Oat energy Bar
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nu3
Oat energy Bar contient 425 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 145 % de la valeur quotidienne en manganèse, 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 35 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 425 kcal | |
| Lipides totaux L | 20,2 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 9,4 g | 47 % |
| Cholestérol L | 0,84 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 57,2 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 8,3 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 22,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,6 g | 21 % |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0,21 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 1,6 µg | 8 % |
| Vitamine E L | 5,3 mg | 35 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 27,6 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,011 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 58,9 mg | 5 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphore L | 289 mg | 23 % |
| Potassium L | 262 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 35 % |
| Manganèse L | 3,3 mg | 145 % |
| Sélénium L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,4 µg | 1 % |
| Chlorure L | 37,3 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 53 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres8,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres22,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides20,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés9,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium20 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,57 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 115 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nu3
- Code-barres
- 4260289446890
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'avoine entiers (482%), margarine (huile de palme, huile de colza, eau, sel), sirop de sucre inverti, sucre du gluten et peut contenir des traCeS de noix.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de palmeHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260289446890. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.