Bønner og bælgfrugter: Nutrition Facts and Calorie Chart

Bønner, linser, ærter, kikærter, soya og bælgfrugter.

FoodFactly lists 458 generic bønner og bælgfrugter and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Krydderier i form af frø 1.202Jordnødder 940tofu 700Jordnødder, ristede 654Kikært, kantet 624Canned & Bottled Beans 561Drueagurker / asieagurker 551vegetable-and-lentil-mixes 490Ærter, udbælgede 454Kikerærter 387Ærter og gulerødder, udbælgede 386Jordnødder, saltede 353Linser 336Bælgfrugter og ægprodukter 329Bønner (med bælg) 282Tilberedte linser 267Krydderier i form af knopper 267Ærter 265Pintobønner 257Solsikkefrø 250Bønner 244Grønne linser 235Bønner, udbælgede 226Knoldede bælgfrugter 221Linser i karantæne 214Almindelig tofu 207Klassisk hummus 176Kikærter, tørrede 161GRØNTSAGER 159Drueagurker, asieagurker 153Bladbeder 148Bønner 145Frosne grønne ærter 138Jordnøddebarrer 136Grønne bønner 134Dekorerede røde linser 127Frosne grønne bønner 125Kyllingemel 125Purløg 123Alm. bønner 113Ærter, udbælgede og tørrede 112Jordnøddeolie 102Sojabønner 87Røget tofu 87Karamelliserede jordnødder 85Overtrukne jordnødder 80Bønner 80Blonde lentils 79Proteinpulver 77Bønner, ærter, bælgfrugter 75Brombær 69Bønner (med bælg) 68canned- kidney- common-beans 66Blandinger af korn og bælgfrugter 65Lupin beans 65Abrikoser 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Tørrede røde nyrebønner 61

All bønner og bælgfrugter

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Jordnøddespredning, nedsat sukker 650 24,8 g 14,2 g 54,9 g
Jordnødder, rå Raw 551 23,2 g 26,5 g 43,3 g
Jordnødder, spansk, ristede olier, uden salt Cooked 579 28 g 17,5 g 49 g
Jordnødder, spansk, ristede olier, med salt Cooked 579 28 g 17,5 g 49 g
Jordnødder, spansk, rå Raw 570 26,2 g 15,8 g 49,6 g
Jordnødder, valencia, ristede olier, uden salt Cooked 589 27 g 16,3 g 51,2 g
Jordnødder, valencia, ristede olier, med salt Cooked 589 27 g 16,3 g 51,2 g
Jordnødder, valencia, rå Raw 570 25,1 g 20,9 g 47,6 g
Jordnødder, virginia, ristede olier, uden salt Cooked 578 25,9 g 19,9 g 48,6 g
Jordnødder, virginia, ristede olier, med salt Cooked 578 25,9 g 19,9 g 48,6 g
Jordnødder, virginia, rå Raw 563 25,2 g 16,5 g 48,8 g
Pære, dåse, i sirup Canned 59 0,18 g 15,2 g 0,05 g
Pære, dåse, juice pakning Canned 45 0,23 g 11,8 g 0,07 g
Pære, dåse, NFS Canned 52 0,2 g 13,5 g 0,06 g
Ærter, grønne, split, frø, rå Raw 364 23,1 g 61,6 g 3,9 g
Ærter, split, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 118 8,3 g 21,1 g 0,39 g
Ærter, split, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 116 8,3 g 20,5 g 0,39 g
Krydderier i form af knopper, fra tørret Dried or dry 192 8,5 g 23,5 g 7,5 g
Ærter (med bælg), frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 121 6,8 g 23,3 g 0,38 g
Ærter (med bælg), frø, kogt, kogt, med salt Cooked 121 6,8 g 23,3 g 0,38 g
Ærter (med bælg), frø, rå Raw 343 21,7 g 62,8 g 1,5 g
Bønner, lyserøde, kogt Cooked 197 8,4 g 25,9 g 7 g
Pigget annona / guanabana 164 6 g 24,9 g 4,7 g
Pintobønner og ris, fra fastfood / restaurant 188 5,9 g 25 g 7,2 g
Pintobønner og hvid ris 167 6,1 g 25,8 g 4,4 g
Pintobønner, fra dåse, tilsat fedt Canned 188 7,4 g 24,3 g 7,1 g
Pintobønner, fra dåse, ikke tilsat fedt Canned 137 7,7 g 25,3 g 0,93 g
Pintobønner, fra dåse, reduceret natrium Canned 188 7,4 g 24,4 g 7,1 g
Pintobønner, fra tørret, tilsat fedt Dried or dry 191 8,4 g 24,4 g 7,1 g
Pintobønner, fra tørret, ikke tilsat fedt Dried or dry 142 9 g 26,1 g 0,65 g
Pintobønner, fra fastfood / restaurant 210 8,1 g 23,6 g 9,6 g
Pintobønner, NFS 191 8,4 g 24,4 g 7,1 g
Pintobønner med kød 186 10,7 g 21,1 g 6,9 g
Pork og bønner 105 4,5 g 21,6 g 0,89 g
Pottetærte, intet kød 242 5,4 g 28 g 12,2 g
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre), kogt Cooked 127 8,7 g 22,8 g 0,5 g
Bønner, udbælgede 90 5 g 13,6 g 2 g
Bønner, udbælgede, dåse, fat- fri Canned 79 5,3 g 13,5 g 0,45 g
Bønner, udbælgede, dåse (pinto) Canned 87 4,1 g 13,4 g 1,9 g
Bønner, udbælgede, dåse, traditionel, reduceret natrium Canned 89 5 g 13,6 g 2 g
Bønner, udbælgede, dåse, traditionel stil Canned 90 5 g 13,6 g 2 g
Bønner, udbælgede, dåse, vegetar Canned 83 5,3 g 13,5 g 0,87 g
Bønner, udbælgede, fra dåse, reduceret natrium Canned 89 5 g 13,6 g 2 g
Bønner, udbælgede, fra fastfood / restaurant 177 6,7 g 16,3 g 9,5 g
Bønner med kødindhold 99 7,8 g 11,8 g 2,5 g
Sandwichspredning, kødløs 149 8 g 9 g 9 g
Pølser, kødløs 255 20,3 g 8,1 g 18,2 g
SILK Banana-Jordbær soja yoghurt 88 2,4 g 17,1 g 1,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.