DA

Kalorier i Suppe, muslingesuppe, ny england, på dåse, koncentreret

Generisk fødevare På dåse Suppe og saucer

Suppe, muslingesuppe, ny england, på dåse, koncentreret indeholder 72 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kan, 10,7 oz (303 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe, saucer og gravies på FoodFactly, hvor medianen er 61 kcal pr. 100 g på tværs af 254 fødevarer.

100 g giver 395 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 27 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for phosphor.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

72kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
10,3 gkulhydrat
2,1 gfedt
218kcal i 1 kan, 10,7 oz (303 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 72 kcal
Fedt i alt C 2,1 g 3 %
Mættet fedt C 0,96 g 5 %
Transfedt C 0,013 g
Kolesterol C 6 mg 2 %
Natrium L 516 mg 22 %
Kulhydrat i alt C 10,3 g 4 %
Kostfibre C 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt C 0,38 g
Protein C 3,2 g 6 %
Vitamin A C 17 µg2 %
C-vitamin C 4,1 mg5 %
Vitamin D C 0 µg0 %
Vitamin E C 0,42 mg3 %
Vitamin K C 0,8 µg0,7 %
Thiamin (B1) C 0,13 mg10 %
Riboflavin (B2) C 0,17 mg13 %
Niacin (B3) C 1,6 mg10 %
Pantothensyre (B5) C 0,23 mg5 %
Vitamin B6 C 0,1 mg6 %
Folat (B9) C 14 µg4 %
Vitamin B12 C 9,5 µg395 %
Cholin ? 6,9 mg1 %
Calcium C 16 mg1 %
Jern C 2,5 mg14 %
Magnesium C 13 mg3 %
Phosphor C 260 mg21 %
Kalium C 221 mg5 %
Zink C 0,37 mg3 %
Kobber C 0,24 mg27 %
Mangan C 0,17 mg7 %
Selen C 6,3 µg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 26 %72kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12395 %Kobber27 %Phosphor21 %Jern14 %Riboflavin (B2)13 %Selen11 %Thiamin (B1)10 %Niacin (B3)10 %Mangan7 %Vitamin B66 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 2,2 g)
  • Sukkerarter0,38 gi den nederste fjerdedel af suppe, saucer og gravies (median 1,9 g)
  • Fedt2,1 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,96 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 0,5 g)
  • Natrium516 mgover medianen for suppe, saucer og gravies (median 407 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand81,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C0 g
Polyumættet fedt C0,96 g
Enkelte fedtsyrer (23)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C0,011 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C0,9 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0,001 g
SFA 12:0 C0,003 g
SFA 14:0 C0,01 g
SFA 16:0 C0,77 g
SFA 18:0 C0,14 g
SFA 20:0 C0,029 g
MUFA 18:1 C0 g
PUFA 18:3 C0,023 g
PUFA 20:4 C0,006 g
SFA 22:0 C0 g
MUFA 16:1 C0 g
PUFA 18:4 C0,002 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C0,008 g
SFA 15:0 C0 g
SFA 17:0 C0,004 g
Carotenoider (10)
Betacaroten C0 µg
Lycopen C0 µg
Lutein + zeaxanthin C3 µg
Retinol C17 µg
Caroten, alfa C0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder C0 IU
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Tocopherol, beta C0 mg
Tocopherol, gamma C0 mg
Tocopherol, delta C0 mg
Andre bestanddele (11)
Vand C81,5 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Aske C3 g
Theobromin C0 mg
Energi C303 kJ
A-vitamin, IE C58 IU
Folinsyre C0 µg
Folat, mad C14 µg
Vitamin E, tilsat C0 mg
B12-vitamin, tilsat C0 µg

Andre former for Suppe

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Suppe, fisk, hjemmelavet (Alaska Native) 72 7,4 g 5,6 g 2,2 g
Suppe, krydderier i form af frø, på dåse, koncentreret På dåse 91 4,8 g 15,4 g 1,3 g
Suppe, bønner med svinekød, på dåse, koncentreret På dåse 129 5,9 g 17 g 4,4 g
Suppe, bønner med frankfurter, på dåse, koncentreret På dåse 142 7,6 g 16,8 g 5,3 g
Suppe, bønner med skinke, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 95 5,2 g 11,2 g 3,5 g
Suppe, kulling, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 71 5,1 g 6,9 g 2,6 g
Suppe, fløde af høns, på dåse, koncentreret På dåse 90 2,4 g 7,2 g 5,8 g
Suppe, gumbo-kylling, på dåse, koncentreret På dåse 45 2,1 g 6,7 g 1,1 g
Suppe, chunky kylling nudle, på dåse, klar til servering På dåse 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
Suppe, grøntsager af høns, på dåse, koncentreret På dåse 61 2,9 g 7 g 2,3 g
Suppe, chili-oksekød, på dåse, koncentreret På dåse 117 5,1 g 18,9 g 2,5 g
Suppe, muslingesuppe, mangostyle, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 56 3 g 7,8 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Split ært med skinke suppe, på dåse, natriumreduceret, tilberedt med vand eller read-to-serve På dåse 68 4 g 11,4 g 0,7 g
Brun sovs, kalkun, på dåse, klar til servering På dåse 51 2,6 g 5,1 g 2,1 g
Brun sovs, oksekød, på dåse, klar til servering På dåse 53 3,8 g 4,8 g 2,4 g
Brun sovs, svampe, på dåse På dåse 50 1,3 g 5,5 g 2,7 g
Brun sovs, kulling, på dåse eller på flaske, klar til servering På dåse 48 0,71 g 5,3 g 2,6 g
Sauce, pizza, på dåse, klar til servering På dåse 54 2,2 g 8,7 g 1,2 g
Split ærtesuppe, på dåse, natriumreduceret, tilberedt med vand eller read-to-to-service På dåse 71 3,9 g 11,8 g 0,92 g
Sauce, peberfrugter, hot, chili, moden rød, på dåse På dåse 21 0,9 g 3,9 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 171547. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i på dåse suppe?

100 g på dåse suppe har 72 kcal. 1 kan, 10,7 oz (303 g): ca. 218 kcal. 0.5 cup (126 g): ca. 91 kcal.

Hvor meget protein er der i på dåse suppe?

På dåse suppe indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i 1 kan, 10,7 oz (303 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe, saucer og gravies ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i på dåse suppe?

På dåse suppe har 10,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,38 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i på dåse suppe?

På dåse suppe indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,96 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder på dåse suppe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (395 % DV), kobber (27 % DV), phosphor (21 % DV), jern (14 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i på dåse suppe?

100 g indeholder 516 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.