Croustis Veggie Nuggets
Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle
Croustis Veggie Nuggets indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 1 nugget, 38 g (38 g) giver ca. 68 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 157 produkter.
100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin E, 16 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 180 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,3 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 3 mg | 1 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 6,7 µg | 0,7 % |
| C-vitamin L | 4,7 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,03 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 31,9 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,09 µg | 4 % |
| Calcium L | 50,5 mg | 4 % |
| Jern L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 73 mg | 6 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,056 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 16 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Jod L | 5,2 µg | 3 % |
| Chlorid L | 292 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
- Kostfibre2,7 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
- Sukkerarter2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,2 g)
- Fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
- Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium312 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 16 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.481 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonduelle
- Stregkode
- 3083681176988
- Mængde
- 305 g
- Portion på emballagen
- 1 nugget (38 g)
- Kategori
- Grøntsager - Tilberedt / forarbejdet (frosset)
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Butternut 22.8%, pumpkin 22.8%, breadcrumbs (WHEAT flour, yeast, salt, husked millets seeds, pumpkin seeds, brown flax seeds, black onion seeds, colza oil), carrots 14.9%, Sunflower oil, water, MOZZARELLA (pasteurised MILK, salt, lactic ferments, coagulant) 4.1%, maize flour, WHEAT flour, [free range] EGG white powder, salt, dehydrated garlic, turmeric. May contain : CELERY
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieHvedemelÆgSaltHvidløgGærRapsfrøolieMælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Croustis snacking Bolo Bonduelle | 180 | 7,8 g | 18 g | 7,5 g |
| Croustis snacking Texas BBQ Bonduelle | 178 | 6,3 g | 19 g | 7,2 g |
| Croustis apero Italian Bonduelle | 178 | 6 g | 27 g | 4,8 g |
| Oignon émincé préfrit Bonduelle restauration | 174 | 1 g | 6,8 g | 15 g |
| Coccole Bonduelle | 196 | 11 g | 12 g | 10 g |
| Maxi Croustis Tasty Spinach Bonduelle | 162 | 6,5 g | 15 g | 8 g |
| Croustis original Brocolis Bonduelle | 161 | 4,7 g | 14 g | 9,1 g |
| Croustis snacking Cheesy Bonduelle | 204 | 7,5 g | 19 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3083681176988. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.