Infusions tuna Lemon & Thyme
Produit emballé Poissons et fruits de mer John West
Infusions tuna Lemon & Thyme contient 223 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 223 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des protéines et 0,4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 174 kcal pour 100 g sur 881 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 15 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 223 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 39,7 mg | 13 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 0,2 g | 0,1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,22 g | 0,8 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24,1 g | 48 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamine (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,024 mg | 0,1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,007 mg | 0,1 % |
| Vitamine B6 L | 0,72 mg | 43 % |
| Folate (B9) L | 0,61 µg | 0,2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 30,8 mg | 7 % |
| Phosphore L | 189 mg | 15 % |
| Potassium L | 352 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,72 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,082 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,035 mg | 2 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 15,3 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 43 %
- Glucides 0,4 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
- Fibres0,22 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides14 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8 g)
- Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
- Protéines pour 100 kcal10,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,003 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 39,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
SKIPJACK TUNA (FISH) (80%), SUNFLOWER OIL (10%), EXTRA VIRGIN OLIVE OIL (2.5%), THYME (1.2%), SALT, LEMON ZEST (0.5%), NATURAL LEMON FLAVOURING, NATURAL THYME FLAVOURING THICKENER: GUAR GUM.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolHuile d'oliveSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tuna chunks Coles | 223 | 22,2 g | 0 g | 14,3 g |
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| Thon entrier Franprix | 222 | 25,5 g | 0,8 g | 12,8 g |
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| Λευκός τόνος ALELMA | 221 | 26,4 g | 0 g | 12,8 g |
| Ventresca de atún La Tarifeña | 221 | 26,2 g | 0,1 g | 12,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000171055316. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.