Bohnen und Hülsenfrüchte: Nutrition Facts and Calorie Chart

Bohnen, Linsen, Erbsen, Kichererbsen, Soja und Hülsenfrüchte

FoodFactly lists 458 generic Bohnen und Hülsenfrüchte and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Gemeine Bohnen in Dosen 1.202Erdnüsse 940tofu 700Geröstete Erdnüsse 654Kichererbsen in Dosen 624Canned & Bottled Beans 561Grüne Bohnen in Dosen 551vegetable-and-lentil-mixes 490Erbsen in Dosen 454Kichererbsen 387Erbsen und Karotten in Dosen 386Erdnüsse, gesalzen 353Linsen 336Leguminosen und Hülsenfrüchte 329Rotbohnen 282Zubereitete Linsen 267Gelee Bohnen 267Erbsen 265Pintobohnen 257Weiße Bohnen in Dosen 250Weißbohnen 244Grüne Linsen 235Bohnen, gebraten 226Hülsenfrüchte in Dosen 221Linsen in Dosen 214Einfach-Tofu 207Klassischer Hummus 176Getrocknete Kichererbsen 161Grüne Erbsen 159Rote Kidneybohnen in Dosen 153Flageolettbohnen in Dosen 148Schwarzbohnen 145Gefrorene grüne Erbsen 138Erdnussbarren 136Grüne Bohnen 134Geschälte rote Linsen 127Kichererbsenmehl 125Gefrorene grüne Bohnen 125Rote Linsen 123Bohnen 113Getrocknete Splittererbsen 112Erdnussöle 102Sojabohnen 87Tofu geräuchert 87Karamellisierte Erdnüsse 85Bohnen 80Gestrichene Erdnüsse 80Blonde lentils 79Proteinpulver 77Bohnen, Erbsen, Hülsenfrüchte 75Braune Linsen 69Mungbohnensprossen in Dosen 68dosennieren-Weichbohnen 66Lupin beans 65Mischung aus Getreide und Hülsenfrüchten 65Eingelegte Lupinenbohnen 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Trockene Linsenteigwaren 61

All Bohnen und Hülsenfrüchte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Erdnussspread, reduzierter Zucker 650 24,8 g 14,2 g 54,9 g
Erdnüsse, rohöl Raw 551 23,2 g 26,5 g 43,3 g
Erdnüsse, spanisch, ölgeröstet, ohne Salz Cooked 579 28 g 17,5 g 49 g
Erdnüsse, spanisch, ölgeröstet, mit Salz Cooked 579 28 g 17,5 g 49 g
Erdnüsse, spanisch, rohöl Raw 570 26,2 g 15,8 g 49,6 g
Erdnüsse, valencia, ölgeröstet, ohne Salz Cooked 589 27 g 16,3 g 51,2 g
Erdnüsse, valencia, ölgeröstet, mit Salz Cooked 589 27 g 16,3 g 51,2 g
Erdnüsse, valencia, rohöl Raw 570 25,1 g 20,9 g 47,6 g
Erdnüsse, virginia, ölgeröstet, ohne Salz Cooked 578 25,9 g 19,9 g 48,6 g
Erdnüsse, virginia, ölgeröstet, mit Salz Cooked 578 25,9 g 19,9 g 48,6 g
Erdnüsse, virginia, rohöl Raw 563 25,2 g 16,5 g 48,8 g
Birne, konserven, in Sirup Canned 59 0,18 g 15,2 g 0,05 g
Birne, konserven, saftpackung Canned 45 0,23 g 11,8 g 0,07 g
Birne, konserven, NFS Canned 52 0,2 g 13,5 g 0,06 g
Erbsen, grün, splitter, ausgereifte Samen, rohöl Raw 364 23,1 g 61,6 g 3,9 g
Erbsen, splitter, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 118 8,3 g 21,1 g 0,39 g
Erbsen, splitter, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 116 8,3 g 20,5 g 0,39 g
Peruanische Bohnen, aus getrocknetem Dried or dry 192 8,5 g 23,5 g 7,5 g
Taubenerbsen (rotes Gramm), ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 121 6,8 g 23,3 g 0,38 g
Taubenerbsen (rotes Gramm), ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 121 6,8 g 23,3 g 0,38 g
Taubenerbsen (rotes Gramm), ausgereifte Samen, rohöl Raw 343 21,7 g 62,8 g 1,5 g
Rosa Bohnen, gekocht Cooked 197 8,4 g 25,9 g 7 g
Pinto-Bohnen und brauner Reis 164 6 g 24,9 g 4,7 g
Pinto-Bohnen und Reis, von Fast Food / Restaurant 188 5,9 g 25 g 7,2 g
Pinto-Bohnen und weißer Reis 167 6,1 g 25,8 g 4,4 g
Pintobohnen, aus Dosen, fettzusatz Canned 188 7,4 g 24,3 g 7,1 g
Pintobohnen, aus Dosen, kein Zusatz von Fett Canned 137 7,7 g 25,3 g 0,93 g
Pintobohnen, aus Dosen, reduziertes Natrium Canned 188 7,4 g 24,4 g 7,1 g
Pintobohnen, aus getrocknetem, fettzusatz Dried or dry 191 8,4 g 24,4 g 7,1 g
Pintobohnen, aus getrocknetem, kein Zusatz von Fett Dried or dry 142 9 g 26,1 g 0,65 g
Pintobohnen, von Fast Food / Restaurant 210 8,1 g 23,6 g 9,6 g
Pintobohnen, NFS 191 8,4 g 24,4 g 7,1 g
Pinto-Bohnen mit Fleisch 186 10,7 g 21,1 g 6,9 g
Schweinefleisch und Bohnen 105 4,5 g 21,6 g 0,89 g
Topfkuchen, kein Fleisch 242 5,4 g 28 g 12,2 g
Rote Kidneybohnen, gekocht Cooked 127 8,7 g 22,8 g 0,5 g
Bohnen, gebraten 90 5 g 13,6 g 2 g
Bohnen, gebraten, konserven, fettfrei Canned 79 5,3 g 13,5 g 0,45 g
Bohnen, gebraten, konserven (pinto) Canned 87 4,1 g 13,4 g 1,9 g
Bohnen, gebraten, konserven, traditionell, reduziertes Natrium Canned 89 5 g 13,6 g 2 g
Bohnen, gebraten, konserven, traditioneller Stil Canned 90 5 g 13,6 g 2 g
Bohnen, gebraten, konserven, vegetarisch Canned 83 5,3 g 13,5 g 0,87 g
Bohnen, gebraten, aus Dosen, reduziertes Natrium Canned 89 5 g 13,6 g 2 g
Bohnen, gebraten, von Fast Food / Restaurant 177 6,7 g 16,3 g 9,5 g
Bohnen mit Fleisch 99 7,8 g 11,8 g 2,5 g
Sandwich-Ausbreitung, fleischlos 149 8 g 9 g 9 g
Wurst, fleischlos 255 20,3 g 8,1 g 18,2 g
SILK Bananen-Erdbeer-Sojajoghurt 88 2,4 g 17,1 g 1,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.