no grasa añadida Dried or dry 142 9 g 26,1 g 0,65 g
Frijoles de pinto, comida rápida / restaurante 210 8,1 g 23,6 g 9,6 g
Frijoles de pinto, NFS 191 8,4 g 24,4 g 7,1 g
Frijoles de pinto con carne 186 10,7 g 21,1 g 6,9 g
Porcino y frijoles 105 4,5 g 21,6 g 0,89 g
Pastel de patata, sin carne 242 5,4 g 28 g 12,2 g
Frijoles rojos, hervido Cooked 127 8,7 g 22,8 g 0,5 g
Frijoles fritos 90 5 g 13,6 g 2 g
Frijoles fritos, enlatados, libre de grasa Canned 79 5,3 g 13,5 g 0,45 g
Frijoles fritos, enlatado (pinto) Canned 87 4,1 g 13,4 g 1,9 g
Frijoles fritos, enlatados, tradicionales, disminución del sodio Canned 89 5 g 13,6 g 2 g
Frijoles fritos, enlatados, estilo tradicional Canned 90 5 g 13,6 g 2 g
Frijoles fritos, enlatados, vegetariano Canned 83 5,3 g 13,5 g 0,87 g
Frijoles fritos, de la caja, disminución del sodio Canned 89 5 g 13,6 g 2 g
Frijoles fritos, comida rápida / restaurante 177 6,7 g 16,3 g 9,5 g
Frijoles fritos con carne 99 7,8 g 11,8 g 2,5 g
Placa de sándwich, carne sin carne 149 8 g 9 g 9 g
Salchicha, carne sin carne 255 20,3 g 8,1 g 18,2 g
SILK Banana-Strawberry soy yogurt 88 2,4 g 17,1 g 1,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.