Wholegrain wheat crackers
Wholegrain wheat crackers contient 424 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 148 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).
100 g apportent 129 % de la valeur quotidienne en manganèse, 81 % de la valeur quotidienne en cuivre et 56 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 424 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 52,8 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 16,2 g | 58 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17,4 g | 35 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,3 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,043 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamine (B1) L | 0,67 mg | 56 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 2,5 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 68,5 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 201 mg | 15 % |
| Fer L | 6,2 mg | 35 % |
| Magnésium L | 212 mg | 51 % |
| Phosphore L | 422 mg | 34 % |
| Potassium L | 439 mg | 9 % |
| Zinc L | 3,7 mg | 34 % |
| Cuivre L | 0,73 mg | 81 % |
| Manganèse L | 3 mg | 129 % |
| Sélénium L | 13,5 µg | 25 % |
| Iodine L | 7 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 43 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 11,8 g)
- Fibres16,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 12 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 2,2 g)
- Lipides23 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,2 g)
- Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,1 g)
- Sodium120 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- HEMA
- Code-barres
- 2078510299991
- Portion indiquée
- 35 g
- Catégorie
- Crispbreads
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
farine de blé complet 33%, flocons d'avoine, graines de lin, graines de sésame, graines de tournesol, son de blé, sel, extrait de romarin. Peut contenir du seigle.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Proteinknekkebrød Karstens | 425 | 29,6 g | 23,9 g | 19,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2078510299991. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.