Peanut Butter Flapjack & Waffle Mix
Produit emballé Sucres et desserts Baker Mills
Peanut Butter Flapjack & Waffle Mix contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup, 53 g (53 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).
100 g apportent 96 % de la valeur quotidienne en manganèse, 31 % de la valeur quotidienne en cuivre et 29 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 377 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 9 mg | 3 % |
| Sodium L | 736 mg | 32 % |
| Glucides totaux L | 56,6 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 9,4 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 13,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 26,4 g | 53 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 25,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 377 mg | 29 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnésium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphore L | 220 mg | 18 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 96 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
| Chlorure L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 58 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines26,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
- Fibres9,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
- Sucres13,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10 g)
- Lipides6,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés1,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
- Sodium736 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
- Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 59,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 12,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 377 kcal | 377 kcal |
| Protéines | 26,4 g | 26,4 g |
| Glucides | 56,6 g | 56,6 g |
| Lipides | 6,6 g | 6,6 g |
| Fibres | 9,4 g | 9,4 g |
| Sucres | 13,2 g | 13,2 g |
| Sodium | 736 mg | 736 mg |
Détails du produit
- Marque
- Baker Mills
- Code-barres
- 0705599012174
- Portion indiquée
- 1/2 cup (53 g)
- Catégorie
- Mélanges de crêpes
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
100% whole grain wheat flour, 100% whole grain oat flour, peanut flour, organic cane sugar, wheat protein isolate, peanut butter drops (sugar, palm kernel oil, peanut flour, nonfat dry milk powder, salt, soy lecithin), whey protein concentrate, milk protein concentrate, buttermilk powder, leavening (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate), sea salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineTourteauxSucreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2034164. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 juillet 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0705599012174. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.