Salade de thon catalane
Produit emballé Légumes Auchan
Salade de thon catalane contient 122 kcal pour 100 g. Serving, 250 g, 250 g soit 1 portion (250 g) apporte environ 305 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 22 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 122 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 9,6 mg | 3 % |
| Sodium L | 324 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 7,7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,65 g | 1 % |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 20,4 mg | 23 % |
| Vitamine D L | 0,042 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 3,6 mg | 22 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 17,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,4 mg | 2 % |
| Fer L | 0,75 mg | 4 % |
| Magnésium L | 21,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 73,5 mg | 6 % |
| Potassium L | 257 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,31 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,058 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 1 µg | 2 % |
| Iodine L | 8,3 µg | 6 % |
| Chlorure L | 248 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 26 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,015 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,039 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,34 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,98 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 239 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710089482
- Quantité
- 0.25 kg
- Portion indiquée
- 250 g (250 g soit 1 portion)
- Catégorie
- Salades catalanes
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, thon Listao (POISSON) 20%, poivrons rouges et verts 16%, purée de tomates double concentrée 10%, oignons 9.8%, haricots verts 5.9%, huile de colza, pâtes 3.8% (semoule de BLÉ DUR, blanc d'ŒUF), huile d'olive vierge extra 1,8%, vinaigre de vin, sucre, olives noires 0,9% (olives, sel, fixateur de couleur : gluconate ferreux), sel, épice et aromates 0,6%, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique, conservateur : disulfite de potassium) épaississant : gomme guar jus de citron concentré. Traces éventuelles de lait.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile de colza (canola)Huile d'oliveVinaigreSucreSelŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710089482. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.