Combien de calories contient bonbons ?

100 g de bonbons apportent 502 kcal. 1 emballage, 2 oz (57 g) : environ 286 kcal. 1 colis, 2,06 oz, 2 bars (58 g) : environ 291 kcal. 1 paquet, taille roi, 3,35 oz, 4 bars (95 g) : environ 477 kcal.

Combien de protéines contient bonbons ?

Bonbons contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans 1 emballage, 2 oz (57 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 3 g).

Combien de glucides contient bonbons ?

Bonbons contient 64,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 48,3 g de sucres.

Combien de lipides contient bonbons ?

Bonbons contient 24,9 g de lipides pour 100 g, dont 19 g saturés (95 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient bonbons ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (22 % DV), Riboflavine (B2) (16 % DV), Vitamine B12 (14 % DV), Thiamine (B1) (13 % DV) et manganèse (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient bonbons ?

100 g contiennent 198 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 14 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Calories : Bonbons, MARS SNACKFOOD US, TWIX Barres de cookies Caramel

Aliment générique Sucres et desserts

Bonbons, MARS SNACKFOOD US, TWIX Barres de cookies Caramel contient 502 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 emballage, 2 oz (57 g) apporte environ 286 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 365 kcal pour 100 g sur 358 aliments.

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en cuivre, 16 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

502kcal pour 100 g

4,9 gprotéines

64,8 gglucides

24,9 glipides

286kcal dans 1 emballage, 2 oz (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories C	502 kcal
Lipides totaux I	24,9 g	32 %
Acides gras saturés C	19 g	95 %
Acides gras trans I	0,34 g
Cholestérol I	7 mg	2 %
Sodium I	198 mg	9 %
Glucides totaux C	64,8 g	24 %
Fibres alimentaires I	1,1 g	4 %
Sucres totaux I	48,3 g
Protéines I	4,9 g	10 %
Vitamine A C	20 µg	2 %
Vitamine C I	0,6 mg	0,7 %
Vitamine D Z	0 µg	0 %
Vitamine E C	0,74 mg	5 %
Vitamine K C	5,6 µg	5 %
Thiamine (B1) C	0,16 mg	13 %
Riboflavine (B2) C	0,21 mg	16 %
Niacine (B3) C	1,1 mg	7 %
Acide pantothénique (B5) C	0,27 mg	5 %
Vitamine B6 C	0,025 mg	1 %
Folate (B9) C	39 µg	10 %
Vitamine B12 C	0,33 µg	14 %
Choline M	20,9 mg	4 %
Calcium I	106 mg	8 %
Fer I	0,81 mg	5 %
Magnésium C	27 mg	6 %
Phosphore C	105 mg	8 %
Potassium C	186 mg	4 %
Zinc C	1,1 mg	10 %
Cuivre C	0,2 mg	22 %
Manganèse C	0,27 mg	12 %
Sélénium C	4,3 µg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 4 %
Glucides 52 %
Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,8 g)
Sucres48,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 46,5 g)
Lipides24,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,3 g)
Acides gras saturés19 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
Sodium198 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 79 mg)
Protéines pour 100 kcal0,98 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau4,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées C	3 g
Graisses polyinsaturées C	0,63 g

Acides gras individuels (31)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) C	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C	0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C	0,59 g
SFA 4:0 C	0,24 g
SFA 6:0 C	0,12 g
CFA 8:0 C	0,48 g
SFA 10:0 C	0,51 g
SFA 12:0 C	6,6 g
SFA 14:0 C	2,5 g
CFA 16:0 C	3,8 g
SFA 18:0 C	4,6 g
SFA 20:0 C	0,083 g
MUFA 18:1 C	2,9 g
PUFA 18:3 C	0,034 g
PUFA 20:4 C	0 g
SFA 22:0 C	0,008 g
MUFA 14:1 C	0,041 g
MUFA 16:1 C	0,078 g
PUFA 18:4 C	0 g
MUFA 20:1 C	0 g
MUFA 22:1 C	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C	0 g
SFA 15:0 C	0,031 g
SFA 17:0 C	0,03 g
SFA 24:0 C	0 g
MUFA 24:1 c C	0 g
PUFA 20:2 n-6 c, c C	0 g
MUFA 17:1 C	0,011 g
PUFA 20:3 C	0 g
SFA 13:0 C	0 g
MUFA 15:1 C	0 g

Caroténoïdes (7)

Bêta-carotène C	0 µg
Lycopène C	0 µg
Lutéine + zéaxanthine C	5 µg
Rétinol C	20 µg
Carotène, alpha C	0 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales Z	0 IU
Cryptoxanthine, bêta C	0 µg

Autres composants (11)

Eau I	4,2 g
Alcool C	0 g
Caféine C	7 mg
Cendres I	1,2 g
Théobromine C	70 mg
Énergie C	2 102 kJ
Vitamine A, UI C	67 IU
Acide folique C	18 µg
Folate, nourriture C	9 µg
Vitamine E, ajoutée C	0 mg
Vitamine B-12, ajoutée C	0 µg

Autres formes : Bonbons

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Bonbons, honey-combed, avec beurre d'arachide	473	8,7 g	67,4 g	20,2 g
Bonbons, ALMOND JOY Candy Bar	479	4,1 g	59,5 g	26,9 g
Bonbons, TWIZZLERS BITES DE CHERRY	338	3 g	79,4 g	1,7 g
Bonbons, NESTLE, BIT-O'HONEY Candy Chews	388	2 g	80,9 g	7,5 g
Bonbons, NESTLE, BUTTERFINGER Barre	459	5,4 g	72,9 g	18,9 g
Bonbons, caramels, rouleau chocolat-arôme	387	1,6 g	87,7 g	3,3 g
Bonbons, revêtement de confiserie, yaourt	522	5,9 g	63,9 g	27 g
Bonbons, revêtement de confiserie, beurre d'arachide	529	18,3 g	46,9 g	29,8 g
Bonbons, chocolat blanc	539	5,9 g	59,2 g	32,1 g
Bonbons, poudres, beurre d'arachide, prepared-from-recipe	387	3,8 g	77,8 g	6,6 g
Bonbons, poudres, vanille, prepared-from-recipe	383	1,1 g	82,2 g	5,5 g
Bonbons, poudres, vanille aux noix	435	3 g	74,6 g	13,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Bonbons au chocolat, cookie rempli	510	5,7 g	64,7 g	25,4 g
Biscuit, chocolat, sandwich, avec remplissage supplémentaire	497	4,3 g	68,2 g	24,5 g
Biscuit, sandwich à la vanille, remplissage supplémentaire	497	4,3 g	68,2 g	24,5 g
Bonbons au chocolat, beurre d'arachides rempli	487	7,8 g	64,1 g	24,7 g
Bonbons au chocolat, nougat rempli de noix	483	6,5 g	63,2 g	22,7 g
Biscuit, gaufrettes à sucre, chocolate-covered	526	3,5 g	66 g	27,6 g
Biscuit, gaufrettes à sucre	502	3,8 g	70,6 g	23,2 g
Bonbons au chocolat, caramel rempli de noix	484	7,4 g	63,6 g	23,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 168768. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 14 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.