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Premezcla Panqueque Quinoa

Produit emballé Sucres et desserts natuser

Premezcla Panqueque Quinoa contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 113 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Premezcla Panqueque Quinoa de natuser, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
66,7 gglucides
6,7 glipides
113kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 377 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 230 mg 77 %
Sodium L 1 120 mg 49 %
Glucides totaux L 66,7 g 24 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 6,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Fer L 3,3 mg19 %
Potassium L 317 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 70 %Lipides: 16 %377kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Potassium7 %Calcium6 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
  • Sucres6,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Lipides6,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
  • Sodium1 120 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
natuser
Code-barres
0850012181033
Quantité
8.82 oz (250 g)
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Mélanges de crêpes
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Harina de quinua, harina de arroz, huevo en polvo, polvo para hornear, saborizante a vainilla.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizŒuf

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850012181033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mai 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Premezcla Panqueque Quinoa ?

100 g de Premezcla Panqueque Quinoa apportent 377 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 113 kcal.

Premezcla Panqueque Quinoa est-il riche en protéines ?

Premezcla Panqueque Quinoa contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Premezcla Panqueque Quinoa ?

Premezcla Panqueque Quinoa contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 6,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Premezcla Panqueque Quinoa ?

Premezcla Panqueque Quinoa contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Premezcla Panqueque Quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Premezcla Panqueque Quinoa ?

100 g contiennent 1 120 mg de sodium, soit 49 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.