Hvor mange kalorier er der i slik?

100 g slik har 502 kcal. 1 pakke, 2 oz (57 g): ca. 286 kcal. 1 pakke, 2.06 oz, 2 barer (58 g): ca. 291 kcal. 1 pakke, kingsize, 3,35 oz, 4 bar (95 g): ca. 477 kcal.

Hvor meget protein er der i slik?

Slik indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i 1 pakke, 2 oz (57 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i slik?

Slik har 64,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 48,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i slik?

Slik indeholder 24,9 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder slik?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (22 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i slik?

100 g indeholder 198 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 14. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kalorier i Slik, MARS SNACKFOOD US, TWIX Caramel Cookie Bars

Generisk fødevare Sweets og Desserter

Slik, MARS SNACKFOOD US, TWIX Caramel Cookie Bars indeholder 502 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 pakke, 2 oz (57 g) giver ca. 286 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 358 fødevarer.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for kobber, 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

502kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

64,8 gkulhydrat

24,9 gfedt

286kcal i 1 pakke, 2 oz (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier C	502 kcal
Fedt i alt I	24,9 g	32 %
Mættet fedt C	19 g	95 %
Transfedt I	0,34 g
Kolesterol I	7 mg	2 %
Natrium I	198 mg	9 %
Kulhydrat i alt C	64,8 g	24 %
Kostfibre I	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt I	48,3 g
Protein I	4,9 g	10 %
Vitamin A C	20 µg	2 %
C-vitamin I	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D Z	0 µg	0 %
Vitamin E C	0,74 mg	5 %
Vitamin K C	5,6 µg	5 %
Thiamin (B1) C	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) C	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) C	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) C	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 C	0,025 mg	1 %
Folat (B9) C	39 µg	10 %
Vitamin B12 C	0,33 µg	14 %
Cholin M	20,9 mg	4 %
Calcium I	106 mg	8 %
Jern I	0,81 mg	5 %
Magnesium C	27 mg	6 %
Phosphor C	105 mg	8 %
Kalium C	186 mg	4 %
Zink C	1,1 mg	10 %
Kobber C	0,2 mg	22 %
Mangan C	0,27 mg	12 %
Selen C	4,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for sweets og desserter (median 0,8 g)
Sukkerarter48,3 gover medianen for sweets og desserter (median 46,5 g)
Fedt24,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,3 g)
Mættet fedt19 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,1 g)
Natrium198 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 79 mg)
Protein pr. 100 kcal0,98 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt C	3 g
Polyumættet fedt C	0,63 g

Enkelte fedtsyrer (31)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C	0,59 g
SFA 4:0 C	0,24 g
SFA 6:0 C	0,12 g
SFA 8:0 C	0,48 g
SFA 10:0 C	0,51 g
SFA 12:0 C	6,6 g
SFA 14:0 C	2,5 g
SFA 16:0 C	3,8 g
SFA 18:0 C	4,6 g
SFA 20:0 C	0,083 g
MUFA 18:1 C	2,9 g
PUFA 18:3 C	0,034 g
PUFA 20:4 C	0 g
SFA 22:0 C	0,008 g
MUFA 14:1 C	0,041 g
MUFA 16:1 C	0,078 g
PUFA 18:4 C	0 g
MUFA 20:1 C	0 g
MUFA 22:1 C	0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C	0 g
SFA 15:0 C	0,031 g
SFA 17:0 C	0,03 g
SFA 24:0 C	0 g
MUFA 24: 1 c C	0 g
PUFA 20: 2 n-6 c, c C	0 g
MUFA 17:1 C	0,011 g
PUFA 20:3 C	0 g
SFA 13:0 C	0 g
MUFA 15:1 C	0 g

Carotenoider (7)

Betacaroten C	0 µg
Lycopen C	0 µg
Lutein + zeaxanthin C	5 µg
Retinol C	20 µg
Caroten, alfa C	0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder Z	0 IU
Cryptoxanthin, beta C	0 µg

Andre bestanddele (11)

Vand I	4,2 g
Alkohol C	0 g
Koffein C	7 mg
Aske I	1,2 g
Theobromin C	70 mg
Energi C	2.102 kJ
A-vitamin, IE C	67 IU
Folinsyre C	18 µg
Folat, mad C	9 µg
Vitamin E, tilsat C	0 mg
B12-vitamin, tilsat C	0 µg

Andre former for Slik

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Slik, honey- kæmmet, med jordnøddesmør	473	8,7 g	67,4 g	20,2 g
Slik, ALMOND JOY Candy Bar	479	4,1 g	59,5 g	26,9 g
Slik, TWIZLERS CHERRY BITES	338	3 g	79,4 g	1,7 g
Slik, NESTLE, BIT- O '-HONEY Candy Chews	388	2 g	80,9 g	7,5 g
Slik, NESTLE, BUTTERFINGER Bar	459	5,4 g	72,9 g	18,9 g
Slik, karamel, chocolate- smag roll	387	1,6 g	87,7 g	3,3 g
Slik, overfladebehandling af konditorvarer, yoghurt	522	5,9 g	63,9 g	27 g
Slik, overfladebehandling af konditorvarer, jordnøddesmør	529	18,3 g	46,9 g	29,8 g
Slik, hvid chokolade	539	5,9 g	59,2 g	32,1 g
Slik, fudge, jordnøddesmør, fremstiller-fra-opskrift	387	3,8 g	77,8 g	6,6 g
Slik, fudge, vanilje, fremstiller-fra-opskrift	383	1,1 g	82,2 g	5,5 g
Slik, fudge, vanilje med nødder	435	3 g	74,6 g	13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chokolade, cookie fyldt	510	5,7 g	64,7 g	25,4 g
Småkage, chokolade, sandwich, med ekstra fyldning	497	4,3 g	68,2 g	24,5 g
Småkage, vaniljesandwich, ekstra påfyldning	497	4,3 g	68,2 g	24,5 g
Chokolade, påfyldt jordnøddesmør	487	7,8 g	64,1 g	24,7 g
Chokolade, nougat fyldt med nødder	483	6,5 g	63,2 g	22,7 g
Småkage, sukkerwafer, chocolate-covered	526	3,5 g	66 g	27,6 g
Småkage, sukkerwafer	502	3,8 g	70,6 g	23,2 g
Chokolade, karamel fyldt med nødder	484	7,4 g	63,6 g	23,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: SR Legacy, post 168768. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 14. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.