Pesto
Produit emballé Légumes CONSUM S. COOP. V.
Pesto contient 344 kcal pour 100 g.
Environ 91 % de ses calories proviennent des lipides, avec 5 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 455 kcal pour 100 g sur 570 produits.
100 g apportent 117 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 25 % de la valeur quotidienne en cuivre et 24 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 344 kcal | |
| Lipides totaux L | 34,6 g | 44 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 5,7 mg | 2 % |
| Sodium L | 648 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 3,2 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,1 g | 2 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 22,6 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 4,4 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,05 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 17,5 mg | 117 % |
| Thiamine (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,34 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 150 mg | 12 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 29,6 mg | 7 % |
| Phosphore L | 76,1 mg | 6 % |
| Potassium L | 129 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,65 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 25 % |
| Manganèse L | 0,39 mg | 17 % |
| Sélénium L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodine L | 36,7 µg | 24 % |
| Chlorure L | 0,6 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 4 %
- Lipides 91 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,9 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,9 g)
- Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Lipides34,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 45 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 6,3 g)
- Sodium648 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 880 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 932 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- CONSUM S. COOP. V.
- Code-barres
- 8414807541086
- Quantité
- 185 g
- Catégorie
- Pestos verts
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Aceite de girasol, albahaca 30%, agua, _queso_ parmesano 5,7%, _anacardos_ 3%, _leche_ en polvo, sal, aceite de oliva virgen extra 1%, azúcar, yema de _huevo_, jarabe de glucosa, acidulante (ácido láctico), aromas naturales, lecitina de _soja_, ajo.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelHuile d'oliveSucreŒufSirop de glucoseAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8414807541086. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.