Salade Catalane au Thon
Produit emballé Légumes Marque Repère
Salade Catalane au Thon contient 132 kcal pour 100 g. Serving, 220 g, cet emballage contient 1 portion (220 g) apporte environ 290 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 28 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en sélénium, 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 19 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 132 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 7,7 mg | 3 % |
| Sodium L | 397 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,64 g | 1 % |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamine A L | 59,6 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 7,9 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,85 µg | 36 % |
| Calcium L | 12,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,63 mg | 4 % |
| Magnésium L | 17,7 mg | 4 % |
| Phosphore L | 76,1 mg | 6 % |
| Potassium L | 197 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,28 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,067 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,095 mg | 4 % |
| Sélénium L | 23,6 µg | 43 % |
| Iodine L | 19,1 µg | 13 % |
| Chlorure L | 426 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 28 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,077 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,24 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,23 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,71 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 103 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700398951
- Quantité
- 220 g, 390 ml
- Portion indiquée
- 220 g (Cet emballage contient 1 portion)
- Catégorie
- Salades catalanes
- Emballage
- Plastic,Bowl,Cardboard,protective gas,Seal,Sleeve
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, _thon_ précuit 23 %, tomates 12 %, pâtes 9.3 % (semoule de _blé_ dur, blanc d'_œuf_ en poudre), oignons 7 %, poivrons rouges 4 %, huile de colza, concentré de tomates, olives 2 %, vinaigre d'alcool, huile d'olive vierge extra, sel, sucre, épaississants : gomme guar, gomme xanthane, jus de citron concentré, amidon de riz.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile de colza (canola)VinaigreHuile d'oliveSelSucreŒuf
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| Thon Carrefour | 106 | 9,1 g | 3,9 g | 5,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700398951. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.