COMPLETE Pancake & Waffle Mix
Produit emballé Sucres et desserts BIRCH' BENDERS
COMPLETE Pancake & Waffle Mix contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup mix, 39 g (39 g) apporte environ 147 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 378 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,6 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 20 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 122 mg | 41 % |
| Sodium L | 892 mg | 39 % |
| Glucides totaux L | 51,4 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 24,3 g | 87 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16,2 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 405 mg | 31 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 243 mg | 5 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 44 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
- Fibres24,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
- Sucres2,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 10 g)
- Lipides21,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés4,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
- Sodium892 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (2)
| Caféine L | 0 mg |
|---|---|
| Total des alcools sucrés L | 11 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 359 kcal | 378 kcal |
| Protéines | 6 g | 16,2 g |
| Glucides | 20 g | 51,4 g |
| Lipides | 8 g | 21,6 g |
| Fibres | 9 g | 24,3 g |
| Sucres | 1 g | 2,7 g |
| Sodium | 330 mg | 892 mg |
Détails du produit
- Marque
- BIRCH' BENDERS
- Code-barres
- 0810001560065
- Quantité
- 10 oz (285 g)
- Portion indiquée
- 0.333 cup mix (39 g)
- Catégorie
- Mélanges de crêpes
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Almond Flour, Eggs, Tigernut Flour, Organic Coconut Flour, Cassava Starch, Buttermilk, Leavening (Monocalcium Phosphate, Sodium Bicarbonate), Salt, Spice.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2603921. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0810001560065. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.