Hvor mange kalorier er der i Infusions tuna Lemon & Thyme?

100 g Infusions tuna Lemon & Thyme har 223 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 223 kcal.

Indeholder Infusions tuna Lemon & Thyme meget protein?

Infusions tuna Lemon & Thyme indeholder 24,1 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Infusions tuna Lemon & Thyme?

Infusions tuna Lemon & Thyme har 0,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,22 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Infusions tuna Lemon & Thyme?

Infusions tuna Lemon & Thyme indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Infusions tuna Lemon & Thyme?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (43 % DV), Vitamin E (42 % DV), phosphor (15 % DV) og jod (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Infusions tuna Lemon & Thyme?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Infusions tuna Lemon & Thyme

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Infusions tuna Lemon & Thyme indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 223 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 42 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pr. 100 g

24,1 gprotein

0,2 gkulhydrat

14 gfedt

223kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	223 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	39,7 mg	13 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0,2 g	0,1 %
Kostfibre L	0,22 g	0,8 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24,1 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,024 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,007 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,72 mg	43 %
Folat (B9) L	0,61 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,2 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	30,8 mg	7 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kobber L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,035 mg	2 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	15,3 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 0,4 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
Kostfibre0,22 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt14 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,003 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	39,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: John West
Stregkode: 5000171055316
Mængde: 80
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Tun
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SKIPJACK TUNA (FISH) (80%), SUNFLOWER OIL (10%), EXTRA VIRGIN OLIVE OIL (2.5%), THYME (1.2%), SALT, LEMON ZEST (0.5%), NATURAL LEMON FLAVOURING, NATURAL THYME FLAVOURING THICKENER: GUAR GUM.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tuna chunks Coles	223	22,2 g	0 g	14,3 g
Thon mariné vinaigre balsamique échalote Petit Navire	223	22,1 g	2,7 g	13,7 g
Atún claro en aceite de oliva Calvo	224	22 g	0 g	15 g
Atun Diamir	222	24 g	0,1 g	14 g
Thon entrier Franprix	222	25,5 g	0,8 g	12,8 g
Atum em óleo Coqueiro	224	25 g	1,8 g	13,3 g
Λευκός τόνος ALELMA	221	26,4 g	0 g	12,8 g
Ventresca de atún La Tarifeña	221	26,2 g	0,1 g	12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000171055316. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.