Kalorier i Tomatprodukter, på dåse, sauce, med champignoner
Generisk fødevare På dåse Grøntsager
Tomatprodukter, på dåse, sauce, med champignoner indeholder 35 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop (245 g) giver ca. 86 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager og grøntsagsprodukter på FoodFactly (35 kcal pr. 100 g).
100 g giver 22 % af referenceindtaget for kobber, 14 % af referenceindtaget for c-vitamin og 13 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 35 kcal | |
| Fedt i alt ? | 0,13 g | 0,2 % |
| Mættet fedt ? | 0,017 g | 0,1 % |
| Transfedt Z | 0 g | |
| Kolesterol Z | 0 mg | 0 % |
| Natrium ? | 452 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt C | 8,4 g | 3 % |
| Kostfibre ? | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt I | 5,8 g | |
| Protein ? | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A C | 48 µg | 5 % |
| C-vitamin ? | 12,4 mg | 14 % |
| Vitamin E I | 1,9 mg | 13 % |
| Vitamin K I | 3,8 µg | 3 % |
| Thiamin (B1) ? | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) ? | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) ? | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) ? | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 ? | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) C | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 Z | 0 µg | 0 % |
| Calcium ? | 13 mg | 1 % |
| Jern ? | 0,89 mg | 5 % |
| Magnesium ? | 19 mg | 5 % |
| Phosphor ? | 32 mg | 3 % |
| Kalium ? | 380 mg | 8 % |
| Zink ? | 0,21 mg | 2 % |
| Kobber ? | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan ? | 0,19 mg | 8 % |
| Selen I | 0,2 µg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gunder medianen for grøntsager og grøntsagsprodukter (median 2 g)
- Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager og grøntsagsprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager og grøntsagsprodukter (median 2,3 g)
- Fedt0,13 gi den nederste fjerdedel af grøntsager og grøntsagsprodukter (median 0,3 g)
- Mættet fedt0,017 gi den nederste fjerdedel af grøntsager og grøntsagsprodukter (median 0,052 g)
- Natrium452 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager og grøntsagsprodukter (median 36 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt ? | 0,01 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt ? | 0,05 g |
Aminosyrer (18)
| Tryptophan Formand ? | 0,017 g |
|---|---|
| Threonin ? | 0,043 g |
| Isoleucin ? | 0,037 g |
| Leucin ? | 0,055 g |
| Lysin ? | 0,074 g |
| Methionin ? | 0,014 g |
| Cystin ? | 0,007 g |
| Phenylalanin ? | 0,039 g |
| Tyrosin ? | 0,023 g |
| Valine ? | 0,041 g |
| Arginin ? | 0,042 g |
| Histidin ? | 0,028 g |
| Alanin ? | 0,065 g |
| Asparaginsyre ? | 0,17 g |
| Glutaminsyre ? | 0,49 g |
| Glycin ? | 0,036 g |
| Proline ? | 0,053 g |
| Serine ? | 0,044 g |
Enkelte fedtsyrer (19)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) I | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) I | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ? | 0,048 g |
| SFA 4:0 I | 0 g |
| SFA 6:0 I | 0 g |
| SFA 8:0 I | 0 g |
| SFA 10:0 ? | 0 g |
| SFA 12:0 ? | 0,001 g |
| SFA 14:0 ? | 0 g |
| SFA 16:0 ? | 0,01 g |
| SFA 18:0 ? | 0,004 g |
| MUFA 18:1 ? | 0,01 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,001 g |
| PUFA 20:4 I | 0 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,002 g |
| PUFA 18:4 I | 0 g |
| MUFA 20:1 ? | 0 g |
| MUFA 22:1 I | 0 g |
| PUFA 22: 5 n-3 (DPA) I | 0 g |
Carotenoider (6)
| Betacaroten C | 570 µg |
|---|---|
| Lycopen I | 18.942 µg |
| Lutein + zeaxanthin I | 31 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroten, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 6 µg |
Andre bestanddele (11)
| Vand ? | 88 g |
|---|---|
| Alkohol Z | 0 g |
| Koffein Z | 0 mg |
| Aske ? | 2 g |
| Theobromin Z | 0 mg |
| Energi ? | 146 kJ |
| A-vitamin, IE C | 955 IU |
| Folinsyre Z | 0 µg |
| Folat, mad ? | 9 µg |
| Vitamin E, tilsat Z | 0 mg |
| B12-vitamin, tilsat Z | 0 µg |
Andre former for Tomatprodukter
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tomatprodukter, på dåse, sauce På dåse | 24 | 1,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
| Tomatprodukter, på dåse, sauce, med løg På dåse | 42 | 1,6 g | 9,9 g | 0,19 g |
| Tomatprodukter, på dåse, sauce, med urter og ost På dåse | 59 | 2,1 g | 10,2 g | 1,9 g |
| Tomatprodukter, på dåse, sauce, spansk stil På dåse | 33 | 1,4 g | 7,2 g | 0,27 g |
| Tomatprodukter, på dåse, pasta, uden tilsat salt På dåse | 82 | 4,3 g | 18,9 g | 0,47 g |
| Tomatprodukter, på dåse, puré, uden tilsat salt På dåse | 38 | 1,7 g | 9 g | 0,21 g |
| Tomatprodukter, på dåse, sauce, med løg, grønne peberfrugter, og selleri På dåse | 41 | 0,94 g | 8,8 g | 0,74 g |
| Tomatprodukter, på dåse, sauce, med tomattidende På dåse | 32 | 1,3 g | 7,1 g | 0,39 g |
| Tomatprodukter, på dåse, puré, med tilsat salt På dåse | 38 | 1,7 g | 9 g | 0,21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rødbeder, på dåse, drænet fast stof På dåse | 31 | 0,91 g | 7,2 g | 0,14 g |
| Rødbeder, på dåse, uden tilsat salt, fast stof og væske På dåse | 28 | 0,8 g | 6,6 g | 0,07 g |
| Rødbeder, på dåse, almindelig pakning, fast stof og væske På dåse | 30 | 0,73 g | 7,1 g | 0,09 g |
| Tomater, knust, på dåse På dåse | 32 | 1,6 g | 7,3 g | 0,28 g |
| Tomat, puré, på dåse På dåse | 35 | 1,6 g | 8 g | 0,27 g |
| Gulerodssaft, på dåse På dåse | 40 | 0,95 g | 9,3 g | 0,15 g |
| Tomat, sauce, på dåse, med tilsat salt På dåse | 29 | 1,4 g | 6,3 g | 0,38 g |
| Tomatsauce, på dåse, uden tilsat salt På dåse | 24 | 1,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: SR Legacy, post 170055. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.