Pesto verde
Pesto verde contient 347 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des lipides, avec 6 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 455 kcal pour 100 g sur 570 produits.
100 g apportent 129 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 51 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 32 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 347 kcal | |
| Lipides totaux L | 34 g | 44 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Cholestérol L | 1,3 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 4,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,32 g | 0,6 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 3,6 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 46,3 mg | 51 % |
| Vitamine D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 19,3 mg | 129 % |
| Thiamine (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,099 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 47,8 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,02 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 188 mg | 14 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnésium L | 41,9 mg | 10 % |
| Phosphore L | 66,5 mg | 5 % |
| Potassium L | 269 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,77 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 0,74 mg | 32 % |
| Sélénium L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodine L | 15,4 µg | 10 % |
| Chlorure L | 354 mg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 5 %
- Lipides 89 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,9 g)
- Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,9 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Lipides34 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 45 g)
- Acides gras saturés5,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 6,3 g)
- Sodium600 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 880 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau40,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 11,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 18,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,73 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,023 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 18,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 456 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 40,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256220009645
- Quantité
- 2 x 90 g 180 g
- Catégorie
- Pestos verts
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Basilic 45%, huile de tournesol, FROMAGE GRANA PADANO AOP 7% (LAIT, sel, présure, conservateur : lysozyme d'OEUFS), NOIX DE CAJOU 5%, eau, fibre de pois, FROMAGE pecorino romano AOP 2% (LAIT de brebis, sel, présure), sel, sucre, pignons de pin 0,5%, correcteur d'acidité : acide lactique - ail, antioxydant : acide ascorbique. traces éventuelles d'autres fruits à coque, arachides, poissons, céleri, soja, gluten, sulfites.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelSucreAileLait
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pesto Sapori | 346 | 4 g | 5 g | 34 g |
| pistachio pesto Deluxe | 346 | 4,9 g | 6,6 g | 33 g |
| Pesto alla Genovese Kaufland | 349 | 5,7 g | 5,9 g | 33 g |
| Basil Pesto Stonewall Kitchen | 350 | 6,7 g | 5 g | 35 g |
| Pesto CONSUM S. COOP. V. | 344 | 4,5 g | 3,2 g | 34,6 g |
| Pesto au basilic Solleone | 344 | 6,6 g | 3,9 g | 33 g |
| Il pesto Bio Gustiamo | 351 | 4,1 g | 6,4 g | 33,5 g |
| Green Pesto M&S FOOD | 351 | 2,8 g | 7,2 g | 34,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256220009645. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.