Hvor mange kalorier er der i Salade Catalane au Thon?

100 g Salade Catalane au Thon har 132 kcal. Serving, 220 g, cet emballage contient 1 portion (220 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade Catalane au Thon?

Salade Catalane au Thon indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,9 g i serving, 220 g, cet emballage contient 1 portion (220 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Salade Catalane au Thon?

Salade Catalane au Thon har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade Catalane au Thon?

Salade Catalane au Thon indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salade Catalane au Thon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (43 % DV), Vitamin B12 (36 % DV), chlorid (19 % DV), Niacin (B3) (17 % DV) og jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salade Catalane au Thon?

100 g indeholder 397 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade Catalane au Thon

Emballeret produkt Grøntsager Marque Repère

Salade Catalane au Thon indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g, cet emballage contient 1 portion (220 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for selen, 36 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

9 gkulhydrat

6 gfedt

290kcal i serving, 220 g, cet emballage contient 1 portion (220 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	132 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	7,7 mg	3 %
Natrium L	397 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0,64 g	1 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	59,6 µg	7 %
C-vitamin L	7,9 mg	9 %
Vitamin D L	1,8 µg	9 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	13 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,85 µg	36 %
Calcium L	12,7 mg	1 %
Jern L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	17,7 mg	4 %
Phosphor L	76,1 mg	6 %
Kalium L	197 mg	4 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,095 mg	4 %
Selen L	23,6 µg	43 %
Jod L	19,1 µg	13 %
Chlorid L	426 mg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,7 g
Polyumættet fedt L	1,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,077 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,24 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,23 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,71 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	103 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,5 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Marque Repère
Stregkode: 3564700398951
Mængde: 220 g, 390 ml
Portion på emballagen: 220 g (Cet emballage contient 1 portion)
Kategori: Salatkatalaner
Emballage: Plastic,Bowl,Cardboard,protective gas,Seal,Sleeve
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, _thon_ précuit 23 %, tomates 12 %, pâtes 9.3 % (semoule de _blé_ dur, blanc d'_œuf_ en poudre), oignons 7 %, poivrons rouges 4 %, huile de colza, concentré de tomates, olives 2 %, vinaigre d'alcool, huile d'olive vierge extra, sel, sucre, épaississants : gomme guar, gomme xanthane, jus de citron concentré, amidon de riz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Rapsfrøolie Eddike Olivenolie Salt Sukker Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade Catalane au thon Nixe	131	9,9 g	9,8 g	5,8 g
Salade de thon catalane Auchan	122	8,6 g	7,7 g	6 g
Salade catalane au thon Marque Repère	106	9,2 g	5,7 g	6 g
Thon Carrefour	106	9,1 g	3,9 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564700398951. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.